25.PRO Искусство быть первым. Игорь Ефименко
07/03/20 • 46 min
PRO путь инструктора и руководителя Школы скандинавской ходьбы.
Гость подкаста – Игорь Ефименко.
Основатель и ведущий тренер первой Украинской школы
оздоровительной скандинавской ходьбы, Президент Украинской Федерации скандинавской ходьбы (UNWF), тренер скандинавской ходьбы (ONWF и INTERNATION FEDERATION NORDIC POWER), диплом Школы бизнеса
Открытого университета Великобритании - MBA.
Школе 10 лет. Результаты работы: более 600 инструкторов в 150 городах Украины, более 50 000 человек прошли через школу, прямые поставки палок из 6 стран мира, собственное производство палок.
Facebook | YouTube | nwalk.ua | Instagram
В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
01:28 История знакомства со скандинавской ходьбой Светланы Колчук.
05:00 С чего начинался путь в скандинавскую ходьбу 19 лет назад?
08:34 Первые шаги. Кто были эти первые 7 человек на мастер-классе 10 июня 2010 года.
18:27 Скандинавская ходьба – это любимое дело или бизнес?
20:31 Первое производство палок в 2012 году.
23:14 Знакомство с Nordic Power – спортзалом под открытым небом.
24:38 Взлеты и падения, преданность и предательство. Что придаёт веры в любимое дело и в себя?
26:47 Команда – залог успеха и устойчивости в любых кризисных ситуациях.
28:40 Насыщенный 2018 год: первая Федерация скандинавская ходьбы, первые соревнования в Киеве, первые детские соревнования в Житомире, книга рекордов Украины, новый проект для преподавателей физкультуры, обучение людей с проблемами зрения.
31:30 Nordic Walking Ritmica и скандитуры – новинки на территории стран СНГ.
33:50 Перспективы развития северной ходьбы как вида спорта и спортивного туризма.
35:01 Заслуги команды и представление ключевых игроков.
36:49 Чтобы быть первым нужно иметь другое мышление и другие привычки. Что отличает лидера?
38:18 Правило 33 %.
41:42 Пожелания и подарок слушателям подкаста – первая книга в Украине по скандинавской ходьбе.
Ведущий подкаста – Александр Мех.
Руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий,
Запиши и отправить голосовое сообщение автору подкаста с помощью speakpipe.com/freewalker.
Забери чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list
Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.
Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.
Предложения по сотрудничеству на почту [email protected] или в месенджер +375291120174 Александру Меху.
PRO путь инструктора и руководителя Школы скандинавской ходьбы.
Гость подкаста – Игорь Ефименко.
Основатель и ведущий тренер первой Украинской школы
оздоровительной скандинавской ходьбы, Президент Украинской Федерации скандинавской ходьбы (UNWF), тренер скандинавской ходьбы (ONWF и INTERNATION FEDERATION NORDIC POWER), диплом Школы бизнеса
Открытого университета Великобритании - MBA.
Школе 10 лет. Результаты работы: более 600 инструкторов в 150 городах Украины, более 50 000 человек прошли через школу, прямые поставки палок из 6 стран мира, собственное производство палок.
Facebook | YouTube | nwalk.ua | Instagram
В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
01:28 История знакомства со скандинавской ходьбой Светланы Колчук.
05:00 С чего начинался путь в скандинавскую ходьбу 19 лет назад?
08:34 Первые шаги. Кто были эти первые 7 человек на мастер-классе 10 июня 2010 года.
18:27 Скандинавская ходьба – это любимое дело или бизнес?
20:31 Первое производство палок в 2012 году.
23:14 Знакомство с Nordic Power – спортзалом под открытым небом.
24:38 Взлеты и падения, преданность и предательство. Что придаёт веры в любимое дело и в себя?
26:47 Команда – залог успеха и устойчивости в любых кризисных ситуациях.
28:40 Насыщенный 2018 год: первая Федерация скандинавская ходьбы, первые соревнования в Киеве, первые детские соревнования в Житомире, книга рекордов Украины, новый проект для преподавателей физкультуры, обучение людей с проблемами зрения.
31:30 Nordic Walking Ritmica и скандитуры – новинки на территории стран СНГ.
33:50 Перспективы развития северной ходьбы как вида спорта и спортивного туризма.
35:01 Заслуги команды и представление ключевых игроков.
36:49 Чтобы быть первым нужно иметь другое мышление и другие привычки. Что отличает лидера?
38:18 Правило 33 %.
41:42 Пожелания и подарок слушателям подкаста – первая книга в Украине по скандинавской ходьбе.
Ведущий подкаста – Александр Мех.
Руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий,
Запиши и отправить голосовое сообщение автору подкаста с помощью speakpipe.com/freewalker.
Забери чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list
Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.
Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.
Предложения по сотрудничеству на почту [email protected] или в месенджер +375291120174 Александру Меху.
Previous Episode
24.FW Сочетание ходьбы и плавания. Александр Зайкин.
FW – тема для любителей, желающих воспользоваться советами фридайвера.
Гость подкаста – Александр Зайкин.
Фридайвер, спортсмен, инструктор системы Молчановс, AIDA.
Многократный победитель и призер чемпионатов Республики Беларусь (14 кратный рекордсмен РБ 🇧🇾), открытых чемпионатов России и Украины, международных соревнований.
Facebook | Instagram | YouTube | Freediver.by
В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
1:20 Может ли обычный человек подтягиваться на одной руке и двух пальцах?
8:05 Что заинтересовало фридайвера в скандинавской ходьбе?
13:10 Почему плавание сравнивают со скандинавской ходьбой?
13:50 Какие дыхательные практики можно заимствовать у фридайвера?
24:15 Упражнения для развития гибкости стопы и подвижности голеностопного сустава.
34:20 Опыт применения индивидуальных стелек для обуви.
35:35 Какой дополнительный инвентарь стоит использовать для развития гибкости позвоночника?
41:03 Почему возникают болевые синдромы до и после занятий с палками?
Ведущий подкаста – Александр Мех.
Руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
Тебе понравился подкаст о скандинавской ходьбе? Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или в своём любимом плеере для подкастов. Расскажи и отметь @nordicwalkingby в твоей любимой социальной сети.
Какой эпизод тебе запомнился?
Какой гость особенно понравился?
Какой совет поможет тебе улучшить свою жизнь хотя бы на 1%?
Какие идеи появились?
Очень стараюсь, чтобы выпуски были полезными и ценными для тебя. Предложи следующую тему или стань гостем подкаста.
+375 (29) 112-01-74 A1, Viber, WhatsApp, Telegram
Запиши и отправить голосовое сообщение автору подкаста с помощью speakpipe.com/freewalker.
Забери чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list
Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.
Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.
Предложения по сотрудничеству на почту [email protected] или в месенджер +375291120174 Александру Меху.
Next Episode
26.NW Идеальная пара для ходьбы. Кирилл Шустов
NW – тема выбора палок любителями и инструкторами.
Гость подкаста – Кирилл Шустов.
Руководитель клуба и школы скандинавской ходьбы «Белые ходоки».
Facebook | YouTube | Вконтакте | Instagram
В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
02:00 Очень мало людей разбирается в выборе инвентаря для скандинавской ходьбы. Исходя из твоего опыта, почему так происходит?
05:00 Рынок инвентаря для северной ходьбы очень разнообразен. Каким ты представляешь идеальный магазин для выбора палок?
07:18 По каким параметрам надо выбивать идеальную пару для тренировок?
10:00 Насколько важна долговечность и надёжность палок для потребителя?
12:10 Рынок насыщен разнообразными моделями, брендами. Почему люди занимаются скандинавской ходьбой с палками для трекинга?
17:43 По каким критериям можно определить специализированный магазин для палок.
20:30 Ты сторонник цельных палок, почему?
27:45 В каких случаях ты можешь рекомендовать телескопические?
29:43 Какую роль выполняет карбон в палках?
34:22 Почему палки с одинаковым содержанием карбона стоят по-разному?
31:36 Сейчас ведутся споры по длине палок. Какой коэффициент ты используешь для рекомендации длины?
41:10 Что можно сделать с цельной палкой, если изменились условия тренировок и стиль ходьбы?
51:10 Есть ли разница в выборе палок для мужчин и женщин? Сильно ли разнятся их запросы при выборе инвентаря?
54:00 Палки высокой ценовой категории это маркетинг или оправданное вложение?
Почему палки с одинаковым содержанием карбона стоят по-разному?
Можно ли подобрать качественные палки в средней и низкой ценовой категории
59:48 Стоит ли инструктору погружаться в тему выбора палок, их ассортимента? Достаточно ли понимать технику и методику занятия?
1:01:00 Эволюция выбора палок Кириллом Шустовым.
1:10:00 Сюрприз от интренет-магазина nordic.by.
Ведущий подкаста – Александр Мех.
Руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных трен
Запиши и отправить голосовое сообщение автору подкаста с помощью speakpipe.com/freewalker.
Забери чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker
Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list
Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.
Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.
Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.
Предложения по сотрудничеству на почту [email protected] или в месенджер +375291120174 Александру Меху.
If you like this episode you’ll love
Episode Comments
Generate a badge
Get a badge for your website that links back to this episode
<a href="https://goodpods.com/podcasts/%d1%81%d0%ba%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d1%85%d0%be%d0%b4%d1%8c%d0%b1%d0%b0-118194/25pro-%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b2%d1%8b%d0%bc-%d0%b8%d0%b3%d0%be%d1%80%d1%8c-%d0%b5%d1%84%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%be-8279513"> <img src="https://storage.googleapis.com/goodpods-images-bucket/badges/generic-badge-1.svg" alt="listen to 25.pro искусство быть первым. игорь ефименко on goodpods" style="width: 225px" /> </a>
Copy