Sleep

07/03/19 • 5 min

Getting enough sleep is an important part of a healthy, happy lifestyle. Yet parents often face many challenges with their children and sleep. Listen to learn how you can help your child get the quality sleep he or she needs.

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Descanso

Dormir lo suficiente es una parte importante de un estilo de vida feliz y saludable. Sin embargo, los padres suelen enfrentarse a varios desafíos con respecto a sus hijos y el sueño. Escuche cómo puede ayudar a su hijo a obtener el sueño de calidad que necesita.

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Separación

La mayoría de los padres han experimentado ansiedad por separarse al dejar a los niños con una niñera, en la guardería o la escuela. Esto suele conducir a una despedida estresante tanto para niños como para padres. Escuche este podcast para obtener consejos sobre cómo facilitar la transición para usted y su hijo.