040. Cómo procesar como adultos y hablar de las tragedias recientes con nuestros hijos con Terapeuta Iris Torres
05/29/22 • 33 min
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039. Salud Mental y Más con Terapeuta y Trabajadora Social Elisa Pérez-Arellano
Hoy conversamos con Teraupeta y Trabajadora Social Elisa Pérez-Arellano la cual comparte con nosotras la importancia que tiene la salud mental y cómo podemos poner nuestra autoestima y amor propio primero. También nos habla de la importancia del autoconocimiento y nuestra verdad siendo fieles a nosotras mismas. Reach out to Elisa by visiting Inclusive Empowerment ServicesFollow Dos Bold Latinas on Instagram @dosboldlatinas@dosboldlatinasLearn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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041. Let’s talk about our identity after becoming a Mom!
Today Rosi and Jatnna share their struggles about losing their identities as they navigate the journey of motherhood and share some tips to help you feel more confident and find the time to connect with yourself when you too feel a bit lost through your own journey.Follow us on Instagram @dosboldlatinas@dosboldlatinasLearn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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