Bėgimo mokyklėlė #24 Q&A apie miegą

05/26/23 • 52 min

Sugrįžtame į eterį su neuromokslininke Laura Bojarskaite ir atsakome į jums rūpimus klausimus apie miegą!
Kaip visada, norime padėkoti mūsų draugams ir remėjams Audiotekai (https://audioteka.com/lt/). Su nuolaidos kodu LSR20 galite pasinaudoti 20% nuolaida norimoms audio knygoms!
Jeigu jums patinka mūsų gvildenamos temos, duodami patarimai, kalbinami pašnekovai bei matote tame naudą- kviečiame paremti mus Contribee platformoje ir taip prisidėti prie mūsų laidų išlaikymo. Mes savo ruožtu pasižadame dar daugiau įdomių temų, įžvalgų, pašnekovų bei patarimų!
https://contribee.com/love-streams-running
Kviečiame sekti mus ir Instagram:
🖤 https://www.instagram.com/lovestreamsrunning

Previous Episode

Recovery Talks #32 Giedrius Čenkus

Praktiškai kiekvienas dviratį minantis žmogus Lietuvoje yra girdėjęs žodį BLOKADA. Velopeak 500 yra varžybos, kuriose sudalyvauti nori, bet ne visada išdrįsti. Most Epic Gravel Ride skamba kaip iššūkis, kurį verta pabandyti nors kartą gyvenime. Iš Klaipėdos į Vilnių su mašina važiuot tiesiog nuobodu? Gali rinktis Baika Tour. Už visų šių crazy ir ekstremalių varžybų, iššūkių ir nuotykių slypi vienas žmogus- Giedrius Čenkus. Susėdome pakalbintį šią laisvą sielą apie tai, nuo ko viskas prasidėjo, kodėl jis pasirinko tokį formatą, kas vyksta Velopeak 500 After party’je ir iš kur apskritai kilo šis pavadinimas. Labai įdomus pokalbis su labai įdomia asmenybe.
Kaip visada, norime padėkoti mūsų draugams ir remėjams Audiotekai (https://audioteka.com/lt/). Su nuolaidos kodu LSR20 galite pasinaudoti 20% nuolaida norimoms audio knygoms!
Jeigu jums patinka mūsų gvildenamos temos, duodami patarimai, kalbinami pašnekovai bei matote tame naudą- kviečiame paremti mus Contribee platformoje ir taip prisidėti prie mūsų laidų išlaikymo. Mes savo ruožtu pasižadame dar daugiau įdomių temų, įžvalgų, pašnekovų bei patarimų!
https://contribee.com/love-streams-running
Kviečiame sekti mus ir Instagram:
🖤 https://www.instagram.com/lovestreamsrunning

Next Episode

Recovery Talks #33 Giedrius Valinčius

Šiandienos mūsų pašnekovas- ką tik iš Amerikos grįžęs vienas geriausių visų laikų vidutinių nuotolių bėgikų- Giedrius Valinčius.
Paskutiniai metai lengvojoje atletikoje Giedriui buvo labai sėkmingi, jis gerino asmeninius rekordus ir pateko į visų laikų Lietuvos top dešimtukus 1500, 3000, 5000 ir 10000m distancijose.
Kviečiame išklausyti šį pokalbį ir sužinoti, kaip ir kiek treniruojasi Giedrius, kokias sąlygas turi CBU universitete Kalifornijoje bei kaip jam pavyko pakilti į tokį lygį.
Kaip visada, norime padėkoti mūsų draugams ir remėjams Audiotekai (https://audioteka.com/lt/). Su nuolaidos kodu LSR20 galite pasinaudoti 20% nuolaida norimoms audio knygoms!
Jeigu jums patinka mūsų gvildenamos temos, duodami patarimai, kalbinami pašnekovai bei matote tame naudą- kviečiame paremti mus Contribee platformoje ir taip prisidėti prie mūsų laidų išlaikymo. Mes savo ruožtu pasižadame dar daugiau įdomių temų, įžvalgų, pašnekovų bei patarimų!
https://contribee.com/love-streams-running
Kviečiame sekti mus ir Instagram:
🖤 https://www.instagram.com/lovestreamsrunning