#5 BLUT-CHECK mit Ärztin Aisha Abo El Ela

Welche Bluttests sind für Veganer sinnvoll?

Eine häufig gehörte Warnung neu vegan lebender Menschen ist: Pass auf, dass Du keinen Nährstoff-Mangel bekommst. Um sicherzugehen, mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt zu sein, sollten Veganer:innen daher regelmäßig einen Bluttest durchführen lassen. Das klingt erst einmal einfach, doch was genau soll man eigentlich testen? Sprich: Welche Werte von welchen Nährstoffen sollten Veganer:innen im Auge behalten? Ärztin und Lifestylemedizinerin Aisha Abo El Ela erklärt im Gespräch mit STUDIO VEGAN Moderatorin Sanja Middeldorf, welche Tests bei einer rein pflanzlichen Ernährung sinnvoll sind, welche Werte und Stoffe untersucht werden, was diese kosten und in welchen Abständen die Bluttests durchgeführt werden sollten.

Du willst die Infos nochmal nachlesen? Hol dir jezt die Checkliste mit allen Werten!

Als veggiefreundliche Krankenkassen übernehmen wir im Rahmen unseres Bonusprogramms die Kosten für Bluttests. Jetzt informieren!

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**Weiterführende Links **

• Mehr zur 5. Folge: https://bkk-provita.de/aktuelles/blut-check/ Kritische Nährstoffe bei veganer Ernährung: https://bkk-provita.de/leistungen/kritische-naehrstoffe-bei-veganer-ernaehrung/