S03E03: INTERMITTENT FASTING EN RENNEN MET EEN SCHEMA

12/03/21 • 73 min

Dit is seizoen 3, aflevering 3 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Marcel rent eindelijk met een schema. Ook wel: hij heeft een schema wat hij gebruikt in dit trainingsblok voor de marathon van Rotterdam. We hebben het ook over Intermittent Fasting. Is dat iets? Werkt dat met hardlopen?

Instagram:

@waaromikren

@marcelroad2sixstars

Instagram:

@waaromikren

@marcelroad2sixstars

Previous Episode

S03E02: MOCHT JE DEZE GAAN LUISTEREN: SORRY!

Dit is seizoen 3, aflevering 2 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Vlak voor de aflevering hoorden we dat onze volgende loop - de Zevenheuvelenloop - niet door ging, dus we zijn zuur en weten even niet hoe we het moeten hebben. Dus deze aflevering is saai, gaat bijna niet over hardlopen en had niet gemaakt hoeven te worden. Dus mocht je het toch gaan luisteren: nu alvast sorry!

Instagram:

@waaromikren

@marcelroad2sixstars

Next Episode

S03E04: SCHERP ALS EEN MES EN ONVERWACHTE ONDERBREKING

Dit is seizoen 3, aflevering 4 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Deze keer hebben we het over de Ameland Adventure Run, we kijken hoe het gaat met het schema van Marcel, we hebben een startkaart voor Chigago en waarom rent Siegfried niet meer?

Instagram:

@waaromikren

@marcelroad2sixstars