shine — de podcast

Het vergt moed om jezelf los te maken uit de groep en je eigen geluid te laten horen. Want het voelt onveilig en bedreigend. Dan maar liever een onopvallend kuddedier of copy paste beest.

Of toch niet? Als je diep van binnen voelt dat dat niet je plek is en dat je wel degelijk wilt leren staan voor jezelf, dan is deze podcast voor jou.

Er was een tijd dat ik heel stoer bepaalde posts plaatste, maar ze bij nader inzien toch snel weer offline haalde, té bang voor de reacties van anderen. En toen ik wél meer moed kreeg, schoot ik ongemerkt vaak door in de andere kant, die van de harde werker, die haar bedrijf bouwde op bewijsdrang.

Ik wilde gezien en serieus genomen worden. En dat was hard werken. Want je kunt nooit bewijzen dat je waardevol bent. Ten eerste je bent het al. Maar ja, daar koop je niets voor, want dat wéét je al, maar je voelt het niet waarschijnlijk. Ten tweede, de saboteur, je egostemmetje, vindt het toch nooooit goed genoeg, wat je ook doet. En dus ploeter je maar door in de hoop toch ‘daar’ te komen waar je die totale voldoening voelt. Kansloos en hét recept voor totale uitputting en andere desastreuze gevolgen, bijvoorbeeld voor je gezinsleven.

Pas toen ik ein-de-lijk onder ogen durfde te komen wat ik altijd vakkundig had weten te omzeilen en wegdrukken, vond ik mijn echte vrijheid. Angst is geen fundament om je leven op te bouwen. Maar proberen om dan maar te focussen op licht en liefde werkt evenmin. Want het leven is niet alleen maar licht en liefde. Als je je daaraan vastklampt, zweef je en dat is ook geen gezonde basis. En toch is dat precies wat je momenteel veel mensen ziet doen. Ze zweven.

Ik snap dat het niet heel aantrekkelijk klinkt, maar ik weet uit ervaring: Als je diep durft te duiken, zul je stralend boven komen drijven. Ben jij zo’n stoere ondernemende vrouw en herken je je in wat ik deel? Dan hoor ik graag van je! Reageer via de shownotes of stuur me een mailtje en ik neem contact met je op.

www.zoninjeleven.nl/episode-160

Hier vind je ook de naam van de winnaar van #159.

Veel luisterplezier!

Astrid

Wie zit er achter het stuur van Jouw Bus? Heb jij de touwtjes stevig in handen of wordt jouw stuur ongewild overgenomen door een van jouw deelpersoonlijkheden?

In deze podcast ben ik in gesprek met Mariska Ruissen, creatieve duizendpoot, business mentor en schrijfster van het boek ‘Aan het Stuur’. Met haar boek en bijbehorende carddeck leert ze je grip te krijgen op kritische stemmetjes in je hoofd. Want stemmetjes in je hoofd is volkomen normaal. Maar wanneer de kritische negatieve stemmetjes de leiding hebben, zit je mogelijk gevangen in een leven dat niet langer bij je past.

Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-125/

Uiteraard ontstond dit boek niet zomaar, maar heeft het alles te maken met Mariska’s persoonlijke reis. Jarenlang dacht Mariska op weg te zijn om haar droom te vervullen. Totdat ze ontdekte dat dit helemaal niet haar droom was. Ze besloot haar hart te volgen, maar dit werd haar niet in dank afgenomen en dat gaf haar een schuldgevoel. Toch zette ze door. Inmiddels is het al 4 jaar geleden dat ze haar in de ogen van anderen juridische carrière vaarwel zegde. Terwijl ze haar droom achterna ging, werd ze keer op keer weer met haar kritische stemmetjes geconfronteerd. Op een goede dag besloot ze al deze typetjes eens te tekenen en zo ontstond een heel carddeck, een boek, een online training en een methode. Mariska leidt nu anderen op tot ‘Aan het stuur’- coach!

De meeste stemmen gelden. Klinkt eerlijk. Maar de vraag is, gaat het altijd eerlijk? En als de meeste stemmen gelden, wil dat nog niet zeggen dat die meeste stemmen ook staan voor wat klopt, waar en goed is. Voor zover er natuurlijk een waarheid en een goed is natuurlijk.

Ik heb altijd mijn bedenkingen gehad bij (de meeste) stemmen, democratie, politiek en heel veel meer. En mijn onderbuikgevoel kon wel eens gelijk krijgen. We zullen zien.

Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-105/

Geloof jij nog steeds dat vrijdag de 13e echt een ongeluksdag is? Denk jij dat het gezond is om met fluoride te poetsen? Als de dokter zegt dat je ergens mee moet leren leven, accepteer jij dat dan als ‘de waarheid’? Mijn advies: Kijk uit welke ‘waarheid’ jij voor ‘waar’ houdt. Het is mijn ervaring dat de wereld vaak 180 graden anders in elkaar zit dan je is verteld. Niet altijd gemakkelijk, want het is natuurlijk fijn als je erop kunt bouwen dat alles is zoals het lijkt. Maar helaas, niets is minder waar.

Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-104/

Het klinkt krachtig, positief, en logisch: "Niet opgeven, doorgaan!"

Maar ik ben ervan teruggekomen.

Want het wijst erop dat iets moeite kost.

Dat je 'the hard way' kiest. En die heeft je waarschijnlijk heel veel opgeleverd. Maar die levenshouding maakt ook dat je jezelf totaal kwijt kunt raken.

Er is een 180 graden andere manier. Het punt is alleen dat de meeste mensen die manier, de natuurlijke manier, zo eng vinden!

"Ik kan gewoon niet geloven dat het zo gemakkelijk kan zijn!"

zei een van mijn cursisten laatst. En ze besloot zich af te melden voor mijn community.

Zo vertrouwd zijn we dus met the hard way! Liever kiezen voor vertrouwd dan voor iets wat wel to good to be true' moet zijn. Daarmee zeg je dus eigenlijk: Ik kies liever vanuit mijn veilige patroon dat ik heb geleerd. Want dat voelt vertrouwd, dan ben ik er gerust op.

Dat is wat de verslaving / conditionering aan doen en hard werken met je doet.

Ik wil ook niet zeggen dat het alternatief gemakkelijk is. Integendeel. Het vergt echt een bewustzijnsrevolutie om te ontdekken dat je het al die tijd jezelf te moeilijk hebt gemaakt. En om vervolgens ook echt te gaan ervaren dat het alternatief wel degelijk klopt.

Maar als je die omslag dan maakt, dan word je bevestigd in iets wat je diep van binnen altijd wist, voelde of hoopte: "Ja, zie je... iets in mij heeft altijd geweten dat er een andere manier moest zijn!"

Die is er dus. Je hart weet dat. Je hart fluistert dat allang. Maar ja... zolang je je hoofd, je ratio aan het stuur laat zitten, negeer je dat zachte stemmetje. En blijf je vastzitten in de ratrace. In de strijd. In de survival of the fittest-game.

Ik wil het wel van de daken schreeuwen sinds ik zelf de heb ontdekt hoe anders het kan:

"Geef op!! Geef je over! Laat je leiden en het leven zorgt voor je!"

Dan ontdek je wat echte vrijheid, vervulling en fun is. Dan wordt leven spelen!

In de Shownotes vind je mijn gloednieuwe Hoe Vrij Ben Jij Test. En... tijdelijk de replay van een gratis proefles over liefde en relaties.

Veel luisterplezier!

www.astriddavidzon.com/podcasts/221