49. Att gå vidare efter en toxisk och traumatisk relation

05/26/22 • 54 min

I dagens avsnitt berättar Madde & Tobbe om hur det tog sig vidare efter att ha levt i en toxisk och traumatisk relation. Hur tar man sig tillbaka och får balans i livet, både psykiskt och fysiskt? Går det att våga tro på kärleken igen efter något sådant?

De delar med sig av sina knep och metoder som har fungerat för dem och kanske lyckas de inspirera er som lyssnar? Stort tack för att ni lyssnar och Happy Friday på er!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De delar med sig av sina knep och metoder som har fungerat för dem och kanske lyckas de inspirera er som lyssnar? Stort tack för att ni lyssnar och Happy Friday på er!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Previous Episode

48. The (SOME)one that got away

I dagens avsnitt pratar vi om den där personen som du dejtat, eller varit ihop med, där historien inte riktigt slutade så som du hade tänkt dig med. Kanske har du än idag vemod och ånger när du tänker på din erfarenhet av ”the one that got away” och önskar att det hade blivit ni. Men är det verkligen bra att fantisera, gräma sig och gräva i vad som kunde ha skett ? Eller går det kanske att skapa egna avslut istället och blicka framåt ? Bör vi kanske tro på ödet ändå och helt enkelt se det som ”someone that got away ?”. För om det vore ”the one” så hade det väl blivit ni ? Lyssna för att höra mer ! Happy friday ! Puss & kram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Next Episode

50. Empatisk kommunikation - har du testat?

Som ni vet så återkommer vi ofta till vikten av kommunikation i en relation. Att kommunicera är en så otroligt viktig del för att få det att fungera. Vi har i tidigare avsnitt pratat om hur man t ex kan snälllyssna och snälltolka. I dagens avsnitt så går vi in på empatisk kommunikation och när vi pratar om det så känns det så självklart. Hur gärna vill man möta någons behov om denne uttrycker sig med taggarna utåt och kanske t o m lite aggressivt? Med empatisk kommunikation så blir det en mycket trevligare energi och man slipper med stor sannolikhet att det blir negativa spänningar. Som vanligt önskar vi er en Happy Friday!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.