Healthy High Performance Podcast
Dr. med. Janna Scharfenberg
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Top 10 Healthy High Performance Podcast Episodes
Goodpods has curated a list of the 10 best Healthy High Performance Podcast episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Healthy High Performance Podcast for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Healthy High Performance Podcast episode by adding your comments to the episode page.
Healthy Leadership - Wie können wir eine moderne Führung etablieren? Interview mit Elisabeth Mauracher
Healthy High Performance Podcast
04/25/23 • 65 min
Podcast #301 - Im ersten Teil dieser Episode gebe ich dir einen Einblick in etwas, das mich schon seit Jahren beschäftigt und ich dieses Jahr auch erstmals mit in meine Arbeit genommen habe – Ayurvedic Leadership. Anfang des Jahres habe ich genau zu diesem Thema die Ayurvedic Leadership Mastery herausgebracht. In dieser Mastery möchte ich ein ganz neues Zeichen setzen, nämlich wie wir gesund und konstitution gerecht in unsere Leadership Rolle hineinwachsen dürfen.
Im zweiten Teil habe ich einen sehr inspirierenden Interviewgast für dich eingeladen. Es handelt sich hierbei um Elisabeth Mauracher, sie ist CEO des European Ayurveda Resort Sonnhof. Lisa leitet nicht nur das Resort, sondern ist eine absolute Visionärin, wie sie die europäische Medizin mit dem Ayurveda zusammenbringt. Wie Lisa das Resort Sonnhof leitet, ist für mich ein inspirierendes Beispiel für ein neues, gesundes Leadership.
Du lernst in dieser Podcast Episode:
- meine ganz persönliche Perspektive zum Thema Leadership
- was meine Gründe waren meine Stimme zu erheben
- wie du aus der Gesundheit in deine Führungsrolle kommen kannst
- wieso deine Konstitution so wichtig ist für eine gesunde Führungsrolle
- wie Lisa ein neues Leadership lebt und umsetzt
- wie viel Innere Arbeit ein gesundes Leadership bedeutet
- was die Herausforderungen für Lisa waren und wie sie dadurch gewachsen ist
Weitere Informationen zu Elisabeth Mauracher:
European Ayurveda Resort Sonnhof: www.sonnhof-ayurveda.at
Sonnhof Blog: www.european-ayurveda.at
Sonnhof Shop: https://shop.sonnhof-ayurveda.at
Instagram Sonnhof: https://www.instagram.com/ayurvedaresortsonnhof/
Instagram Elisabeth Mauracher: https://www.instagram.com/lisamauracher/
Ayurpreneuer Business HubMein neues und einzigartiges Live-Programm der “AyurpreneurTM Business Hub” hat bis zum 05. Mai seine Türen geöffnet. Das Programm richtet sich an Online Unternehmer:innen, die die Chance für sich nutzen möchten, in Zeiten des digitalen Wandels und der Transformation im Online Business, ihr Unternehmen gesund und nachhaltig profitabel aufzustellen.
Ich zeige dir im AyurpreneurTM Business Hub einen exklusiven Einblick in meine Unternehmen, zeige dir welche Veränderungen durch den aktuellen Wandel im digitalen Bereich anstehen und welche Stellschrauben du für dich drehen kannst, damit du dein Business nachhaltig etablieren kannst.
Alle Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung findest du unter: https://drjannascharfenberg.com/ayurpreneur-business-hub/
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#230 Replay SELBSTFÜRSORGE AUTHENTISCH LEBEN - so erschaffst du deine eigene Version
Healthy High Performance Podcast
11/23/21 • 19 min
Ab sofort möchte ich gerne immer mal wieder eine ältere Podcastepisode mit dir teilen, die besonders viele Menschen gehört haben, wozu wir ein enormes Feedback erhalten haben oder die einfach gerade zur entsprechenden Zeit passt.
Heute stelle ich mit dir eine Episode vor, in der ich meine persönliche Einschätzung rund um das wichtige Thema Selbstfürsorge teile. Ich gehe unter anderem darauf ein, warum sich hier ein kritisch zu betrachtender Hype entwickelt hat.
In dieser Folge erfährst du ausserdem:
- meinen persönlichen aktuellen Bezug zum Thema Selbstfürsorge
- warum ich rund um das Thema Selbstfürsorge aktuell ein Hype entwickelt hat
- was Selbstfürsorge mit Selbstoptimierung zu tun hat (und was nicht)
- meine drei wichtigsten Leitfragen mit denen du deine eigene, authentische Version der Selbstfürsorge entwickeln kann
- warum Selbstfürsorge nicht immer glamourös ist
- warum Selbstfürsorge auch bedeutet nicht zu viel auf die Meinung anderer zu geben
Advents-Selfcare Newsletter
An den vier Adventssonntagen wirst du in meinem Newsletter eine E-Mail von mir erhalten, in der ich wunderbare Selfcare-Tipps, leckere Rezepte, entspannende Meditationen und Yoga-Sessions mit dir teile. Wenn du auch dabei sein möchtest und meinen Newsletter noch nicht abonniert hast, dann melde dich noch schnell kostenlos unter www.drjannascharfenberg.com für meinen Newsletter an.
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- Weitere Ayurveda Ressourcen findest du hier: Empfehlungen
- Hier kannst du gratis deinen ayurvedischen Gesundheitstyp testen: Gesundheitstest
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- Alle Anfragen, Ideen & Feedback kannst du direkt an [email protected] stellen. Wir freuen uns von Dir zu hören!
EINFACH GESUND LEBENMit Dr Janna Scharfenberg
Jubiläumsfolge – Der Einfach Gesund Leben Podcast feiert die 300ste Episode
Healthy High Performance Podcast
04/11/23 • 28 min
Podcast #300 - Kaum zu glauben, aber es ist bereits die 300ste Episode des Einfach Gesund Leben Podcasts. Ich möchte mich mit dieser Folge in erster Linie ganz herzlich bei dir bedanken, denn ohne dich würde es diesen Podcast nicht geben. Ich möchte dich aber auch hinter die Kulissen nehmen und dir erzählen, was mich in den letzten Wochen und Monaten beschäftigt hat und auf was für Änderungen du dich freuen kannst.
Du lernst in dieser Podcast Episode:
- was es für Neuerungen rund um den Podcast gibt und wieso
- auf was du dich in Zukunft alles freuen darfst
- wie wir die ayurvedischen Grundsätze optimal nutzen können auch für unseren digitalen Konsum
- wie ich die vielen schnellen Veränderungen in der digitalen Welt mit Künstlicher Intelligenz, Social Media und Co. sehe und was meine Haltung dazu in Bezug auf meine eigene Gesundheit aber auch die unserer Community ist
YouTube Kanal - The Modern Ayurveda InstitutKennst du schon den YouTube Kanal vom Modern Ayurveda Institut? Wenn nicht, dann schau dich sehr gerne mal um. Hier gelangst du zum Kanal: https://www.youtube.com/drjannascharfenberg
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1:1 Coaching mit Janna Du bist daran interessiert im 1:1 mit mir zu arbeiten oder möchtest an meinem neuen Programm zum Thema Ayurpreneur teilnehmen? Dann schreib uns einfach eine E-Mail: [email protected]
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Im Großkonzern gesund bleiben – Ansätze für ein gesundes Arbeitsumfeld
Healthy High Performance Podcast
08/13/24 • 36 min
Podcast #337 - In dieser Episode spreche ich mit Frauke Lucja über die Herausforderungen und Möglichkeiten, Bewegungs- und Mentalangebote im Alltag zu integrieren und wie es gelingen kann, langfristige Veränderungen in der Firmenkultur zu etablieren. Ein weiteres zentrales Thema ist die Bedeutungsverschiebung von Work-Life-Balance und Leistungsbereitschaft, besonders bei der jungen Generation, und wie sich diese Sichtweisen in Unternehmen integrieren lassen, um gesündere Mitarbeiter zu fördern.
Du lernst in dieser Podcastepisode:
- Dass es trotz der zahlreichen Bewegungs- und Mentalangebote auf dem Markt eine große Herausforderung ist, diese in den Alltag zu integrieren.
- Praktische Strategien, um diese Hürden zu überwinden.
- Dass es Zeit und Anstrengungen erfordert, um achtsame Praktiken und persönliche Werte in den Arbeitsalltag zu integrieren.
- Dass die Bedeutung einer ausgewogenen Work-Life-Balance, erreicht durch Routinen und Selbstwahrnehmung, ein zentrales Thema ist.
Weitere Informationen zu Frauke Lucja:
Frauke ist freiberufliche Coachin und Yogalehrerin, die neben ihrer Tätigkeit im Global Brand Management eines Unternehmens, Menschen dabei unterstützt, ihre authentische Natur zu erkennen und zu leben.
Instagram: @frauke_freebird
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- Meine Podcast-Website:https://drjannascharfenberg.com/blog-podcasts/
- Spotify: https://open.spotify.com/show/4qKvgqSc2g962eiT7HnIzq?si=5l_vJjfISJ2PwdCvRdrMKQ
- Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/se/podcast/einfach-gesund-leben/id1146259669?i=1000645119570
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Rückblick auf das erste Quartal – Ausblick auf das zweite Quartal – Behind the scenes
Healthy High Performance Podcast
03/21/23 • 19 min
Podcast #297 - Ich nehme dich mit hinter die Kulissen, erzähle dir was nach meinem Sabbatical alles spannendes los war. Ich erzähle dir, welche Erkenntnisse ich daraus gewonnen habe und was ich daraus entwickelt habe. Im zweiten Teil gebe ich einen exklusiven Ausblick, was es in den nächsten Monaten Neues geben wird. Im April startet die Ayurveda for Life - Special Edition mit vielen überarbeiteten Inhalten. Die Ayurveda Ausbildung wird sich verändern und für noch mehr Menschen zugänglich sein und vieles, vieles mehr.
Ayurveda for Life - Special Edition 2023 Die Türen öffnen Anfang April 2023 wieder! Möchtest du informiert werden? Dann trag dich in die Warteliste ein:https://drjannascharfenberg.com/ayurveda-for-life/
Ayurveda Lifestyle Coaching-Ausbildung Du lebst den Ayurveda bereits für Dich - und nun überlegst Du, tiefer einzusteigen? Du möchtest die Weisheit dieser alten Wissenschaft auch an Andere weitergeben? Du willst damit Dein eigenes, rentables Business starten, oder Deiner aktuellen Berufung mehr Tiefe und Einzigartigkeit verleihen? Werde Ayurveda-Lifestyle-Coach – mit unserer umfassenden und transformierenden Ausbildung, die es so nirgendwo sonst gibt: durch die von Dr. Janna Scharfenberg entwickelte Transformational Ayurveda Method (TAM)TM. Im Frühling 2023 öffnen wir die Tore, trage dich hier in die Warteliste ein: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung
The Modern Ayurveda Institute by Dr. Janna Scharfenberg Hier im Modern Ayurveda Institute erwarten dich nicht nur zeitgemäße Aus- und Weiterbildungen sowie exklusive Events, on- und offline. Du wirst Gleichgesinnte kennenlernen oder wiedersehen, als Teil einer großartigen Community von Gesundheitsexpert:innen, die auch mit dem Ayurveda arbeiten, ihn lehren und Verbindungen schaffen. Willkommen zuhause! Trage dich hier für den Newsletter ein:http://www.the-modern-ayurveda-institute.com/
Hole dir genau die Ayurveda Inspiration, die du jetzt brauchst Du findest hier unterschiedliche Lern-Materialien zu deiner ganz individuellen Ausgangssituation. Ich habe dir Ressourcen für die Bereiche Ayurveda Expertise als GesundheitsexpertIn, Ayurveda im Business Kontext sowie Ayurveda für dein einfach gesundes Leben vorbereitet. Hol dir einfach das, was du im Moment brauchst. Hier geht es zu den Ressourcen: https://drjannascharfenberg.com/kostenlose-inhalte/
#264 Janna zu Gast bei Charlotte Wagenaar - Ayurveda für dein Leben und das nächste Level deiner Gesundheit
Healthy High Performance Podcast
08/02/22 • 46 min
#264 Janna zu Gast bei Charlotte Wagenaar - Ayurveda für dein Leben und das nächste Level deiner Gesundheit
In der Sommerzeit ist hier im “einfach gesund Leben Podcast” ein kleiner Rollentausch angesagt, denn auch Janna wurde schon häufig interviewt und einige dieser Folgen möchten wir jetzt mit dir Teilen. So lernst du Janna von einer ganz anderen Seite kennen.In der heutigen Sommer-Episode war Janna zu Gast bei Charlotte Wagenaar. Charlotte ist selbst Ärztin und Visionärin, bereits nach ihrem Studium hat sie ein Unternehmen gegründet, welches Nahrungsergänzungsmittel für den weiblichen Zyklus herstellt. In ihrem Podcast, Level up living, sprechen wir darüber, wie Ayurveda dich in allen Bereichen der Gesundheit unterstütze, wie du gesund und glücklich leben kannst. Und natürlich warten praktische Tipps zur Umsetzung auf dich!
Du lernst in dieser Podcast Episode:
- Wie du das Jahrtausende alte Wissen des Ayurveda für dich nutzen kannst
- Wie Jannas Weg zum Ayurveda war
- Wie du dein gesundes und glückliches Leben führen kannst
- Jannas Erfahrungen zum Thema Ernährung, Mindset & Bewegung
Weitere Informationen zu XY:
Instagram: https://www.instagram.com/charlotte.wagenaar_/?hl=en
Podcast: https://open.spotify.com/show/42bgD2gXWq6w9UK9CvJ5D7?si=gFasznD5SnmyDpUz4Hdb8Q
etc.
Finde deinen Einstieg in ein einfach gesundes Leben mit Ayurveda:Hier haben wir ein paar spannende Links für dich zusammengefasst, die dir einen Einstieg in den Ayurveda und dein einfach gesundes Leben ermöglichen.
Mache unseren Gesundheitstest: https://quiz.tryinteract.com/#/605d9a04464aba00179b27b2 Hier findest du wertvolle Infos rund um das Thema Darmgesundheit: https://drjannascharfenberg.com/masterclass-ayurveda-darmgesundheit/ Möchtest du einen Blick hinter die Kulissen werfen? Wir nehmen dich mit und geben dir einen kleinen Einblick in unser 2. Modul der Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildunghttps://drjannascharfenberg.com/ausbildung-modul-2/ In unserem E-Book zeigen wir dir, wie du als Gesundheitsexpertin den Ayurveda für dich und deine Arbeit nutzen kannst. https://drjannascharfenberg.com/ausbildung-ebook/ Hier findest du alle spannenden Infos zu unserer Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung: https://drjannascharfenberg.com/wp-content/uploads/2022/04/Ausbildungsbroschuere_22_23-komprimiert.pdf
#259 NeuroEmbodiment und Mental Health - Interview mit Britta Kimpel
Healthy High Performance Podcast
06/28/22 • 38 min
#259 NeuroEmbodiment und Mental Health - Interview mit Britta Kimpel
Britta Kimpel hat sich als Diplom-Psychologin und Expertin für NeuroEmbodiment darauf spezialisiert, Menschen wieder in die Verbindung mit ihrem Körper zu bringen, um das eigene Leben authentischer und erfüllender zu gestalten. Sie ist die Gründerin der traumasensiblen und körperorientierten Coaching-Methode NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) und bildet Menschen in dieser Methode als Coaches aus. In ihre Arbeit fließen dabei ihre große Erfahrung und ihr Wissen aus 20 Jahren Studium und Weiterbildungen in verschiedensten sowohl östlichen als auch westlichen Traditionen mit ein:Psychologie & Persönlichkeitsentwicklung, Neurowissenschaften & Hirnforschung, Embodiment, somatische Körperarbeit & Traumatherapie, Yoga & Spiritualität, Meditation, Atemübungen & Achtsamkeit, Hypnosetherapie, Energiearbeit, CoachingDurch ihre Ausbildungen, Workshops & Vorträge, Online-Programme und ihren wöchentlichen Podcast hat Britta bereits tausenden von Menschen einen Weg gezeigt, wieder heim zu ihrem authentischen Selbst zu finden.
Du lernst in dieser Podcast Episode: (ca. 5 Aufzählungspunkte)
- Wie du in Verbindung mit deinem Körper kommst
- Wie du dein Nervensystem beruhigen kannst
- Was NeuroEmbodiment bedeutet
- Wie du wieder in die Entspannung finden kannst
- Welche Tools dir hier im Alltag helfen können
Weitere Informationen zu Britta Kimpel:
Website: https://www.brittakimpel.com
Instagram: https://www.instagram.com/brittakimpel/
NESC-Ausbildung: https://www.nesc-coaching.com/coaching-ausbildung/
Ayurveda Lifestyle Coaching AusbildungDu kannst dich jetzt wieder für die Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung anmelden, alle Informationen findest du hier: https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung/
PE 129 - MIGRÄNE MIT AYURVEDA LINDERN - Interview mit Neurologin Dr. Nadine Webering
Healthy High Performance Podcast
09/10/19 • 51 min
Migräne ist eine Kopfschmerzart, die Betroffenen stark im Alltag einschränken kann und mit intensiven Symptomen verbunden ist. In dieser Podcastepisode teilt mein Gast Dr. Nadine Webering mit uns, wie der Ayurveda bei der Behandlung und Linderung der Migräne eine wichtige Rolle spielen kann.
Du lernst in dieser Podcastepisode:
- Was die Migräne eigentlich ist
- Warum es sich dabei nicht um “normale” Kopfschmerzen handelt
- Wie der Ayurveda die Migräne beschreibt und welche Doshas daran beteiligt sind
- Warum das Gehirn eines Migranikers etwas anders funktioniert
- Welche Ayurveda Empfehlungen Dr. Nadine Webering für dich hat, wenn du unter Migräne leidest
Hier erfährst du mehr zu meinem Gast:
https://www.drnadinewebering.com
Freiheit im Kopf - das Online Migräneprogramm mit Dr. Webering:
https://www.drnadinewebering.com/migräne-onlineprogramm/
Dr. Webering ist einer der vielen tollen GastdozentInnen in der neuen Ayurveda Ausbildung, die am 1. Oktober startet. Noch kannst du dich dafür anmelden:
https://drjannascharfenberg.com/ausbildung/
- Hier findest du mich:
- Alle Anfragen, Ideen & Feedback kannst du direkt an [email protected] stellen. Wir freuen uns von Dir zu hören!
EINFACH GESUND LEBENMit Dr Janna Scharfenberg
Ganzheitliche Zahnmedizin – Interview mit Dr. Nicole Lenz
Healthy High Performance Podcast
10/24/23 • 50 min
Podcast #314 - Das heutige Thema wurde von vielen von euch gewünscht – die ganzheitliche Zahnmedizin. Ich habe Dr. Nicole Lenz eingeladen, die seit 14 Jahren als Zahnärztin mit Patient:innen arbeitet, um Parodontitis zu verhindern, bei CMD zu helfen und die myofunktionelle Entwicklung von Kindern zu betrachten. Ihr Anliegen ist es, dass wir unsere Zähne nicht nur als etwas betrachten, das wir im Mund haben und die uns beim Kauen helfen, sondern sie als einen wichtigen Hebel für unsere Gesundheit begreifen dürfen.
Du lernst in dieser Podcast Episode:
- wie Ayurveda und ganzheitliche Zahnmedizin miteinander harmonieren und sich ergänzen
- welche Rolle Stress in der Zahnmedizin spielt und wie er sich auswirken kann
- was Parodontitis ist und wie sie vermieden oder behandelt werden kann
- wichtige Aspekte des Zähneputzens und die besten Praktiken für eine nachhaltige Mundhygiene
- warum es entscheidend ist, Zahnprobleme nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit unserer Gesundheit als Ganzes zu betrachten
Weitere Informationen zu Nicole Lenz:
Webiste: http://www.dr-nicole-lenz.de Facebook: https://www.facebook.com/nicole.lenz.773 Instagram: https://www.instagram.com/dr.nicolelenz/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/dr-nicole-lenz-92096220 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0OufqhD0Z8JIjRMrTQxF9w
Weitere Einfach Gesund Leben Podcast Episoden über ganzheitliche Zahnmedizin:Gesundheit beginnt im Mund – Interview mit Dr. Annette Jasper https://drjannascharfenberg.com/gesundheit-beginnt-im-mund/
Kieferbeschwerden mit Ayurveda lindern – Interview mit Sarah Hinrichs https://drjannascharfenberg.com/kieferbeschwerden/
Gesunde Zähne durch Ayurveda – Interview mit Dr. Annette Jasper https://drjannascharfenberg.com/gesunde-zaehne-interview/
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Create Fast – Live Slow – Mein Lebensmotto
Healthy High Performance Podcast
08/29/23 • 23 min
Podcast #310 - Heute möchte ich über ein sehr persönliches Thema sprechen, nämlich mein Lebensmotto und wie es mit Social Media in Verbindung steht. Ich habe für mich eine Lebenseinstellung entwickelt: Wenn ich etwas tue, wenn ich in der Pitta-Energie bin, mache ich es mit viel Umsetzungskraft, Effizienz und Produktivität. Aber je mehr ich in der produktiven Phase bin, desto mehr braucht es auch die andere Seite, nämlich "Live Slow". Das bedeutet, dass mein Leben sehr langsam und achtsam verläuft.
Du lernst in dieser Podcast Episode:
- die Bedeutung von "Create Fast - Live Slow"
- wie ich es effektiv in meinem Alltag umsetze
- was die Verbindung meines Lebensmottos mit Social Media zu tun hat
- wie du die Balance zwischen Effizienz und Achtsamkeit in deinem eigenen Leben finden kannst
Discovery Event Dein Online Live-Event am 17. September von 17 bis 21 UhrDu wirst vor allem eines erhalten: Antwort auf all deine Fragen, damit du mit Kopf, Herz und Bauchgefühl entscheiden kannst, ob du den Ayurveda zu deiner Berufung machen möchtest und mein Ausbildungsteam und ich dabei genau die richtigen sind, die dich dabei unterstützen und begleiten dürfen. Alle Informationen und die Möglichkeit dich anzumelden, findest du hier: https://drjannascharfenberg.com/discovery-event/
Die Türen zur neuen Ayurveda-Lifestyle-Coaching-Ausbildung sind geöffnet!Wir starten in das 7. Ausbildungsjahr und es ist wirklich unglaublich, was sich in diesen Jahren alles getan hat. Es werden 12 Monate voll mit hochwertigem Ayurveda, Coaching und Business Inhalten sein. Alle Informationen und die Möglichkeit dich anzumelden, findest du hier:https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung-2/
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FAQ
How many episodes does Healthy High Performance Podcast have?
Healthy High Performance Podcast currently has 379 episodes available.
What topics does Healthy High Performance Podcast cover?
The podcast is about Biohacking, Yoga, Health & Fitness, High Performance, Leadership, Alternative Health, Ayurveda and Podcasts.
What is the most popular episode on Healthy High Performance Podcast?
The episode title 'Authentizität und Verletzlichkeit als Superpower im Leadership' is the most popular.
What is the average episode length on Healthy High Performance Podcast?
The average episode length on Healthy High Performance Podcast is 36 minutes.
How often are episodes of Healthy High Performance Podcast released?
Episodes of Healthy High Performance Podcast are typically released every 7 days.
When was the first episode of Healthy High Performance Podcast?
The first episode of Healthy High Performance Podcast was released on Aug 21, 2016.
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