Log in

goodpods headphones icon

To access all our features

Open the Goodpods app
Close icon
עולם המים - איך מתמודדים עם לחץ לפני תחרות? [עולם המים]

איך מתמודדים עם לחץ לפני תחרות? [עולם המים]

09/22/24 • 32 min

עולם המים
לחץ הוא חלק בלתי נפרד מחיינו, אבל כמה מאיתנו באמת יודעים איך להתמודד איתו? תום פלד, מאמן נשימה ומדריך צלילה חופשית, מסביר מה ניתן לעשות כדי להתכונן לאירוע חשוב ומהן ההשפעות השונות על אירועים אלו על הגוף והמנטליות.
plus icon
bookmark
לחץ הוא חלק בלתי נפרד מחיינו, אבל כמה מאיתנו באמת יודעים איך להתמודד איתו? תום פלד, מאמן נשימה ומדריך צלילה חופשית, מסביר מה ניתן לעשות כדי להתכונן לאירוע חשוב ומהן ההשפעות השונות על אירועים אלו על הגוף והמנטליות.

Previous Episode

undefined - מחיר השחייה התחרותית VS היתרונות של שיטת ווסט [עולם המים]

מחיר השחייה התחרותית VS היתרונות של שיטת ווסט [עולם המים]

אולימפיאדת בייג'ינג, שנת 2008, ד"ר לאוניד קאופמן, מאמן השחייה של נבחרת ישראל מקבל שיחת טלפון דרמטית לגבי שחיין שלו, ימים בודדים לפני הזינוק. מה קרה באותה השיחה ואיך זה קשור למחיר שצריכים לשלם שחיינים על שחייה תחרותית? בפרק הזה אורי סלע מארח את ד"ר ליאוניד קאופמן, מגדולי מאמני השחיינים בישראל, על ההבדלים בין שחייה תחרותית לשחיית ווסט. החל מהמטרות ועד הדקויות הטכניקות של כל שיטה.

Episode Comments

Generate a badge

Get a badge for your website that links back to this episode

Select type & size
Open dropdown icon
share badge image

<a href="https://goodpods.com/podcasts/%d7%a2%d7%95%d7%9c%d7%9d-%d7%94%d7%9e%d7%99%d7%9d-452865/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9e%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9d-%d7%9c%d7%97%d7%a5-%d7%9c%d7%a4%d7%a0%d7%99-%d7%aa%d7%97%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%95%d7%9c%d7%9d-%d7%94%d7%9e%d7%99%d7%9d-74438324"> <img src="https://storage.googleapis.com/goodpods-images-bucket/badges/generic-badge-1.svg" alt="listen to איך מתמודדים עם לחץ לפני תחרות? [עולם המים] on goodpods" style="width: 225px" /> </a>

Copy