פילאטיס, למה זה טוב בכלל? | קריאטין ועליה במשקל
10/30/24 • 55 min
01:10
חלבון מי גבינה מול אפונה מול קולגן - יונתן שביט תזונאי קליני
14:00
קריאטין ועליה במשקל - רומן ספרוב מדריך כושר
24:53
פילאטיס, למה זה טוב בכלל? - שגיא גלוזמן מדריך כושר
50:30
אלימות בתחום הכושר והתזונה - רומן ספרוב מדריך כושר
מאמרים מלאים באתר לכל הנושאים בפודקאסט
אנחנו צוללים לעומק לנושאים הכי מעניינים וחשובים בתחום התזונה והאימונים
כל מה שלא סיפרו לכם בשום מקום, אחר מא' ועד ת'.
מקווים שלמדתם וקיבלתם ערך
תעשו לייק ותעקבו בפטפורמה האהובה עליכם
ליווי מקצועי אימונים ותזונה מכל הארץ
https://www.sagigluzman.com/contact-me
ניוזלטר
https://www.sagigluzman.com/contact-me
01:10
חלבון מי גבינה מול אפונה מול קולגן - יונתן שביט תזונאי קליני
14:00
קריאטין ועליה במשקל - רומן ספרוב מדריך כושר
24:53
פילאטיס, למה זה טוב בכלל? - שגיא גלוזמן מדריך כושר
50:30
אלימות בתחום הכושר והתזונה - רומן ספרוב מדריך כושר
מאמרים מלאים באתר לכל הנושאים בפודקאסט
אנחנו צוללים לעומק לנושאים הכי מעניינים וחשובים בתחום התזונה והאימונים
כל מה שלא סיפרו לכם בשום מקום, אחר מא' ועד ת'.
מקווים שלמדתם וקיבלתם ערך
תעשו לייק ותעקבו בפטפורמה האהובה עליכם
ליווי מקצועי אימונים ותזונה מכל הארץ
https://www.sagigluzman.com/contact-me
ניוזלטר
https://www.sagigluzman.com/contact-me
Previous Episode
ארוחה מהצומח או מהחי? | טווח התנועה הכי יעיל לבניית שריר
קידוד זמנים:
00:00
פתיח
02:00
ארוחה מצומח או מהחי לסינטזת חלבון שרירית
15:17
טווח התנועה הכי יעיל לבניית שריר
23:15
דדליפט גב עגול - האם זה מסוכן?
34:34
תזונה קיטוגנית וביצועים ספורטיביים באתלטים
מאמרים מלאים באתר לכל הנושאים בפודקאסט
אנחנו צוללים לעומק לנושאים הכי מעניינים וחשובים בתחום התזונה והאימונים
כל מה שלא סיפרו לכם בשום מקום, אחר מא' ועד ת'.
מקווים שלמדתם וקיבלתם ערך
תעשו לייק ותעקבו בפטפורמה האהובה עליכם
ליווי מקצועי אימונים ותזונה מכל הארץ
https://www.sagigluzman.com/contact-me
ניוזלטר
https://www.sagigluzman.com/contact-me
If you like this episode you’ll love
Episode Comments
Generate a badge
Get a badge for your website that links back to this episode
<a href="https://goodpods.com/podcasts/%d7%9e%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-245958/%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1-%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%96%d7%94-%d7%98%d7%95%d7%91-%d7%91%d7%9b%d7%9c%d7%9c-%d7%a7%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%98%d7%99%d7%9f-%d7%95%d7%a2%d7%9c%d7%99%d7%94-%d7%91%d7%9e%d7%a9%d7%a7%d7%9c-77503776"> <img src="https://storage.googleapis.com/goodpods-images-bucket/badges/generic-badge-1.svg" alt="listen to פילאטיס, למה זה טוב בכלל? | קריאטין ועליה במשקל on goodpods" style="width: 225px" /> </a>
Copy