Log in

goodpods headphones icon

To access all our features

Open the Goodpods app
Close icon
headphones
Running Stories

Running Stories

Siegfried Jongsma en Marcel Kanon

Running Stories is de hardloop podcast van Marcel en Siegfried. Twee amateur hardlopers die onderweg zijn naar hun volgende hardloopevenement. Of dat nou een marathon is of een virtuele 5km. Lekker kletsen over hardlopen voor tijdens het hardlopen met nul lijn, een half draaiboek en een shitload aan overbodige jingles. Dat is Running Stories in een notendop.
Share icon

All episodes

Best episodes

Seasons

Top 10 Running Stories Episodes

Goodpods has curated a list of the 10 best Running Stories episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Running Stories for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Running Stories episode by adding your comments to the episode page.

Running Stories - S03E08 HOE GING DE MARATHON VAN ROTTERDAM?
play

04/20/22 • 65 min

Dit is seizoen 3, aflevering 8 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Uiteraard moesten we het nog hebben over de Marathon van Rotterdam en hoe deze race is gegaan voor Marcel.

Instagram:

@waaromikren

@marcelroad2sixstars

bookmark
plus icon
share episode

Dit is seizoen 3, aflevering 7 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Deze keer gaat het over de hardloopregressie van Siegfried en de voorspellingen van Marcel voor zijn Rotterdam marathon.

Instagram:

@waaromikren

@marcelroad2sixstars

bookmark
plus icon
share episode
Running Stories - S03E06: VAN LAPPENMAND NAAR ROTTERDAM
play

02/21/22 • 76 min

Dit is seizoen 3, aflevering 6 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Deze keer hebben we het over dat we allebei in de lappenmand hebben gezeten. Siegfried had Covid, Marcel een spierscheuring. Maar de vraag is: is de marathon van Rotterdam nog haalbaar?

Instagram:

@waaromikren

@marcelroad2sixstars

bookmark
plus icon
share episode

Dit is seizoen 3, aflevering 5 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Deze keer hebben we het over de eeuwige Polar vs Garmin strijd. Gaan we toch weer Garmin proberen? Hoe gaat het met het intermittend fasten? En nog losse eindjes ;-).

Instagram:

@waaromikren

@marcelroad2sixstars

bookmark
plus icon
share episode

Dit is seizoen 3, aflevering 4 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Deze keer hebben we het over de Ameland Adventure Run, we kijken hoe het gaat met het schema van Marcel, we hebben een startkaart voor Chigago en waarom rent Siegfried niet meer?

Instagram:

@waaromikren

@marcelroad2sixstars

bookmark
plus icon
share episode

Dit is seizoen 3, aflevering 3 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Marcel rent eindelijk met een schema. Ook wel: hij heeft een schema wat hij gebruikt in dit trainingsblok voor de marathon van Rotterdam. We hebben het ook over Intermittent Fasting. Is dat iets? Werkt dat met hardlopen?

Instagram:

@waaromikren

@marcelroad2sixstars

bookmark
plus icon
share episode
Running Stories - S03E02: MOCHT JE DEZE GAAN LUISTEREN: SORRY!
play

11/17/21 • 54 min

Dit is seizoen 3, aflevering 2 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Vlak voor de aflevering hoorden we dat onze volgende loop - de Zevenheuvelenloop - niet door ging, dus we zijn zuur en weten even niet hoe we het moeten hebben. Dus deze aflevering is saai, gaat bijna niet over hardlopen en had niet gemaakt hoeven te worden. Dus mocht je het toch gaan luisteren: nu alvast sorry!

Instagram:

@waaromikren

@marcelroad2sixstars

bookmark
plus icon
share episode
Running Stories - S03E01: EFFE DE 4MIJL AFBRANDEN
play

11/06/21 • 68 min

Dit is seizoen 3, aflevering 1 van de RunningStories Podcast. We beginnen een nieuw seizoen! Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. Het komende half jaar gaan we trainen voor onze voorjaarsmarathon: die van Rotterdam! Daarnaast kletsen we in deze aflevering over de 4mijl, want daar was genoeg over na te praten en Marcel's verrassingsmarathon.

Instagram:

@waaromikren

@marcelroad2sixstars

bookmark
plus icon
share episode
Running Stories - S02E15: MARATHON VAN BERLIJN AFTERPARTY
play

10/03/21 • 103 min

Dit is seizoen 2, aflevering 15 van de RunningStories Podcast. Hierin vertellen wij, Marcel en Siegfried, over onze hardloopverhalen. Twee echte amateurs die hardlopen gewoon heel erg leuk vinden. In deze afleveringen is de afterparty van de Marathon van Berlijn 2021. Wat hebben we gedaan? Wat hebben we meegemaakt? Hoe vonden we het? Echt alles van startnummer tot waterpunt.

Instagram:

@waaromikren

@marcelroad2sixstars

Sponsorships: off for this episode

bookmark
plus icon
share episode
Running Stories - S08E11 DE MIDWINTER MARATHON APELDOORN 2025
play

02/10/25 • 81 min

Dit is seizoen 8, aflevering 11 van de RunningStories Podcast, de grootste amateur hardlooppodcast van Nederland! De podcast gemaakt door twee hardloop amateurs: Siegfried en Marcel.

Draaiboek van deze week:

Medisch blokje

Loopoor

Buikgriep

Zweepslag

Er is echt van alles aan de hand met ons

Liflafjes

Waarom noemen mensen het 74 minuten en niet 1 uur en 14 minuten?

Siegfried wil de CPH Half gaan rennen. Allang uitverkocht!

Marcel is op zoek naar nieuwe schoenen. Nike Zoom Fly 6 misschien?

  • Midwinter Marathon 2025
  • Er was SWAG! Bij de Decatlon
  • Wij deden de Asselronde 25k
  • Hoe ging het?

    En wat vonden we van de medaille?

    bookmark
    plus icon
    share episode

    Show more best episodes

    Toggle view more icon

    FAQ

    How many episodes does Running Stories have?

    Running Stories currently has 100 episodes available.

    What topics does Running Stories cover?

    The podcast is about Running, Podcasts and Sports.

    What is the most popular episode on Running Stories?

    The episode title 'S07E05 UNITED AIRLINES NYC HALF 2024 EN ROTTERDAM VOORSPELLING' is the most popular.

    What is the average episode length on Running Stories?

    The average episode length on Running Stories is 74 minutes.

    How often are episodes of Running Stories released?

    Episodes of Running Stories are typically released every 15 days, 18 hours.

    When was the first episode of Running Stories?

    The first episode of Running Stories was released on Nov 16, 2019.

    Show more FAQ

    Toggle view more icon

    Comments