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Amor en acción

Amor en acción

Liliana Andrade

Bienvenido a Amor en Acción, el podcast de Liliana Andrade. Un podcast para explorar, compartir y conversar desde la óptica del amor con el objetivo de cultivar nuestro bienestar para tener un corazón contento y una mente en calma. Platicaremos sobre diferentes temas relacionados con el desarrollo personal, el amor propio, la relación que tenemos con nosotros y con los demás, espiritualidad, mindfulness... buscando conectar con nuestro interior y pasar a la acción desde el amor.
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Top 10 Amor en acción Episodes

Goodpods has curated a list of the 10 best Amor en acción episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Amor en acción for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Amor en acción episode by adding your comments to the episode page.

Amor en acción - Ep. 21: La productividad en tiempos de cuarentena
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04/03/20 • 11 min

En este episodio platico sobre la relación que estamos creando con el tiempo y nuestros niveles de productividad en estos tiempos de cuarentena. Para algunos está siendo tiempo para aprovechar, para muchos es momento de malabarear responsabilidades, pendientes, miedos, duelos... Lo que es una constante: Todos lo estamos haciendo lo mejor que podemos. No es necesario llenarse de "deberías" y de actividades, es momento de regresar a lo básico: cuidar de nosotros, de los nuestros y del mundo.

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Amor en acción - Ep. 20: Afirmaciones para ir más allá del miedo
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03/28/20 • 8 min

En este episodio hablo un poco sobre la situación que estamos viviendo a nivel global, la necesidad de que tomemos acción tanto en nuestro mundo interno como en nuestro mundo externo, y te comparto afirmaciones para ayudarnos a atravesar estos momentos de miedo e incertidumbre. Puedes repetir cada afirmación junto conmigo, escuchar el audio las veces que lo necesites, escribirlas, elegir las que más resuenen contigo y repetirlas, llevarlas a tu diario y escribir lo que te hacen sentir... Espero que te gusten y que contribuyan a tu bienestar. Un abrazo grande.

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Amor en acción - Ep. 13: No comas ansias
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10/04/19 • 9 min

¿Has sentido esa necesidad de tener ya todas las respuestas? ¿Has tenido ganas de adelantar el tiempo para llegar a la meta, saber todo, tener la experiencia necesaria...? En este episodio te comparto una reflexión sobre el tiempo que nos toman las cosas y nuestros procesos a partir de una anécdota personal en el Mercado Central de Budapest. Esta reflexión es también una invitación a que no te desesperes, a que confíes y a que honres tu proceso. El viaje importa, no sólo el destino.

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Próximo curso online: Ámate y sana tu vida · 6 sesiones, una vez por semana durante 6 semanas · Basado en la filosofía de Louise L. Hay

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Amor en acción - Ep. 12: Desmantela tus creencias limitantes
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09/13/19 • 11 min

En este episodio te cuento una historia personal: Hay creencias que nos juegan malas pasadas. Después de varios años de trabajo personal y de soltar muchas creencias, todavía encuentro algunas que necesito desmantelar y desaprender y esa es la oportunidad perfecta para adoptar una nueva creencia positiva que me genera bienestar. El amor propio es una práctica. Es constante. Tal vez escuchar esto te ayude a hacerte las preguntas correctas para descubrir qué creencias te están frenando y te impiden lograr eso que te propones. También hablo sobre la importancia del ejercicio, la vida sedentaria y las etiquetas que nos ponemos y que nos construyen a la vez que construyen nuestra experiencia. . . . Próximo curso online: Ámate y sana tu vida · 6 sesiones, una vez por semana durante 6 semanas · Basado en la filosofía de Louise L. Hay . . . Sigue en contacto conmigo: Instagram @lilianaandradel Facebook @lilianaandrade.coach Sitio web www.lilianaandrade.com ————— Suscríbete para escuchar los próximos episodios. ;) Y si te gustó, califica este podcast en iTunes. ★★★★★
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Amor en acción - Episodio cero · ¿Qué es amor en acción?
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04/07/19 • 3 min

Amor en acción es un podcast para explorar, compartir y conversar desde la óptica del Amor con el objetivo de cultivar nuestro bienestar para tener un corazón contento y una mente en calma. En este episodio exploramos qué es amor acción y los puntos clave que darán pauta a las conversaciones de los próximos episodios.

Puntos destacados:
· El reto que nos plantea nuestra experiencia humana es regresar al Amor.

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La conversación continúa en nuestro grupo de Facebook. Ahí te espero. ;)

Para más información, visita www.lilianaandrade.com

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Amor en acción - Ep. 17: Afirmaciones para la temporada navideña
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12/20/19 • 6 min

Las fiestas decembrinas y los festejos navideños son fuente de emoción para muchos y de estrés para muchos otros.

En este episodio te comparto una serie de afirmaciones que te pueden ayudar a reducir el estrés, a prepararte para las fiestas mental y emocionalmente y a crear una experiencia distinta y agradable. Espero que te gusten.

¡Felices fiestas! :)

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Amor en acción - Ep. 11: Convierte a tu mente en tu amiga
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08/30/19 • 13 min

¿Qué pasaría si tu mente se convirtiera en tu amiga y te diera pensamientos de amor y apoyo en vez de lanzar pensamientos de miedo que a veces te hacen sentir mal, te paralizan o causan ansiedad o terror? ¿Cómo podemos hacer que nuestra mente se convierta en nuestra amiga? En este episodio te comparto ejercicios sencillos para lograrlo.

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Amor en acción - Ep. 18: Reflexiones para arrancar el año
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01/13/20 • 8 min

En este episodio te comparto un par de reflexiones sobre el inicio del año y las expectativas que se construyen. ¿Cuántas veces has escuchado o dicho "Nuevo año, nuevo yo"? ¿Qué hay detrás de esta frase? ¿Cuál es la base para lograr hacer los cambios que quieres? ¿Qué tiene que ver el amor propio con poder llevar a buen puerto tus propósitos de año nuevo? Aquí te lo cuento.

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Este episodio está dedicado a reflexionar sobre los hábitos. Integrar un nuevo hábito en nuestra vida puede ser complicado y muchas veces terminamos tirando la toalla. ¿Por qué sientes resistencia al principio? ¿Cuántas veces has intentado crear un nuevo hábito y terminas por desistir? Conoce el proceso para instalar un hábito, en cuánto tiempo logramos integrarlo, el secreto para afianzarlo a largo plazo y cinco consejos que te ayudarán durante el proceso para que logres adoptar un nuevo hábito con éxito.

Puntos destacados
1:00 ¿Qué es un hábito?2:05 Tipos de hábitos
2:59 La calidad de tu vida depende de la calidad de tus hábitos.
4:39 ¿Por qué 21 días?
5:30 ¿Qué pasa en esos 21 días? ¿Cuál es el secreto para arraigar el nuevo hábito?
11:32 Cinco consejos para implementar con éxito un nuevo hábito

La conversación continúa en nuestro grupo de Facebook. Ahí te espero.

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¿Has notado que en las últimas semanas alguna diferencia en la manera en la que percibes el tiempo? El estar en medio de una crisis como la que vivimos en este momento con la pandemia a nivel global, impacta la forma en la que percibimos el tiempo y la forma en la que lo pensamos y en la que nos relacionamos con él.

¿Quieres hacer las paces con el reloj? ¿Qué estás pensando hoy en relación del tiempo? ¿Cómo te expresas de él? Recuerda que la base de todo son nuestros pensamientos, ahí se crean nuestras experiencias.

En este episodio te comparto, además de algunos tips para sentirnos bien, una serie de afirmaciones para afianzar una relación positiva con el tiempo.

¿Quieres acompañarme en este episodio? ¡Dale play!

Recursos mencionados:

Masterclass gratuita de Afirmaciones: Disponible a partir del 2 de julio en www.lilianaandrade.com/cursos

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FAQ

How many episodes does Amor en acción have?

Amor en acción currently has 28 episodes available.

What topics does Amor en acción cover?

The podcast is about Podcasts, Self-Improvement and Education.

What is the most popular episode on Amor en acción?

The episode title 'Ep. 24: Evita que compararte con alguien más te haga sentir mal' is the most popular.

What is the average episode length on Amor en acción?

The average episode length on Amor en acción is 19 minutes.

How often are episodes of Amor en acción released?

Episodes of Amor en acción are typically released every 14 days, 5 hours.

When was the first episode of Amor en acción?

The first episode of Amor en acción was released on Apr 7, 2019.

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