Tengo Planes Podcast
Ani Castro
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Top 10 Tengo Planes Podcast Episodes
Goodpods has curated a list of the 10 best Tengo Planes Podcast episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Tengo Planes Podcast for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Tengo Planes Podcast episode by adding your comments to the episode page.
La forma más productiva de dar tu 100% | T1 - Ep. 07
Tengo Planes Podcast
10/05/21 • 18 min
Dar el 100% en todo, un mito que esta vinculado a la "hipertensión-productividad" y a la cultura de la exigencia.
En este episodio te comparto los 3 factores que conforman tu 100% y cómo puedes administrarlo desde una nueva visión, de forma realista y consciente para ser realmente productivo.
¿Qué te parece esta nueva perspectiva sobre tu 100? Puedes compartirme tus comentarios a través de un mensaje directo en la comunidad de Instagram @tengoplanes. Me encantará leerte.
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Disciplina flexible | T1 - Ep. 06
Tengo Planes Podcast
09/06/21 • 18 min
La disciplina es esencial para la productividad, por eso en este episodio te comparto cuál es el tipo de disciplina que me ha funcionado a mí, como llegue a ella y los 5 puntos que han sido clave para desarrollarla en distintas áreas.
¿En qué área quieres empezar a entrenar tu disciplina? Me encantará leer tus comentarios y saber que fue lo que más te ha gustado sobre este episodio. Nos vemos en la comunidad de Instagram @tengoplanes.
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3 tips para disminuir la procrastinación | T1 - Ep. 03
Tengo Planes Podcast
08/23/21 • 11 min
Existen distintas herramientas que te ayudarán a disminuir notablemente la procrastinación y a elevar tu concentración. En este episodio te comparto 3 tips para ese proceso de convertir tus ideas y proyectos ¡en una realidad!
Si quieres aprender sobre tácticas específicas de productividad te recomiendo Bye bye procrastinación. Un playbook con métodos sencillos y aplicables que son ideales para cuando quieres concentrarte y dejar de procrastinar. Click aquí para ir a la web de este descargable.
Nos vemos en la comunidad de Instagram @tengoplanes. Me encantará leer tus comentarios sobre este episodio.
Productividad consciente como estilo de vida | T1 - Ep. 01
Tengo Planes Podcast
08/09/21 • 5 min
En este primer episodio te comparto qué es la productividad consciente y por qué representa un verdadero reto adoptarlo como estilo de vida en nuestra sociedad actual.
¡Un reto que recomiendo ampliamente vivir!
Nos vemos en la comunidad de Instagram @tengoplanes. Me encantará leer tus comentarios sobre este episodio.
Viviendo los cambios - Con: Sara Alarcón | T1 - Ep. 08
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10/19/21 • 70 min
Existen diferentes tipos de cambios, unos emocionantes, fáciles y otros que tiene un grado de dificultad muy elevado.
En este episodio contamos con una invitada muy especial: Sara Alarcón, maestra de meditación y arquitecta del SER:
Juntas te compartimos nuestras experiencias viviendo, cambiando y algunas herramientas para que tú también puedas vivirlos con amor y de una forma más liviana.
Puedes conocer más del trabajo de Sara en su perfil de Ig @saraalarcon_shen.
Cuéntame qué fue lo que más resonó contigo de este episodio, me encantará leer tus comentarios. Nos vemos en la comunidad de Instagram @tengoplanes.
Ladrones de tiempo | T1 - Ep. 05
Tengo Planes Podcast
08/30/21 • 15 min
Te comparto sobre los 3 ladrones de tiempo más comunes y herramientas que puedes aplicar cuando se presenten estas situaciones.
¿Con cuál ladrón te has identificado más? Puedes compartir tu experiencia en la comunidad de Instagram @tengoplanes. Me encantará leer tus comentarios sobre este episodio.
Si quieres aprender sobre más herramientas específicas de productividad te recomiendo la guía Bye bye procrastinación. Un playbook con métodos sencillos y aplicables que son ideales para cuando quieres concentrarte y dejar de procrastinar. Click aquí para ir a la web de este descargable.
Constancia al emprender - Invitada especial: Yuz de Lima | T1 - Ep. 04
Tengo Planes Podcast
08/26/21 • 49 min
Puedes empezar a emprender con una idea, pero para mantenerte en este camino y hacer que tu negocio crezca necesitas de un componente esencial: la constancia.
En este episodio contamos con una invitada muy especial: Yuz de Lima, consultor y estratega de marketing empresarial.
Juntas te compartimos nuestras experiencias emprendiendo y lo que nosotras consideramos que ha sido la clave para ser constantes al emprender.
Puedes conocer más del trabajo de Yuz en su perfil de Ig @yuzdelima.
Cuéntame qué fue lo que más resonó contigo de este episodio, me encantará leer tus comentarios. Nos vemos en la comunidad de Instagram @tengoplanes.
Cómo vencer a 3 ladrones del tiempo | T1 - Ep. 05
Tengo Planes Podcast
08/30/21 • 15 min
Te comparto sobre los 3 ladrones de tiempo más comunes y herramientas que puedes aplicar cuando se presenten estas situaciones.
¿Con cuál ladrón te has identificado más? Puedes compartir tu experiencia en la comunidad de Instagram @tengoplanes. Me encantará leer tus comentarios sobre este episodio.
Si quieres aprender sobre más herramientas específicas de productividad te recomiendo la guía Bye bye procrastinación. Un playbook con métodos sencillos y aplicables que son ideales para cuando quieres concentrarte y dejar de procrastinar. Click aquí para ir a la web de este descargable.
5 puntos para desarrollar la disciplina flexible | T1 - Ep. 06
Tengo Planes Podcast
09/06/21 • 18 min
La disciplina es esencial para la productividad, por eso en este episodio te comparto cuál es el tipo de disciplina que me ha funcionado a mí, como llegue a ella y los 5 puntos que han sido clave para desarrollarla en distintas áreas.
¿En qué área quieres empezar a entrenar tu disciplina? Me encantará leer tus comentarios y saber que fue lo que más te ha gustado sobre este episodio. Nos vemos en la comunidad de Instagram @tengoplanes.
Cómo dejar de sentir culpa por los "no negociables" | T2 - Ep. 01
Tengo Planes Podcast
05/11/22 • 12 min
¡Segunda temporada del podcast! Arrancamos cuestionando y reflexionando los no negociables. Un concepto que puede generar "resultado2, pero que también puede generar mucha culpa. Te invito a que analices este concepto, a que identifiques si tienes algún no negociable que no quieres que siga perteneciendo a esa categoría. A que te cuestiones ¿qué te estás prohibiendo? ¿De qué necesitas darte permiso?
A que establezcas cuáles son tus límites sanos, tus preferencias o la manera en la que quieres vivir, pero de una forma donde te sientas libre, donde puedas tomar decisiones sin sentir que te estás fallando, porque no lo estás haciendo. Una forma que sea flexible, sostenible y que te brinde paz mental.
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Si te gusto este episodio y consideras que esta reflexión puede ayudar a otra persona envíale este episodio o compártelo en tus redes. Y si quieres contarme algo sobre este tema, lo que te hizo sentir o los veintes que te cayeron, estaré encantada de seguir la conversación contigo. Nos vemos en la comunidad de Instagram @tengoplanes.
♡ Recomendación de corazón:
En este episodio te hablé de la nutrióloga que me está acompañando en mi proceso. Si deseas saber más sobre la alimentación consciente o iniciar también tu propio proceso con ella puedes visitar su cuenta de instagram: @diaunomid
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FAQ
How many episodes does Tengo Planes Podcast have?
Tengo Planes Podcast currently has 15 episodes available.
What topics does Tengo Planes Podcast cover?
The podcast is about Podcasts, Self-Improvement and Education.
What is the most popular episode on Tengo Planes Podcast?
The episode title 'La forma más productiva de dar tu 100% | T1 - Ep. 07' is the most popular.
What is the average episode length on Tengo Planes Podcast?
The average episode length on Tengo Planes Podcast is 23 minutes.
How often are episodes of Tengo Planes Podcast released?
Episodes of Tengo Planes Podcast are typically released every 4 days.
When was the first episode of Tengo Planes Podcast?
The first episode of Tengo Planes Podcast was released on Aug 9, 2021.
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