Что такое депрессия и как с ней бороться? Илья Шепелин и Павел Бесчастнов

01/29/21 • 58 min

Больше всех надо

** Шпаргалка к выпуску — https://takiedela.ru/news/2021/01/22/kak-spravitsya-s-depressiey/

*** Поддержите выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Patreon — https://www.patreon.com/BVNShow

Подписывайтесь на БВН в Facebook: https://facebook.com/BVNShow

Подписывайтесь на БВН в VKontakte: https://vk.com/BVNShow

Подписывайтесь на Сашу Ливергант в Facebook: https://www.facebook.com/alexandra.livergant

Подписывайтесь на Пашу Меркулова в Facebook: https://www.facebook.com/merkulov.pavel

Седьмой выпуск шоу «Больше всех надо» выглядит не так, как обычно. Все дело в теме — герои и ведущие сидят в темном пространстве студии и разговаривают о депрессии. Что это за состояние, как понять, что это именно депрессия, а не грусть-тоска, как помочь близким, которые заболели.

Гости сегодняшнего выпуска — психиатр Павел Бесчастнов и журналист Илья Шепелин, который много лет страдал от депрессии и только недавно вылечился. У Ильи много лет болела голова, боль была такой сильной, что мешала жить в буквальном смысле слова — ни нормально работать, ни поддерживать отношения с людьми было невозможно. Все изменилось, когда Илья подружился с психиатром и рассказал ему о своей проблеме. Тот диагностировал депрессию и назначил антидепрессанты. И жизнь Ильи изменилась.

Психиатр и психотерапевт Павел Бесчастнов говорит, что депрессия часто может «маскироваться» под проблемы со здоровьем. Но необязательно. По его словам, если в течение двух недель тебе не по себе, если каждый день из 14 тебе плохо, это значит, что нужно обратить на это внимание, а лучше — обратиться к врачу.

Вокруг депрессии — масса вредных стереотипов. Например, если тебе плохо, то ты — слабак. «Соберись, тряпка», «Пойди развейся», «Ты просто устала», «Давай выпьем» — мы все сталкивались с такой реакцией на свое плохое состояние. Или что антидепрессанты опасно принимать — привыкнешь, потом не слезешь. Сегодняшний выпуск шоу «Больше всех надо» развеет все эти мифы

** Шпаргалка к выпуску — https://takiedela.ru/news/2021/01/22/kak-spravitsya-s-depressiey/

*** Поддержите выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Patreon — https://www.patreon.com/BVNShow

Подписывайтесь на БВН в Facebook: https://facebook.com/BVNShow

Подписывайтесь на БВН в VKontakte: https://vk.com/BVNShow

Подписывайтесь на Сашу Ливергант в Facebook: https://www.facebook.com/alexandra.livergant

Подписывайтесь на Пашу Меркулова в Facebook: https://www.facebook.com/merkulov.pavel

Previous Episode

Современный антисемитизм. Тамара Эйдельман и Алла Гербер

** https://takiedela.ru/news/2021/01/15/antisemitizm/ — Как бороться с антисеметизмом? Шпаргалка к выпуску

*** Поддержите выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Patreon — https://www.patreon.com/BVNShow ***

Шестой выпуск шоу «Больше всех надо» выходит под неожиданным названием — «Современный антисемитизм».

Эта проблематика вроде как сейчас не актуальна. Ну разве евреев притесняют? Не берут на работу? Травят в школе? Разве людям сейчас приходится скрывать свое происхождение? Вроде бы ничего этого нет, а на самом деле антисемитизм никуда не делся. По разным оценкам, 8-10 процентов Россиян (среди жителей Европы цифры доходят до 25 процентов) разделяют антисемитские взгляды.

С нашими гостями — Аллой Гербер, президентом фонда «Холокост», и историком Тамарой Эйдельман — мы хотим поговорить о том, как антисемитизм выглядит в 21 веке в России и в мире. В сущности современный антисемитизм — это разновидность шовинизма, которого в нашей жизни немало. И если основные «враги» сейчас не евреи, а кавказцы и гастарбайтеры, то механизм возникновения бытовых проявлений тот же самый. И возникает вся эта ненависть прежде всего в соседских сообществах.

Историк Тамара Эйдельман приводит примеры того, как все это зрело и выплескивалось в советское время, а писатель Алла Гербер вспоминает, как она сама и ее семья становились объектами антисемитской травли. Главный вопрос — как сделать так, чтобы страшная история ненависти одного народа к другому не повторилась в 21 веке.

Next Episode

Дистант и образование будущего. Максим Спиридонов и Наргиз Асадова

*** Шпаргалка к выпуску — https://takiedela.ru/news/2021/01/29/...
*** Поддержите выход новых серий, оформив пожертвование на платформе Patreon — https://www.patreon.com/BVNShow

Восьмой выпуск шоу «Больше всех надо» (первый во втором сезоне) о наболевшем — о дистанте. И шире — об образовании будущего. Пандемия, локдаун, внеочередные каникулы, бесконечный зум и родители и дети, сидящие друг у друга на голове 24/7 — последний год все мы жили в таком режиме. Как это повлияло на всех участников процесса, что стало ясно про нашу школу благодаря пандемии и каким должно быть образование будущего мы обсудили с нашими гостями, сегодня это — Наргиз Асадова, член управляющей команды Европейской гимназии, и Максим Спиридонов, создатель «Нетология-групп»

Наши гости согласны, что пандемия обнажила важнейшие проблемы современного школьного образования в России. Во-первых, это цифровая неграмотность учителей и их неготовность быстро меняться, а во-вторых, это нежелание родителей брать на себя ответственность за образование детей, желание сбросить все это на школу. Благодаря ковиду школьные стены стали прозрачными, и стало понятно, что по-старому уже не будет.

Наргиз Асадова уверена, что дети младшего возраста не могут учиться онлайн без родительской поддержки, без заинтересованного взрослого, который сидит рядом. Но сам по себе дистант хорош для них тем, что они приучаются планировать свое время, сами составляют свое расписание, в их действиях гораздо больше осознанности, чем когда ребенок в школе со всем классом перетекает из кабинета в кабинет.

Максим Спиридонов прямо говорит: формат образования будущего — это смешанное обучение. Просто нужны правильные мозги, которые обеспечивают методическое препарирование материала, определение образовательных целей, понимание того, каким именно образом выстраивать индивидуальную траекторию, где онлайн, где офлайн. Но поскольку функция школы не только в том, чтобы передавать знания, нельзя забывать и о теплом ламповом человеческом участии и общении.

** Магазин Таких Дел — https://shop.takiedela.ru/

** Подписывайтесь на Такие Дела в YouTube — https://www.youtube.com/channel/UCqC6...
** Подписывайтесь на Такие Дела в Instagam — https://www.instagram.com/takiedela.ru/
** Подписывайтесь на Такие Дела в Facebook — https://www.facebook.com/takiedelaru
** Подписывайтесь на Такие Дела в VKontakte — https://vk.com/takiedela_ru
** Подписывайтесь на Такие Дела в Telegram — https://telegram.me/takiedela