#17 > El Sistema Antioxidante Que Nunca Supiste Que Tenías - C/ Dr. Alberto Méndez

## Descripción del podcast que provoca curiosidad

¿Sabías que tu cuerpo tiene su propio sistema interno de defensa antioxidante? ¡Ahora mismo! Piensa en toda la energía y el estrés que gastas todos los días. **¿No sería increíble aumentar de forma natural tu capacidad para combatir las toxinas y los factores estresantes diarios?** ¡Puedes hacerlo! Este episodio explorará el increíble mundo de los antioxidantes internos y externos, y revelará:

**La verdad sobre el glutatión y por qué lo necesitas.**

**Formas sencillas de aumentar tus niveles de forma natural.**

**Cómo identificar afirmaciones engañosas sobre los suplementos.**

**Este episodio te permitirá tomar el control de tu salud, ¡así que sintonízalo!**

**00:03:12 - Antioxidantes externos e internos: ¿cuál es la diferencia? ⚔️**

**00:04:19 - La impactante verdad sobre los antioxidantes 🤯**

**00:08:12 - Descubriendo los secretos de nuestro sistema antioxidante interno 🔐**

**00:11:24 - ¡Presentamos al Dream Team de los antioxidantes! ⭐️**

**00:18:57 - ¡Los talentos ocultos del glutatión! 🤫 **

**00:20:56 - ¡El superhéroe del reciclaje! 🦸‍♂️**

**00:23:39 - El líder en antioxidantes👑**

**00:24:04 - Uniendo los puntos: Nutriente Perdido y antioxidantes externos 🤝**

**00:39:01 - ¡Derribando mitos sobre el Antioxidante Maestro! 🚫**

**00:43:09 - La forma más inteligente de tomar suplementos: ¡Precursores al rescate! 🧠**

**01:06:56 - ¡El mayor mito sobre los antioxidantes desacreditado! ❌**

**01:13:26 - ¡Respondemos a tus preguntas! 🤔**

**01:19:20 - El libro imprescindible para conocer los antioxidantes 📚**

Descarga nuestro Informe sobre los 14 Enemigos que Amenazan Tu Mente y si te nace del corazón regalarnos 5 Estrellas en Spotify o en la Plataforma que nos escuches, te lo agradeceríamos enormemente.

1. Descarga GRATIS El Informe: "Los 14 Enemigos Que Amenazan TU Mente"
2. Danos 5 Estrellas y Escribe un Comentario del Episodio en el Directorio Global de Podcasts.

En Nuestro Siguiente Episodio:

• Sobrepeso y Obesidad... Hablaremos de Trastornos Metabólicos... te encantará...