Самокоучинг, целеполагание и рефлексия. Как правильно работать с эмоциями и избежать выгорания. Обсуждаем с Катериной Ленгольд.
05/18/21 • 46 min
На какие сроки оптимально ставить цели, чтобы оставаться в ресурсе? Как распознать 4 стадии выгорания и восстановиться после него? Какие 3 вопроса для саморефлексии могут улучшить качество вашей жизни?
Узнали ответы на эти вопросы у Катерины Ленгольд — предпринимателя, инвестора и автора бестселлеров «Просто Космос» и «Agile Life», создателя системы личной продуктивности, основанной на agile-спринтах и методах самокоучинга.
Катерина Ленгольд: https://www.instagram.com/katerinalengold
Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina
re-feel: https://instagram.com/refeel__me
Пишите, чтобы сотрудничать: [email protected]
#refeel #wellness #катериналенгольд #алиначичина
На какие сроки оптимально ставить цели, чтобы оставаться в ресурсе? Как распознать 4 стадии выгорания и восстановиться после него? Какие 3 вопроса для саморефлексии могут улучшить качество вашей жизни?
Узнали ответы на эти вопросы у Катерины Ленгольд — предпринимателя, инвестора и автора бестселлеров «Просто Космос» и «Agile Life», создателя системы личной продуктивности, основанной на agile-спринтах и методах самокоучинга.
Катерина Ленгольд: https://www.instagram.com/katerinalengold
Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina
re-feel: https://instagram.com/refeel__me
Пишите, чтобы сотрудничать: [email protected]
#refeel #wellness #катериналенгольд #алиначичина
Previous Episode
Шаманизм сегодня. Зачем нужны обряды и что такое рапэ и аяваска. Узнаем у духовного проводника Марины Кацуба. 18+
18+ В этом выпуске мы обсуждаем запрещенные вещества. Мы против их употребления и надеемся, что вы тоже осознанно относитесь к этому вопросу.
А теперь к теме: почему в последнее время набирают популярность древние духовные практики из Южной Америки? Какие церемонии и ритуалы проводят шаманы и как они помогают людям?
Узнали ответы на эти вопросы и обсудили глубокую тему духовного развития с Мариной Кацубой — целителем и духовным проводником.
Марина Кацуба: https://www.instagram.com/marina_kacuba
Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina
re-feel: https://instagram.com/refeel__me
Пишите, чтобы сотрудничать: [email protected]
#refeel #wellness #маринакацуба #алиначичина #шаманизм
Next Episode
Эфирная терапия. Как выбрать хорошие эфирные масла и использовать их для улучшения состояния? Обсуждаем с Татьяной Тимофеевой.
Чем эфирная терапия отличается от ароматерапии? Какие бленды аромамасел помогут успокоиться, а какие — зарядиться энергией? И как отличить качественные эфирные масла?
На все эти вопросы ответила Татьяна Тимофеева — специалист по аромамаслам, сертифицированный коуч по здоровью и интегративной нутрициологии.
Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina
Заказать функциональный латте: https://instagram.com/refeel__me
Пишите, чтобы сотрудничать: [email protected]
If you like this episode you’ll love
Episode Comments
Generate a badge
Get a badge for your website that links back to this episode
<a href="https://goodpods.com/podcasts/re-feel-podcast-184261/%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d0%ba%d0%be%d1%83%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b3-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d1%84%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%81%d0%b8%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81-%d1%8d%d0%bc%d0%be%d1%86%d0%b8%d1%8f%d0%bc-16561160"> <img src="https://storage.googleapis.com/goodpods-images-bucket/badges/generic-badge-1.svg" alt="listen to самокоучинг, целеполагание и рефлексия. как правильно работать с эмоциями и избежать выгорания. обсуждаем с катериной ленгольд. on goodpods" style="width: 225px" /> </a>
Copy