Sobre perfeccionismo con Daniele Levy (1 de 2)
08/24/19 • 35 min
¿Existen las madres perfectas? ¿Qué te frustra y por qué? ¿Cómo te hablas a ti misma? Esto y más en este episodio con Daniele.
Referencias
Los podcasts de David Burns:
https://feelinggood.com/list-of-feeling-good-podcasts/
Episodios de terapias en directo: 29 a 35, 49 a 51, 59, 79,96 a 98, 137 y 138, 159 y 160.
Los libros de David Burns:
https://www.amazon.com/David-D.-Burns/e/B00455GNDO%3Fref=dbs_a_mng_rwt_scns_share
¿Existen las madres perfectas? ¿Qué te frustra y por qué? ¿Cómo te hablas a ti misma? Esto y más en este episodio con Daniele.
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Los podcasts de David Burns:
https://feelinggood.com/list-of-feeling-good-podcasts/
Episodios de terapias en directo: 29 a 35, 49 a 51, 59, 79,96 a 98, 137 y 138, 159 y 160.
Los libros de David Burns:
https://www.amazon.com/David-D.-Burns/e/B00455GNDO%3Fref=dbs_a_mng_rwt_scns_share
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Sobre las vacaciones...de nuevo, con Mercedes
Para Mercedes, lo importante es construir recuerdos y adaptarse a las circunstancias. En este podcast, mi hermana nos ayuda a encontar el equilibrio entre tener una casa en la que haya espacio para el aburrimiento y el descanso, asi como algunas cosas planificadas de antemano.
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Continuamos con Daniele Levy
http://www.bayareacognitivetherapy.com/
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