Reflect
Amer Srour
Welcome to Reflect, a podcast where we reflect on things that matter. Join host Amer Srour as he shares his thoughts and opinions on a range of topics that are close to his heart. From mental health to social issues, each episode is a candid and heartfelt conversation about the things that impact our lives. With a warm and understanding tone, Amer encourages listeners to reflect on their own experiences and relate to the stories and perspectives shared on the show. Tune in to Reflect and join the conversation.
All episodes
Best episodes
Seasons
Top 10 Reflect Episodes
Goodpods has curated a list of the 10 best Reflect episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Reflect for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Reflect episode by adding your comments to the episode page.
05/15/23 • 28 min
In today's episode of Reflect, we're joined by Oana, a life coach and wellness instructor with experience in helping individuals overcome challenges, build resilience, and tap into their full potential. Together, we'll explore the power of positive thinking, how to cultivate a growth mindset, and practical strategies for harnessing the power of your thoughts to achieve your goals.
@amerSrour
05/04/23 • 8 min
في عالمنا الحالي، أصبحت مواقع التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا. وبينما يمكن أن توفر لنا شعورًا بالاتصال والمجتمع، فإنهاقد تساهم أيضًا في الشعور بالعزلة والوحدة. في هذه الحلقة من "Reflect"، نستكشف تداخل الصحة النفسية ومواقع التواصل الاجتماعي، حيث نناقش التأثيرات الإيجابية والسلبية التي يمكن أن تتركها مواقع التواصل الاجتماعي على صحتنا العاطفية. تابعونالنغوص في أحدث الأبحا، حيث نقدم نصائح واستراتيجيات عملية للحفاظ على صحة جيدة للعقل والجسد أثناء البقاء على اتصال.
@amerSrour
Mind over matter (بالعربي)
Reflect
05/18/23 • 16 min
استعد لاستكشاف قوة عقلك والتفكير الإيجابي في حلقتنا الملهمة! سنكشف النقاب عن كيفية تغيير حياتنا وتحقيق النجاح من خلال قوة العقل. ستكتشف كيف يمكنك تحويل أفكارك ونظرتك للحياة بطريقة إيجابية تؤثر بشكل كبير على مسارك وتحقيق أهدافك. سنستعرض دراسات وأبحاث مدهشة حول تأثير التفكير الإيجابي على صحتنا العقلية والعاطفية. سنقدم لك أيضًا أدوات واستراتيجيات عملية لتطبيق التفكير الإيجابي في حياتك اليومية. هل أنت مستعد لاستكشاف قدرات عقلك والاستفادة منها لتحقيق النجاح والسعادة؟ انضم إلينا في هذه الحلقة واستعد لاستكشاف عالم المحتملات اللا محدودة لعقلك وتحقيق التغيير الإيجابي في حياتك.
@amerSrour
Men-tal health
Reflect
04/24/23 • 5 min
Reflecting on men's mental health in the first episode of my new podcast, Reflect. Let's break the stigma and create a safe space to talk about mental health. Join me as we discuss the importance of seeking help and taking care of our mental health.
@amerSrour
Men-tal health (بالعربي)
Reflect
04/27/23 • 6 min
في الحلقة الأولى العربية من بودكاستي الجديد "Reflect"، سنتحدث عن الصحة النفسية للرجال. دعونا نكسر الصورة النمطية المتعلقة بالصحة النفسية ونخلق مساحة آمنة للحديث عنها. انضموا إلي لنتحدث عن أهمية طلب المساعدة والعناية بصحتنا النفسية.
@amerSrour
05/01/23 • 5 min
In today's world, social media has become an integral part of our lives. While it can provide a sense of connection and community, it can also contribute to feelings of isolation and loneliness. In this episode of Reflect, we explore the intersection of mental health and social media, discussing the positive and negative effects that social media can have on our emotional well-being. Join us as we delve into the latest research and statistics, sharing practical tips and strategies for maintaining good mental health while staying connected.
@amerSrour
05/08/23 • 7 min
Are you feeling anxious about what the future holds? You're not alone! In this episode of Reflect, we'll explore the fear of the future and how it affects our lives. Join us as we dive into the causes of futurephobia, the effects it has on our mental health, and how we can overcome it.
@amerSrour
Futurephobia (بالعربي)
Reflect
05/11/23 • 11 min
الوصف: هل تشعر بالقلق حول ما يحمله المستقبل؟ أنت لست وحدك! في حلقة اليوم من بودكاست Reflect، سنستكشف الخوف منالمستقبل وكيف يؤثر على حياتنا. تعالوا معنا ولننغمس في أسباب فوبيا المستقبل، وتأثيراتها على صحتنا العقلية، وكيف يمكننا التغلبعليها.
@amerSrour
Show more best episodes
Show more best episodes
FAQ
How many episodes does Reflect have?
Reflect currently has 8 episodes available.
What topics does Reflect cover?
The podcast is about Health & Fitness, Love, Mental Health, Mental, Therapy, Podcasts, Self-Improvement, Education, Support, Men and Health.
What is the most popular episode on Reflect?
The episode title 'Mind over matter (بالعربي)' is the most popular.
What is the average episode length on Reflect?
The average episode length on Reflect is 11 minutes.
How often are episodes of Reflect released?
Episodes of Reflect are typically released every 3 days, 5 hours.
When was the first episode of Reflect?
The first episode of Reflect was released on Apr 24, 2023.
Show more FAQ
Show more FAQ