#007 What is proper addiction treatment? | Rainey Temkin PhD. x Dr. Esra Çavuşoğlu

03/08/24 • 47 min

Gerçek Bağımlılık Tedavisi Nasıl Olmalı?

Ayık Kafa'nın bu bölümünde, Esra Çavuşoğlu'nun konuğu Alta Mira İyileşme Programları Kliniği Klinik Direktörü Rainey Temkin, PhD.

Programda Çavuşoğlu ve Temkin bağımlılık, iyileşme süreçleri ve bağımlılıkla mücadelede kritik bir öneme sahip olan uzun dönem yataklı tedavi (90 gün) üzerine odaklanıyor. Uzun dönem yataklı tedavi bireyin bağımlılık yapıcı maddelerden uzaklaşarak fiziksel, zihinsel, duygusal olarak iyileşmesi için gereken zamanı ve desteği sağlayan çok önemli bir tedavi şekli. Bu tedavi şekli aynı zamanda bireyin bağımlılıkla ilişkili davranışlarını değiştirmesine, altta yatan psikolojik sorunlarla yüzleşmesine ve sağlıklı yaşam becerileri kazanmasına da olanak tanır.

Tedavi sürecinde bireysel terapi, grup terapisi, nöropsikolojik testler ve deneyimsel terapiler gibi çeşitli yöntemler kullanılarak bireyin bağımlılıkla başa çıkma yeteneği güçlendirilir. Ayrıca, aile desteği ve tedavi sonrası bakım planlaması da bu süreçte büyük önem taşır. Uzun dönem tedavi, bağımlılıkla mücadele eden bireyin sadece kısa vadeli ya da anlık olarak değil, uzun vadeli iyileşme hedeflerine ulaşmasına da yardımcı olur, böylece bireyin hayatını kökten değiştirebilecek dönüştürücü bir deneyim sunar. Bu videoda da özellikle bağımlılıkla mücadelede topluluk desteğinin ve uzun süreli iyileşmenin önemi vurgulanıyor.

Rainey, bağımlılık tedavisindeki bütünsel yaklaşımların ve uzun vadeli tedavilerin neden bu denli önem taşıdığına da dikkat çekiyor. 90 günlük yataklı tedavinin, ikili tanı (Bağımlılık tanısıyla birlikte bir başka psikolojik tanının varlığı) hastalarına odaklandığı ve altta yatan psikolojik sorunların tedavisindeki başarılarına vurgu yapılıyor. Ayrıca, bağımlılıkla mücadelede aile desteğinin önemi, bireylerin tedavi sürecindeki deneyimleri ve iyileşme yolculukları üzerine detaylı bilgiler veriliyor. Bu bölüm, bağımlılıkla mücadele eden bireyler ve aileleri için umut verici mesajlar içeriyor ve bizlere iyileşmenin mümkün olduğunu gösteriyor.

Bağımlılığın iyileşme süreçleri ve tedavi yöntemleri hakkında kapsamlı bir video sizleri bekliyor.

#EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #RaineyTemkin #Bağımlılık #Tedavi #YatılıTedavi #Psikiyatrikİlaçlar #MaddeBağımlılığı #Destek #Rehabilitasyon #Longevilab

Gerçek Bağımlılık Tedavisi Nasıl Olmalı?

Ayık Kafa'nın bu bölümünde, Esra Çavuşoğlu'nun konuğu Alta Mira İyileşme Programları Kliniği Klinik Direktörü Rainey Temkin, PhD.

Bağımlılığın iyileşme süreçleri ve tedavi yöntemleri hakkında kapsamlı bir video sizleri bekliyor.

#EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #RaineyTemkin #Bağımlılık #Tedavi #YatılıTedavi #Psikiyatrikİlaçlar #MaddeBağımlılığı #Destek #Rehabilitasyon #Longevilab

Previous Episode

#006 Do not take vitamins without doing a test! | Dr. Susan Blank x Dr. Esra Çavuşoğlu

Test yapmadan vitamin alma!

Ayık Kafa’da Dr. Esra Çavuşoğlu’nun bu haftaki konuğu, Atlanta Healing Center Kurucusu ve Başhekimi Dr. Susan Blank.

Dr. Susan Blank ile gerçekleştirilen “Test yapmadan vitamin alma!” başlıklı podcast’te fonksiyonel tıp, bağımlılık tedavisi, test yapmanın önemi, takviyelerin kalitesi ve beyin sağlığı gibi çeşitli konular ele alınıyor.

Dr. Susan Blank bağımlılık psikiyatrisi ve fonksiyonel tıp doktoru olarak fonksiyonel tıbba olan ilgisini, kronik ağrı tedavisindeki deneyimlerini ve opioidlerin nöroendokrin etkileri üzerine yaptığı çalışmaları anlatıyor.

Podcast’te özellikle, doğru tanı ve tedavi için test yapmanın önemi vurgulanıyor. Dr. Blank, B12 ve D vitamininin optimal seviyelerinin sağlık üzerindeki etkilerini detaylandırırken, takviyelerin doğru formunun ve dozunun seçilmesinin önemine dikkat çekiyor. Takviye endüstrisinin düzenlenmesinin yetersizliği ele alınıyor ve tüketicilere, güvenilir kaynaklardan, farmasötik sınıf standartlarına uygun üretilmiş takviyeleri seçmeleri öneriliyor.

Videoda ayrıca, beyin sağlığı ve beyin görüntüleme tekniklerinin, özellikle beyin sarsıntısı ve diğer nörolojik durumların teşhisindeki önemi tartışılıyor. Susan, beynin kırılgan yapısını ve beyin görüntüleme tekniklerinin bize beynin nasıl çalıştığını göstermedeki rolünü de açıklıyor.

Altıncı bölüm, fonksiyonel tıp, bağırsak sağlığı, bağırsak-beyin bağlantısı ve modern tıbbın sınırlılıkları hakkında derinlemesine bilgi sunuyor. Konuşulan konular, sağlık ve iyileşme yolculuklarında bireylere yeni perspektifler kazandırmayı amaçlıyor, testlerin ve bireysel sağlık durumlarına en uygun tedavi ve takviyelerin belirlenmesinin kritik önemini vurguluyor.

#EsraÇavuşoğlu #SusanBlank #Vitaminler #Takviyeler #FonksiyonelTıp #QEEG #Gastrointestinal #BeyinSistemleri #Longevilab #AyıkKafa

Next Episode

#008 Biohacking nedir? | Arkın Çelik x Dr. Esra Çavuşoğlu

Biohacking Nedir?

Biohacker Esra Çavuşoğlu, Arkın Çelik ile birlikte gerçekleştirdiği “Biohacking nedir?” videosuna “Biohacking nedir? Biohacker kime denir?” sorularını yanıtlayarak başlıyor.

Biohacking felsefesinin fonksiyonel tıp temeline dayandığını anlatan Çavuşoğlu, nasıl biohacker olduğunu da açıklıyor. “Bir biohacker kendini test eder” diyen Esra Çavuşoğlu, hücresel testlerden hormon testleri ve tüm vücut taramalarına dek bir biohacker’ın - dolayısıyla kendisinin de - yaptırdığı testlerden söz ediyor.

“Biohacking nedir?” videosunda biohacking’in; toprağa basmak, günışığı almak gibi doğal uygulamaları kapsamasının yanında MRI testleri, hücresel testler, kullanılan cihaz ve besin takviyelerine dek uzanan kapsamlı yaşam felsefesini ele alan zengin bir dünya olduğunu öğreniyorsunuz.

Hastalandıktan sonra o hastalığı tedavi etmek yerine tüm bu testler, cihaz ve uygulamalar sayesinde hasta olmamaya çalışmak mantığını içeren biohacking’in heyecan verici dünyasına konuksunuz!

Esra Çavuşoğlu “İnsanlar kendi sağlıklarının CEO’sudur!” diyor ve dünyanın önde gelen biohacker’larının birçoğunun, bu çok kapsamlı bilim-teknoloji dünyasına aslında kendi sıkıntılarına çözüm bulmak amacıyla katıldığını anlatıyor.

EMF radyasyonunun özellikle uyku kalitesine olan negatif etkilerinden bahseden Esra Çavuşoğlu, bir biohacker olarak kaliteli uyku için uyguladığı yöntemleri ve kullandığı cihazları da anlatıyor.

İlerleyen zamanlarda plazma terapiler, gen tedavileri gibi biohacking dünyasının en son ve en kapsamlı uygulamalarını yaptırmayı planladığından bahseden Çavuşoğlu, 100 yaşında da sağlıklı, kendi kendine yetebilen bireyler olmanın biohacking ile mümkün olduğunu belirtiyor.

#EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #ArkınÇelik #Biohacking #Biohacker #Bilinç #Sağlık #BiohackingYöntemleri #BiohackingCihazları #KaliteliUyku #ElevatingLifeEvolvingHealth