Psykologipodden - 67. Om oro och hur du slutar oroa dig

67. Om oro och hur du slutar oroa dig

03/23/20 • 40 min

Psykolog Marcus Rosander gästar för att prata om oro. Vad är egentligen oro? Hur skiljer det sig från ältande? Är oro okontrollerbart? Går det att sluta oroa sig? Och oro är väl hjälpsamt - åtminstone ibland?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Previous Episode

Kroppsscanning - sov och slappna av

En kroppsscanning för dig som vill utforska ditt inre landskap samtidigt som du får komma till ro och slappna av i hela kroppen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Next Episode

1. Vad är en infektion? Doktor Richard Levi förklarar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

If you like this episode you’ll love

Tara Brach

The Men's Self Help Podcast

The Truth About Mental Health by Paula Sweet at Absolute Mind

Boring Books for Bedtime Readings to Help You Sleep

Emotionally Uncomfortable

Episode Comments

Generate a badge

Get a badge for your website that links back to this episode

Select type & size

Copy