Log in

goodpods headphones icon

To access all our features

Open the Goodpods app
Close icon
SportHälsa snackar kost och träning! - 61. Styrka av sorg med Tomas Borgå

61. Styrka av sorg med Tomas Borgå

04/27/25 • 57 min

SportHälsa snackar kost och träning!
Att visa sig skör kräver styrka – inte minst för många män. Om det, nya boken Sju sorger och Tomas Borgås bästa råd till din träning i en kris hör du här. Läs även: https://www.sporthalsa.se/artiklar/sju-sorger-ny-bok-for-dig-som-kannt-sorgens-tyngd/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

plus icon
bookmark
Att visa sig skör kräver styrka – inte minst för många män. Om det, nya boken Sju sorger och Tomas Borgås bästa råd till din träning i en kris hör du här. Läs även: https://www.sporthalsa.se/artiklar/sju-sorger-ny-bok-for-dig-som-kannt-sorgens-tyngd/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Previous Episode

undefined - 60. Utseendefixering – hinder för hälsa, med Amanda Oxell

60. Utseendefixering – hinder för hälsa, med Amanda Oxell

Om "smalhetshets" och åtgärder för ett mer inbjudande träningsklimat med Amanda Oxell, Tjejzonens chef för samhällsförändring. Lyssna och läs: https://www.sporthalsa.se/artiklar/ny-rapport-utseende-och-prestationsangest-hinder-for-halsa/


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Next Episode

undefined - 62. 360° ABS - allt för din magträning

62. 360° ABS - allt för din magträning

Stärk ditt sexpack – varsamt inbäddat som framträdande, ibland uttöjt vid en graviditet. Få koll på magmusklernas anatomi, bra övningar för alla delar m.m. Läs mer: https://www.sporthalsa.se/artiklar/bygg-dig-en-stark-mage-med-5-fantastiska-ovningar/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode Comments

Generate a badge

Get a badge for your website that links back to this episode

Select type & size
Open dropdown icon
share badge image

<a href="https://goodpods.com/podcasts/sporth%c3%a4lsa-snackar-kost-och-tr%c3%a4ning-507137/61-styrka-av-sorg-med-tomas-borg%c3%a5-90056371"> <img src="https://storage.googleapis.com/goodpods-images-bucket/badges/generic-badge-1.svg" alt="listen to 61. styrka av sorg med tomas borgå on goodpods" style="width: 225px" /> </a>

Copy