#21 Mein Selbstheilungs-Ritual

04/17/18 • 14 min

Heute möchte ich etwas ganz besonderes mit dir teilen: Mein persönliches Selbstheilungs-Ritual. Es hilft mir seit meiner Kindheit dabei, seelisch und körperlich gesund zu werden, wenn ich mich nicht gut fühle oder eine Krankheit habe, die durch seelische Ursachen bedingt ist (was meiner Meinung nach auf 99% aller Krankheiten zutrifft).

Ich habe mir das Ritual mit 14 Jahren ausgedacht und das erste Mal durchgeführt, als ich über einen sehr langen Zeitraum einen schlimmen Ausschlag an den Augen hatte, bei dem kein Arzt mir weiterhelfen konnte. Mit meinem Selbstheilungs-Ritual bin ich den Ausschlag innerhalb von 3 Tagen komplett losgeworden - und zwar für immer!

Seitdem habe ich es auch bei anderen Krankheiten angewandt und hatte damit wirklich jedes Mal dauerhaften Erfolg. Aus irgendeinem Grund habe ich mein Ritual früher aber immer erst als letzten Ausweg eingesetzt, nachdem alle Medikamente und Cremes versagt haben und ich wirklich am verzweifeln war. Ich wollte mein "Glück" nicht überstrapazieren, es nicht ausreizen und nur für wirklich wichtige Dinge einsetzen.

Irgendwann wurde ich mir aber darüber bewusst, dass die Wirkung meines Rituals nichts mit Glück zu tun hat und ich es selbst in der Hand habe. Seitdem erspare ich mir einen langen Leidensweg und mein Selbstheilungs-Ritual ist meine erste Wahl wenn es darum geht, eine Krankheit loszuwerden und mich wieder besser zu fühlen. Es hilft mir aber nicht nur dabei, sondern auch dann, wenn es mir seelisch nicht gut geht, ich meine Gedanken ordnen muss oder emotionalen Ballast loswerden will. Ich hoffe sehr, dass es auch dir hilft und freue mich sehr, es endlich mit dir zu teilen!

Wenn du schonmal an meinem Women Circle teilgenommen hast, dann kennst du das Ritual vielleicht schon - wenn nicht, dann probiere es unbedingt mal aus! Ich bin gespannt, was sich dadurch bei dir verändert und wie es dir hilft. Also lass mich gerne wissen, welche Erfahrungen du mit diesem Ritual machst.

Viel Freude beim ausprobieren!

* Women Circle *

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#20 Mein Schlüssel zur Selbstheilung - Interview mit Alexandra Richter

Wenn du Alexandra siehst, würdest du nie auf die Idee kommen, was diese Frau schon alles durchgemacht hat. Diese unglaublich inspirierende Powerfrau strahlt so eine Stärke und Lebensfreude aus! Sie ist nicht nur Hochzeitsfotografin, sondern hilft mit ihrem Unternehmen Laut & Glücklich auch ganz vielen Menschen dabei, sich selbst anzunehmen, zu lieben und ein glückliches Leben zu führen.

Darin ist sie Profi, denn das Schicksal hat ihr unzählige Möglichkeiten gegeben, genau das zu lernen. Alexandra war bis vor 6 Jahren ein lebensfroher Mensch und hatte alles, was sie sich wünschen konnte - bis zu dem Tag, an dem ihr Papa starb. Doch sie konnte nicht um ihn trauern und blieb scheinbar stark, um für ihre Familie da zu sein. Weil sie sich das Trauern nicht erlaubte und einfach weiter funktioniert hat, drückte die sich die Trauer irgendwann auf andere Art und Weise aus und Alexandra wurde sehr, sehr krank.

Die Emotionen, die sie unterdrückte, suchten sich ihren Weg nach draußen und führten schließlich zu einem Burnout. Da sich Alexandra auch davon nicht beeindrucken lies, folgen schlimme Angst- und Panikattacken und Entzündungen und Krankheiten am ganzen Körper. Erst als sie nach einem Zusammenbruch im Krankenhaus aufwachte, wurde ihr endlich bewusst, dass sie Hilfe brauchte. Dass es so nicht weiter gehen konnte und dass sie es nicht mehr alleine schaffte. Welche Entscheidung sie daraufhin getroffen hat und was ihr dabei geholfen hat, wieder gesund zu werden, erfährst du in der heutigen Podcastfolge!

Ich wünsche dir viel Freude dabei!

* alle Links zu Alexandra *

Frau Herz: frauherz.de

Laut und Glücklich: lautundglücklich.de

Podcast: Laut und Glücklich

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#22 Wie du dein Leben verändern kannst

Hast du manchmal das Gefühl, es wartet noch mehr auf dich? Bist du deine alten Ausreden leid und möchtest endlich etwas in deinem Leben verändern? Dann bist du hier genau richtig! Denn heute zeige ich dir, wie du dein Leben endlich selbst in die Hand nimmst!

Heute dreht sich alles um das Kernthema dieses Podcasts: Wie du dein Leben zum Positiven verändern kannst. Ich zeige dir in drei Schritten wie du es schaffst, endlich damit anzufangen deine Träume zu leben und das Leben zu führen, das dich wirklich erfüllt und dich glücklich macht.

In Schritt Eins zeige ich dir, wie du mit einem einfachen Tool herausfindest, in welchen Bereichen deines Lebens du schon zufrieden bist und in welchen du noch Luft nach oben hast. In Schritt Zwei geht es dann darum, richtig groß zu träumen und dir dein absolutes Traumleben zu erschaffen, woraus du dann in Schritt Drei konkrete Handlungsschritte ableitest. Und falls dir manchmal die Motivation für Veränderungen fehlt oder du dich nicht traust, groß zu träumen weil du Angst davor hast enttäuscht zu werden, dann hör die Folge unbedingt bis zum Ende an! Ich teile dazu inspirierende Gedanken mit dir, die dich mit Sicherheit motivieren und alle Zweifel vergessen lassen!

Hier kannst du dir mein kostenloses Tool ausdrucken: Rad des Lebens

Women Circle *

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