Log in

goodpods headphones icon

To access all our features

Open the Goodpods app
Close icon
Niedzielne Dietetyczne Pogaduchy - Niedzielne Dietetyczne Pogaduchy #12 - Wywiad w Polskim Radio w Chicago z dnia 13.06.2020

Niedzielne Dietetyczne Pogaduchy #12 - Wywiad w Polskim Radio w Chicago z dnia 13.06.2020

07/05/20 • 20 min

Niedzielne Dietetyczne Pogaduchy
Wiele osób twierdzi, że obserwuje to, co je, a nawet próbuje poprawić swoje nawyki żywieniowe. Wiele osób mówi o rozpoczęciu lub wznowieniu diety, mając nadzieję, że ich zamiary nie zawiodą.
Jeśli chodzi o modne diety, nie jest trudno znaleźć te popularne w Internecie. Wystarczy wyszukać w Google słowa „dieta” lub „szybka dieta”, a możliwości odchudzania mogą przytłoczyć.
Dieta niskowęglowodanowa, wysokobiałkowa lub płynna? Jest ich tak wiele.
Co zatem wybrać??
O tym między innymi opowiadałem w udzielonym, w zeszłym miesiącu wywiadzie, w Polskim Radio w Chicago.
Tak! Dobrze przeczytałaś hihi. :-)
Muszę powiedzieć, że to było naprawdę fajne doświadczenie.
Pomimo lekkiego stresu, to była dla mnie świetna okazja, by dotrzeć do nowych odbiorców moich treści. Bo wszyscy mamy jakąś historię do opowiedzenia, a ja do tego lubię dzielić się swoją wiedzą z każdym i w każdej formie.
Zatem udostępniam Ci ten wywiad. Posłuchaj, jak mi poszło i dowiedz się, czy istnieją diety cud! :-)
---
Korzystając z okazji ogromne podziękowania dla Małgorzaty Ptaszyńskiej za danie mi takiej świetnej okazji na rozmowę.
Wielki ukłon dla Podopiecznej Heleny za zarejestrowanie tego wywiadu.
plus icon
bookmark
Wiele osób twierdzi, że obserwuje to, co je, a nawet próbuje poprawić swoje nawyki żywieniowe. Wiele osób mówi o rozpoczęciu lub wznowieniu diety, mając nadzieję, że ich zamiary nie zawiodą.
Jeśli chodzi o modne diety, nie jest trudno znaleźć te popularne w Internecie. Wystarczy wyszukać w Google słowa „dieta” lub „szybka dieta”, a możliwości odchudzania mogą przytłoczyć.
Dieta niskowęglowodanowa, wysokobiałkowa lub płynna? Jest ich tak wiele.
Co zatem wybrać??
O tym między innymi opowiadałem w udzielonym, w zeszłym miesiącu wywiadzie, w Polskim Radio w Chicago.
Tak! Dobrze przeczytałaś hihi. :-)
Muszę powiedzieć, że to było naprawdę fajne doświadczenie.
Pomimo lekkiego stresu, to była dla mnie świetna okazja, by dotrzeć do nowych odbiorców moich treści. Bo wszyscy mamy jakąś historię do opowiedzenia, a ja do tego lubię dzielić się swoją wiedzą z każdym i w każdej formie.
Zatem udostępniam Ci ten wywiad. Posłuchaj, jak mi poszło i dowiedz się, czy istnieją diety cud! :-)
---
Korzystając z okazji ogromne podziękowania dla Małgorzaty Ptaszyńskiej za danie mi takiej świetnej okazji na rozmowę.
Wielki ukłon dla Podopiecznej Heleny za zarejestrowanie tego wywiadu.

Previous Episode

undefined - Niedzielne Dietetyczne Pogaduchy #11 - Dlaczego przybieramy na wadze wraz z wiekiem?

Niedzielne Dietetyczne Pogaduchy #11 - Dlaczego przybieramy na wadze wraz z wiekiem?

Gdy byłaś nastolatką, mogłaś bezkarnie jeść słodycze i fast foody i w dodatku popijając je litrami słodkich napojów.
Po trzydziestce zauważyłaś, że takie praktyki skutkują dodatkowymi kilogramami, do których pozbycia się, potrzebna jest odpowiednia dieta i aktywność fizyczna.
Po czterdziestce czujesz, że sprawy wymykają się spod kontroli i tyjesz od samego patrzenia na jedzenie.
Dlaczego tak się dzieje? Jakie są przyczyny tycia wraz z wiekiem? Na co zwrócić uwagę, żeby w dojrzałym wieku cieszyć się szczupłą sylwetką?
O tym opowiadam w dzisiejszym podcast'cie.
LINKI:
https://trenujzglowa.pl/jak-w-7-krokach-stracic-do-4-kg-w-ciagu-jednego-tygodnia/
https://trenujzglowa.pl/jak-w-7-krokach-odchudzac-sie-bez-koniecznosci-sledzenia-kalorycznosci-diety/
https://trenujzglowa.pl/6-niewlasciwych-sposobow-na-zrzucenie-wagi-w-nowym-roku/
https://trenujzglowa.pl/rekompozycja-ebook/

Episode Comments

Generate a badge

Get a badge for your website that links back to this episode

Select type & size
Open dropdown icon
share badge image

<a href="https://goodpods.com/podcasts/niedzielne-dietetyczne-pogaduchy-654904/niedzielne-dietetyczne-pogaduchy-12-wywiad-w-polskim-radio-w-chicago-z-86057373"> <img src="https://storage.googleapis.com/goodpods-images-bucket/badges/generic-badge-1.svg" alt="listen to niedzielne dietetyczne pogaduchy #12 - wywiad w polskim radio w chicago z dnia 13.06.2020 on goodpods" style="width: 225px" /> </a>

Copy