Ep. 12: Desmantela tus creencias limitantes

En este episodio te cuento una historia personal: Hay creencias que nos juegan malas pasadas. Después de varios años de trabajo personal y de soltar muchas creencias, todavía encuentro algunas que necesito desmantelar y desaprender y esa es la oportunidad perfecta para adoptar una nueva creencia positiva que me genera bienestar. El amor propio es una práctica. Es constante. Tal vez escuchar esto te ayude a hacerte las preguntas correctas para descubrir qué creencias te están frenando y te impiden lograr eso que te propones. También hablo sobre la importancia del ejercicio, la vida sedentaria y las etiquetas que nos ponemos y que nos construyen a la vez que construyen nuestra experiencia. . . . Próximo curso online: Ámate y sana tu vida · 6 sesiones, una vez por semana durante 6 semanas · Basado en la filosofía de Louise L. Hay . . . Sigue en contacto conmigo: Instagram @lilianaandradel Facebook @lilianaandrade.coach Sitio web www.lilianaandrade.com ————— Suscríbete para escuchar los próximos episodios. ;) Y si te gustó, califica este podcast en iTunes. ★★★★★