מדיטציית בוקר קצרה 2
07/18/22 • 16 min
15 דקות של מדיטציה לפתיחה של יום חדש בשילוב מסרים להתבוננות ולחיבור לאנרגיה שזמינה בשעות הבוקר - קלילות ופרספקטיבה גבוהה על החיים שלנו.
התרגול מלווה במוזיקה להתרוממות רוח ובתדרים של גלי אלפא - לרגיעה ונוכחות בכאן ועכשיו.
10 דקות ראשונות של מיינדפולנס בישיבה ו5 דקות נוספות של מנוחה בשכיבה הכוללת תדר 888 הרץ למשיכה של שפע והצלחה.
לפלייליסט המלא | To full playlist
מוזיקה מאת | Featuring:
Endel | Alan Watts--
Max Richter | Elena Urioste | Chineke! Orchestra
--
Entrainment
--
Miracle tones
--
GoGo Penguin
הוקלטה בישראל במסגרת שידור חי בzoom בתאריך 28.6.22
עוד: מדיטציית בוקר קצרה 1, מדיטציית בוקר קצרה 3
About this podcast
Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani
An important notice
This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being.
Each episode’s description includes a link to a dedicated mixtape with all the tracks played during the meditations.
If you don't want your music to be played here - please contact us [email protected]
15 דקות של מדיטציה לפתיחה של יום חדש בשילוב מסרים להתבוננות ולחיבור לאנרגיה שזמינה בשעות הבוקר - קלילות ופרספקטיבה גבוהה על החיים שלנו.
התרגול מלווה במוזיקה להתרוממות רוח ובתדרים של גלי אלפא - לרגיעה ונוכחות בכאן ועכשיו.
10 דקות ראשונות של מיינדפולנס בישיבה ו5 דקות נוספות של מנוחה בשכיבה הכוללת תדר 888 הרץ למשיכה של שפע והצלחה.
לפלייליסט המלא | To full playlist
מוזיקה מאת | Featuring:
Endel | Alan Watts--
Max Richter | Elena Urioste | Chineke! Orchestra
--
Entrainment
--
Miracle tones
--
GoGo Penguin
הוקלטה בישראל במסגרת שידור חי בzoom בתאריך 28.6.22
עוד: מדיטציית בוקר קצרה 1, מדיטציית בוקר קצרה 3
About this podcast
Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani
An important notice
This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being.
Each episode’s description includes a link to a dedicated mixtape with all the tracks played during the meditations.
If you don't want your music to be played here - please contact us [email protected]
Previous Episode
מדיטציה לנמנום צהריים
מדיטציה ל Power nap בשכיבה. 20 דקות של רגיעה אל תוך שינה קצרה לחידוש אנרגיות וחיוניות.
המדיטציה כוללת תדרים של גלי אלפא (לרגיעה) ודלתא (לשינה)
מוזיקה מאת | Featuring:
Beautiful Chorus
--
The Nasa Powernap
--
Judy Garland
--
Sade
--
הוקלטה בישראל בתאריך 23.6.22
About this podcast
Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani
An important notice
This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being.
Each episode’s description includes a link to a dedicated mixtape with all the tracks played during the meditations.
If you don't want your music to be played here - please contact us [email protected]
Next Episode
מדיטציה לריפוי והחלמה
פלואו מרפא ומרענן של 18 דקות שמתחיל במיינדפולנס ובהרפיית הגוף ועובר לשכיבה בליווי תדרים מרפאים.
10 דקות אחרונות של הילינג בתדרים:
174 הרץ - שיכוך כאבים
285 הרץ - חידוש רקמות
528 הרץ - הירגעות
432 הרץ - תדר גבוה
852 הרץ - ריסטארט למיינד
* כאן חשוב לומר שאינני מתיימר להחליף ייעוץ רפואי
לפלייליסט המלא | To full playlist
מוזיקה מאת | Featuring:
Steve Reich | Chris Hughes
--
Miracle Tones | Solfeggio Healing Frequencies
--
Bob Marley & The Wailers
--
הוקלטה בישראל במסגרת שידור חי בzoom בתאריך 7.6.22
About this podcast
Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all. New meditation every Tuesday ///////////////// Ofer Shani is a Tech entrepreneur and Meditation coach from Tel Aviv, Israel ///////////////// His sessions are unique and combine music with teachings of Mindfulness, Zen, Shamanism, Quantum physics and Neuroscience ///////////////// Linktree https://linktr.ee/ofershani
An important notice
This podcast celebrates music as a tool for transformation and well being.
Each episode’s description includes a link to a dedicated mixtape with all the tracks played during the meditations.
If you don't want your music to be played here - please contact us [email protected]
If you like this episode you’ll love
Episode Comments
Generate a badge
Get a badge for your website that links back to this episode
<a href="https://goodpods.com/podcasts/meditations-by-ofer-shani-240486/%d7%9e%d7%93%d7%99%d7%98%d7%a6%d7%99%d7%99%d7%aa-%d7%91%d7%95%d7%a7%d7%a8-%d7%a7%d7%a6%d7%a8%d7%94-2-26772506"> <img src="https://storage.googleapis.com/goodpods-images-bucket/badges/generic-badge-1.svg" alt="listen to מדיטציית בוקר קצרה 2 on goodpods" style="width: 225px" /> </a>
Copy