034 - Þorbjörg Hafsteinsdóttir - Heilsufrumkvöðull, hjúkrunarfræðingur, næringarþerapisti, lífssstílsþjálfi, rithöfundur og jógakennari.

Þorbjörg er frumkvöðull, heilsu- og næringarþerapisti, lífsstílsþjálfi, jógakennari, rithöfundur og móðir. Þorbjörg Hafsteinsdóttir er stofnandi The Health Revolution í Danmörku og framkvæmdarstjóri vörumerkisins Thorbjörg. Hún skrifaði sínu fyrstu bók 10 árum yngri á 10 vikum 2008, sem er metsölubók og hefur selst eins og heit (heilsu) lumma á Íslandi, í Danmörku, Noregi, Svíþjóð og Finnlandi og seinna í USA og Letlandi. Bókin hefur valdið vitundarvakningu og umræðum um heilbrigði, næringu og heilsu um heim allan. Þorbjörg er með yfir 30 ára reynslu í næringar- og heilsu meðferðum en hún er einnig hjúkrunarfræðingur og löggiltur lífsstíls- og næringarþjálfi og enn fremur getur hún bætt við yoga kennaranámi í safnið. Hún er sérfræðingur í lífsstílsbreytingum er varða sykurfíkn, offþyngd, offitu, sykursýki, breytingarskeiði og sjúkdóma kvenna, heilbrigða meðgöngu, heilbrigð börn og heilbrigða öldrun. Þorbjörg hefur umbreytt konum og körlum með 10 árum yngri og ketoflex prógramminu sínu og heldur byltingarkennd námskeið. Þorbjörg hefur gefið út fjölmargar bækur og er með ýmis námskeið tengd heilsu sem má lesa um og kaupa bókina hennar ketoflex 3-3-1 en aðrar bækur má nálgast á flestum bókadöfnum. Bækurnar sem hún hefur gefið út eru: - 10 árum yngri á 10 vikum - Ljómandi - Safaríkt líf - Matur sem yngir og eflir, - 9 Leiðir til lífsorku - Ketoflex 3-3-1 ------------------------------------------------------------------ Heimasíða Þorbjargar: https://ketoflex.is/tobba-thorbjorghafsteins/

Instagram reikningur: https://www.instagram.com/thorbjorg_hafsteins/

Danska heimasíðan:

thorbjorg.dk

Danska Instagram síða Þorbjargar: https://instagram.com/thorbjorgdk?igshid=YzcxN2Q2NzY0OA==

____________________________________________________________________________________________

Instagram hjá Sigurjóni Erni: https://www.instagram.com/sigurjonernir/ UltraForm æfingastöð

www.ultraform.is