Idag berättar vi vad Styrka Functional Fitness Program är för något och vem det lämpar sig för. Vi diskuterar också träningsmängd och när det blir för mycket. Sen tar vi upp ställningen i Johans utmaning och vad som gick av stapeln denna gången. Se video och annat skoj på våra sociala medier @hugge.20 och @camilla.salomonsson, följ också @styrkatraining.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
09/30/24 • 38 min
Generate a badge
Get a badge for your website that links back to this episode
Select type & size
<a href="https://goodpods.com/podcasts/men-tar-du-ens-i-589950/s01-a03-tr%c3%a4ningsm%c3%a4ngd-och-ny-programmering-75271712"> <img src="https://storage.googleapis.com/goodpods-images-bucket/badges/generic-badge-1.svg" alt="listen to s01 a03 - träningsmängd och ny programmering on goodpods" style="width: 225px" /> </a>
Copy