HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben. - HS #030 | ZEN-Drive

HS #030 | ZEN-Drive

08/18/18 • 21 min

HELDENstunde. Für ein gesundes und bewusstes Leben.

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HS 029 | Mit großer Macht...

Unsere Zellen arbeiten nonstop 24/7 für uns und unsere Gesundheit. Wir können alle zu Superhelden werden, in dem wir Verantwortung für unsere Gesundheit übernehmen und unsere Zellen bei ihren Jobs unterstützen!

Unsere Zellen arbeiten nonstop 24/7 für uns und unsere Gesundheit.

Wir können alle zu Superhelden werden, in dem wir Verantwortung für unsere Gesundheit übernehmen und unsere Zellen bei ihren Jobs unterstützen!

In dieser Folge hört ihr:

Dass wir die Verantwortung für unsere Zellen tragen
Wie unser Lifestyle die Funktionen unserer Zellen beeinflusst
Wie mein WARUM für ein gesundes Leben aussieht
Dass unser Lebensabend dazu da ist, ihn zu genießen
einen kleinen Auszug aus dem Buch "Die Gesetze der Gewinner"

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HS 031 | Entschleunigt lächeln

Manchmal ist man einfach schlecht drauf. Kann man nichts machen. Oder doch? Was wäre, wenn es eine kostenlose, immer verfügbare Waffe gegen schlechte Laune gäbe?

Manchmal ist man einfach schlecht drauf. Kann man nichts machen. Oder doch?

Was wäre, wenn es eine kostenlose, immer verfügbare Waffe gegen schlechte Laune gäbe?

In dieser HELDENstunde erfahrt ihr:

noch einige Sprit-Spar-Tipps für entspanntes fahren, für die Umwelt und den eigenen Geldbeutel
dass der Druck von Verkehrsteilnehmer hinter uns nur in unserem Kopf passiert
dass man durch schelles fahren kaum Zeit spart
wie wir mehr Bewegung in den Alltag einbauen können
warum man sich als Fahrradfahrer an Verkehrsregeln halten sollte
wie lächeln dem Gehirn gute Laune vermittelt
wie das Gehirn darauf reagiert
wie wir bewusst unsere Handlung steuern können für gute Laune

Vera F. Birkenbihl - Lachen ist gesund auf Youtube (tolle Frau!)

Alle Infos auf www.heldenstun.de