#27: Ayurveda & Achtsamkeit in der Weihnachtszeit

Weihnachten ist eine unglaubliche Zeit. Eine Zeit in der auf der einen Seite sehr viel los ist und auf der anderen Seite eine sehr besinnliche Zeit, die wir gut für uns nutzen können. Denn eigentlich ist Weihnachten nichts anderes als die Chance,... Weihnachten ist eine unglaubliche Zeit. Eine Zeit in der auf der einen Seite sehr viel los ist und auf der anderen Seite eine sehr besinnliche Zeit, die wir gut für uns nutzen können. Denn eigentlich ist Weihnachten nichts anderes als die Chance, Zeit mit sich selbst, mit seinen liebsten Menschen um sich rum und mit ganz tollem Essen zu verbringen. In dieser Podcastfolge geben wir dir ganz viele Tipps & Tricks mit, wie du achtsam mit Ayurveda durch die Weihnachtszeit kommst. In dieser Podcastfolge erfährst du: ... warum Weihnachten eigentlich so schön ist ... wieso Weihnachten mit dem „Hygge Prinzip“ so wunderbar vergleichbar ist ... welche Lebensmittel & Gewürze in der Weihnachtszeit wunderbar gut sind ... wie Ayurveda & Achtsamkeit in der Weihnachtszeit gelebt werden können Shownotes: Wenn du mehr über uns erfahren möchtest: Auf unserer Facebook Fanpage erfährst du mehr über uns, unsere Events und kannst dir viele hilfreiche Tipps für den Alltag holen. Für einen Einblick in die Ayurveda Philosophie, hole dir jetzt unser E-Book ‚Wir lieben Ayurveda. Für mehr Lebensenergie. Für mehr Prana. Für dich.‘ auf unserer Website. Hier findest du uns: Instagram: https://www.instagram.com/pranaupyourlife/ Facebook: https://www.facebook.com/pranaupyourlife/ Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/435395653462691/ Webseite: http://www.pranaupyourlife.de Link zu unserem Online Kurs „Mindful Eating Basics – dein Online Kurs für mehr Prana“: www.pranaupyourlife.de/mindful-eating-kurs Link zu unserer Live Kochsession am 28. Dezember 2017 um 18:30 Uhr: www.pranaupyourlife.de/livecooking Link zu unserem Retreat im Februar: https://www.facebook.com/events/685855454937540/ Link zu unserer Challenge „Entdecke DEIN Ayurveda“: http://pranaupyourlife.de/challenge Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung von dir damit noch viel mehr Leute zu mehr Lebensenergie kommen und diese zusammen mit uns versprühen können. Teile diese Folge gerne mit Freunden, Bekannten, Verwandten, Kollegen und allen denen diese Folge gefallen könnte, damit wir zusammen als Community noch mehr Lebensenergie kreieren können und noch mehr wundervolle Menschen inspirieren können. Sharing is Caring. Und denk immer dran ‚PRANA up YOUR life‘, Happy Mind! Happy Body! Happy Life! Deine Jasmin & Josephine