#50 Blutzucker managen - Warum du einen CGM tragen solltest
02/13/25 • 62 min
In dieser Episode von Beyond Lifespan besprechen wir, warum traditionelle Bluttests für den Zuckerstoffwechsel oft zu kurz greifen und warum Continuous Glucose Monitors (CGMs) ein echter Game Changer sein können. Außerdem klären wir, wie Blutzucker-Spitzen Einfluss auf deinen Hunger und dein Energielevel haben und wie hohes Insulin dein Gewichtsmanagement unmöglich macht.
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#49 Future Proof: Ein Blick auf die Longevity-Industrie und die Innovationen von morgen
Aktuelle Trends, Technologien und die Innovationen von morgen
In dieser Folge von Beyond Lifespan geben wir dir einen Überblick über die rapide wachsende Longevity Industrie. Wie hat sich der Begriff in den letzten Jahren gewandelt? Welche Technologien (Wearables, Omics, Therapien etc.) stehen uns heute zur Verfügung und was sind die Innovationen von morgen? Das alles und noch viel mehr erfährst du in der Folge.
Schreib gerne in die Kommentare, was du derzeit am spannendsten findest und was deiner Meinung nach die größte Zukunft hat.
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#51 AMA Nr. 6: Hautgesundheit, Fasting Mimicking Diet & veganes Kollagen mit Dr. Duscher
In der bereits 6. Fragenepisode spreche ich (Mario) mit unserem Experten Dr. Dominik Duscher über eure Fragen. Es geht um Hautgesundheit und den besten Umgang mit Sonne, um Fasting Mimicking Diet, Sekundäre Pflanzenstoffe, Antioxidantien und die Vergleichbarkeit von veganem Kollagen mit tierischem Kollagen.
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