
عن التعافي اللي أوله بايخ ومينفعش يمشي غير بالقبول - مرحله التغيير ج٢
11/18/23 • 40 min
4 Listeners
تعالي نفهم شويه عن مثيرات المشاعر والأفكار بتاعتك ونتكلم عن التعامل معاها علشان ناخد أول خطوه في الطريق وتقدر ترصد اللي بتحرك جواك كل يوم وبيستفز جواك سلوكيات في الأغلب بتزعلك من نفسك...
www.instagram.com/muhammadhazem/
www.tiktok.com/@muhsherif
تعالي نفهم شويه عن مثيرات المشاعر والأفكار بتاعتك ونتكلم عن التعامل معاها علشان ناخد أول خطوه في الطريق وتقدر ترصد اللي بتحرك جواك كل يوم وبيستفز جواك سلوكيات في الأغلب بتزعلك من نفسك...
www.instagram.com/muhammadhazem/
www.tiktok.com/@muhsherif
Previous Episode

عن التعافي اللي بنحاول نوصله بدماغ ناشفة! - مرحلة التغيير ج١
كلنا بلا استثناء عايزين نتغير ونتعافي بس بنحاول نختبر التغيير بنفس المعتقدات اللي عطلتنا سنين. في الحلقة دي أنا بتكلم عن شويه نقاط هدفها تساعدك تغير نظرتك للتعافي النفسي ومفهوم النمو والتقدم فيه!
www.instagram.com/muhammadhazem/
www.tiktok.com/@muhsherif
Next Episode

عن التعافي اللي هيحتاجك تتخلي عن المثالية وتاخدها خطوة خطوة! - مرحلة التغيير ج٣
المشاعر والأفكار اللي بقالك سنين بتخدرها وبتكبتها بسلوكيات تكيف هتحتاج منك انك تبدأ تتخلي عنها وتبدأ في رحلة بناء طرق جديدة تسرح المشاعر و تسد الاحتياجات بدل ما تكبتها...تعالى نتكلم عن ده!
www.instagram.com/muhammadhazem/
www.tiktok.com/@muhsherif
If you like this episode you’ll love
Episode Comments
Generate a badge
Get a badge for your website that links back to this episode
<a href="https://goodpods.com/podcasts/%d9%85%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%83-283540/%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a-%d8%a3%d9%88%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d9%8a%d8%ae-%d9%88%d9%85%d9%8a%d9%86%d9%81%d8%b9%d8%b4-%d9%8a%d9%85%d8%b4%d9%8a-%d8%ba%d9%8a%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a8%d9%88%d9%84-%d9%85%d8%b1%d8%ad%d9%84%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ba%d9%8a%d9%8a%d8%b1-%d8%ac%d9%a2-37170955"> <img src="https://storage.googleapis.com/goodpods-images-bucket/badges/generic-badge-1.svg" alt="listen to عن التعافي اللي أوله بايخ ومينفعش يمشي غير بالقبول - مرحله التغيير ج٢ on goodpods" style="width: 225px" /> </a>
Copy