Ganzheitliche Zahnmedizin – Interview mit Dr. Nicole Lenz

10/24/23 • 50 min

Podcast #314 - Das heutige Thema wurde von vielen von euch gewünscht – die ganzheitliche Zahnmedizin. Ich habe Dr. Nicole Lenz eingeladen, die seit 14 Jahren als Zahnärztin mit Patient:innen arbeitet, um Parodontitis zu verhindern, bei CMD zu helfen und die myofunktionelle Entwicklung von Kindern zu betrachten. Ihr Anliegen ist es, dass wir unsere Zähne nicht nur als etwas betrachten, das wir im Mund haben und die uns beim Kauen helfen, sondern sie als einen wichtigen Hebel für unsere Gesundheit begreifen dürfen.

Du lernst in dieser Podcast Episode:

wie Ayurveda und ganzheitliche Zahnmedizin miteinander harmonieren und sich ergänzen
welche Rolle Stress in der Zahnmedizin spielt und wie er sich auswirken kann
was Parodontitis ist und wie sie vermieden oder behandelt werden kann
wichtige Aspekte des Zähneputzens und die besten Praktiken für eine nachhaltige Mundhygiene
warum es entscheidend ist, Zahnprobleme nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit unserer Gesundheit als Ganzes zu betrachten

Weitere Informationen zu Nicole Lenz:

Webiste: http://www.dr-nicole-lenz.de Facebook: https://www.facebook.com/nicole.lenz.773 Instagram: https://www.instagram.com/dr.nicolelenz/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dr-nicole-lenz-92096220 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0OufqhD0Z8JIjRMrTQxF9w

Weitere Einfach Gesund Leben Podcast Episoden über ganzheitliche Zahnmedizin:Gesundheit beginnt im Mund – Interview mit Dr. Annette Jasper https://drjannascharfenberg.com/gesundheit-beginnt-im-mund/

Kieferbeschwerden mit Ayurveda lindern – Interview mit Sarah Hinrichs https://drjannascharfenberg.com/kieferbeschwerden/

Gesunde Zähne durch Ayurveda – Interview mit Dr. Annette Jasper https://drjannascharfenberg.com/gesunde-zaehne-interview/

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wie Ayurveda und ganzheitliche Zahnmedizin miteinander harmonieren und sich ergänzen
welche Rolle Stress in der Zahnmedizin spielt und wie er sich auswirken kann
was Parodontitis ist und wie sie vermieden oder behandelt werden kann
wichtige Aspekte des Zähneputzens und die besten Praktiken für eine nachhaltige Mundhygiene
warum es entscheidend ist, Zahnprobleme nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit unserer Gesundheit als Ganzes zu betrachten

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Ayurvedische Ernährung am Arbeitsplatz – Interview mit Meike Kania

Podcast #313 - Heute habe ich ein Thema für euch, zu dem wir immer wieder so viele Fragen erhalten - Ayurveda am Arbeitsplatz. Ich weiß, wie herausfordernd das sein kann und wie schwierig es ist, dies in unserem Alltag umzusetzen. Daher habe ich heute einen Gast für euch: Meike. Sie hat sich darauf spezialisiert, wie man eine ausgewogene und ayurvedische Ernährung im Berufsalltag umsetzt.

Meike hat 11 Jahre im Versicherungskonzern gearbeitet, davon 4 Jahre in verschiedenen Führungspositionen. Dieses Jahr hat ihr Leben jedoch eine spannende Wendung genommen, und seit April leben sie und ihr Mann auf einem Segelboot im Mittelmeer. Hier verbinden sie Slow-Traveling mit Remote-Working. Nachdem sie die Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung bei Janna absolviert hat, gründete sie Ayurveda Lebensfreude, um Ayurveda auf moderne Weise in das Leben berufstätiger Menschen zu integrieren. Ihre Vision ist es, dass Gesundheit nicht länger hinter der Arbeit zurückstehen sollte und dass wir ein Leben führen können, das nicht nur am Wochenende stattfindet. Sie möchte, dass jeder den Job findet, in dem er aufblüht.

Du lernst in dieser Podcast Episode:

sechs praktische Tipps zur Umsetzung der Ayurveda-Ernährung im Berufsalltag
Meikes persönliche Erfahrungen und Umsetzungsstrategien für eine ausgewogene Ayurveda-Ernährung in ihrem eigenen Alltag
wie Meike andere Menschen begleitet und unterstützt, um Ayurveda in ihren beruflichen Alltag zu integrieren
die Bedeutung der Ayurveda-Ernährung für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz

Weitere Informationen zu Meike Kania:Website: http://www.ayurveda-lebensfreude.de Ayurveda Starter-Week: https://ayurveda-lebensfreude.de/ayurveda-starter-week/

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Jahresplanung 2024: Stelle deine Gesundheit in den Mittelpunkt

Podcast #315 - In dieser Podcast-Episode richten wir unseren Blick auf das bevorstehende Jahr 2024. Oft neigen wir dazu, unsere Jahresplanung in letzter Minute anzugehen, wenn das aktuelle Jahr bereits seinem Ende entgegengeht. Doch warum ist es sinnvoll, sich bereits jetzt Gedanken über das neue Jahr zu machen? Indem wir unsere Planung aus dem gegenwärtigen Moment heraus gestalten, können wir unsere Ziele realistischer und nachhaltiger erreichen. Wir müssen nicht den gesamten Druck auf den Januar und den kalendarischen Jahreswechsel legen. Hier sind einige Gedanken, wie du dich schon im Vorfeld auf ein erfolgreiches Jahr 2024 vorbereiten kannst.

Du lernst in dieser Podcast Episode:

warum es sinnvoll ist, bereits jetzt die Planung für das neue Jahr zu beginnen
warum es wichtig ist, deine Gesundheit in den Mittelpunkt deiner Planung zu stellen
warum Intentionen oft effektiver sind als starre Ziele
wie du deine Gesundheit und deine ayurvedischen Elemente in deine Jahresplanung einbeziehen kannst
warum der Weg und die Haltung, mit der du deine Ziele verfolgst, genauso wichtig sind wie das Erreichen der Ziele selbst

Elements – Health & Business ImmersionDeine exklusive Immersion, um dein Jahr 2024 zum kraftvollsten und erfolgreichsten Jahr zu machen. Und das erreichen wir durch deine Gesundheit, nicht (wieder) auf deren Kosten. Gemeinsam werden wir deine gesunde Ausrichtung für das Jahr 2024 schaffen, die dir eine starke und unerschütterliche Grundlage für all deine Routinen und Aktivitäten bietet. Hier findest du alle Informationen zu Elements: https://drjannascharfenberg.com/elements/

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