Log in

goodpods headphones icon

To access all our features

Open the Goodpods app
Close icon
headphones
re-feel podcast

re-feel podcast

re-feel

Алина Чичина и осознанность. Подкаст о wellness и о том, как наладить контакт с собой и своим телом.

2 Listeners

bookmark
Share icon

All episodes

Best episodes

Seasons

Top 10 re-feel podcast Episodes

Goodpods has curated a list of the 10 best re-feel podcast episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to re-feel podcast for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite re-feel podcast episode by adding your comments to the episode page.

Что значит любить себя? Чем любовь к себе отличается от эгоизма и как она связана с уровнем эмоционального интеллекта? И почему любое достигаторство отдаляет нас от гармонии с собой?

На множество вопросов о такой сложной и важной теме, как self-love, ответила Елена Мицкевич, практикующий психолог, тренер по эмоциональному интеллекту и ведущая подкаста «Ты — это важно».

Послушать подкаст «Ты - это важно» — https://podcast.ru/1567953532

Праздничный P.S.: у Алины Чичиной недавно был день рождения, поэтому по промокоду BIRTHDAY на сайте refeel.ru можно получить скидку 15 % на все до 3 сентября. Enjoy!

2 Listeners

bookmark
plus icon
share episode

Почему мы теряем мотивацию в тренировках? Какая цель в спорте — самая лучшая? Как внедрить активность в свою жизнь, если после офиса так непреодолимо манит диван?

На множество наших вопросов о спорте ответила Дарья Брыгина, тренер Nike и персональный тренер.

Чтобы у вас было больше энергии для спорта и вы смогли запастись церемониальной матчей, дарим промокод на -10% до 13 июля — MOREMATCHA. Enjoy!

Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina

Заказать функциональный латте: https://instagram.com/refeel__me

Пишите, чтобы сотрудничать: [email protected]

bookmark
plus icon
share episode

На какие сроки оптимально ставить цели, чтобы оставаться в ресурсе? Как распознать 4 стадии выгорания и восстановиться после него? Какие 3 вопроса для саморефлексии могут улучшить качество вашей жизни?

Узнали ответы на эти вопросы у Катерины Ленгольд — предпринимателя, инвестора и автора бестселлеров «Просто Космос» и «Agile Life», создателя системы личной продуктивности, основанной на agile-спринтах и методах самокоучинга.

Катерина Ленгольд: https://www.instagram.com/katerinalengold

Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina

re-feel: https://instagram.com/refeel__me

Пишите, чтобы сотрудничать: [email protected]

#refeel #wellness #катериналенгольд #алиначичина

bookmark
plus icon
share episode

Human design. Как понять свое предназначение? Обсуждаем с Елизаветой Шишкиной.

Что такое human design? Как составить свой бодиграф и как жить, если вы Проектор, Генератор, Манифестор или Рефлектор? И нужно ли обращаться к специалисту или можно расшифровать свой путь самому?

На эти и многие другие вопросы ответила Елизавета Шишкина, сертифицированный гид по human design, холистический консультант и эриксоновский коуч. Enjoy!

Как сказала нам Елизавета, она — «тройка» по Human Design: у них часто все ломается. Мы посмеялись, но не ожидали, что в этот раз тоже так случится — мы не смогли записать ответы гостьи. Елизавета мужественно перезаписала свою часть еще раз, но общая синергия разговора, конечно, пострадала. Тем не менее, выпуск получился невероятно информативным и вдохновляющим. Hope it's okay!

Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina

Заказать функциональный латте: https://instagram.com/refeel__me

Пишите, чтобы сотрудничать: [email protected]

bookmark
plus icon
share episode

Какие пищевые привычки больше других вредят ЖКТ? Чем пробиотики отличаются от пребиотиков? К чему приводит избыток сахара, глютена и молока в рационе?

На эти и другие вопросы ответила Ксения Черная — нутрициолог, сертифицированный коуч по здоровью и соосновательница онлайн-школы «Pro-Здоровье».

Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina

Заказать функциональный латте: https://instagram.com/refeel__me

Пишите, чтобы сотрудничать: [email protected]

bookmark
plus icon
share episode

Чем эфирная терапия отличается от ароматерапии? Какие бленды аромамасел помогут успокоиться, а какие — зарядиться энергией? И как отличить качественные эфирные масла?

На все эти вопросы ответила Татьяна Тимофеева — специалист по аромамаслам, сертифицированный коуч по здоровью и интегративной нутрициологии.

Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina

Заказать функциональный латте: https://instagram.com/refeel__me

Пишите, чтобы сотрудничать: [email protected]

bookmark
plus icon
share episode

Чем ведическая астрология отличается от западной? Существует ли совместимость по знакам Зодиака и стоит ли бояться ретроградного Меркурия? И нужно ли сверяться с Лунным календарем перед стрижкой или важными переговорами?

С этими и многими другими вопросами нам помогла разобраться Надежда Агаджанова, практикующий ведический астролог, коуч и мастер женских практик. Enjoy!

Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina

Заказать функциональный латте: https://instagram.com/refeel__me

Пишите, чтобы сотрудничать: [email protected]

bookmark
plus icon
share episode
Как именно танец помогает расслабить тело и ум? И как почувствовать полную свободу и перестать анализировать все движения в танце? Об этом нам рассказала настоящая superwoman — хореограф с мировой известностью и основательница собственной танцевальной студии Жанна Украинцева. Слушайте этот выпуск, если хотите «приглушить» голос своего внутреннего критика и просто начать танцевать. Жанна Украинцева: https://instagram.com/superjanne Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina re-feel: https://instagram.com/refeel__me Пишите, чтобы сотрудничать: [email protected]
bookmark
plus icon
share episode

Как связаны порядок в доме и порядок в мыслях? Почему избавление от вещей не противоречит эко-лайфстайлу? И как точно понять, что вещь вам больше не нужна?

На эти и другие вопросы ответила Маруся Рябова — профессиональный организатор пространства и основатель онлайн-школы Секрет Порядка.

А еще в третьем эпизоде подкаста мы узнали, с чего начать очищение своего дома и как преодолеть страх перед избавлением от 10 пакетов с пакетами. Clean & enjoy!

Маруся Рябова: https://www.instagram.com/secret.poryadka

Алина Чичина: https://instagram.com/chichinaalina

re-feel: https://instagram.com/refeel__me

Пишите, чтобы сотрудничать: [email protected]

#refeel #wellness #марусярябова #алиначичина #расхламление

bookmark
plus icon
share episode

Зачем люди вообще спят? Правда ли, что существуют совы и жаворонки? Нужно ли спать днем и что делать при бессоннице?

На наши вопросы о сне подробно ответил Роман Бузунов, президент Российского общества сомнологов, профессор, д.м.н. и заслуженный врач РФ.

Промокод выпуска на -10% на сайте refeel.ru: SWEETDREAMS.

Он будет действовать до 20 июля, enjoy!

bookmark
plus icon
share episode

Show more best episodes

Toggle view more icon

FAQ

How many episodes does re-feel podcast have?

re-feel podcast currently has 39 episodes available.

What topics does re-feel podcast cover?

The podcast is about Health & Fitness, Nutrition, Mental Health and Podcasts.

What is the most popular episode on re-feel podcast?

The episode title 'Любовь к себе. С чего она начинается и как ее развить? Узнаем у Елены Мицкевич.' is the most popular.

What is the average episode length on re-feel podcast?

The average episode length on re-feel podcast is 39 minutes.

How often are episodes of re-feel podcast released?

Episodes of re-feel podcast are typically released every 13 days, 15 hours.

When was the first episode of re-feel podcast?

The first episode of re-feel podcast was released on Apr 5, 2021.

Show more FAQ

Toggle view more icon

Comments