#2: Energiebooster Agni. Wie du mit Ayurveda deinen Stoffwechsel ausbalancieren kannst.

In dieser Podcastfolge geht es um Agni - das Verdauungsfeuer und wie du deinen Stoffwechsel wieder in die Gänge bekommst oder beruhigen kannst um in Balance zu kommen und dich rundum glücklich zu fühlen für mehr Lebensenergie. Denn ist unser...

In dieser Podcastfolge geht es um Agni - das Verdauungsfeuer und wie du deinen Stoffwechsel wieder in die Gänge bekommst oder beruhigen kannst um in Balance zu kommen und dich rundum glücklich zu fühlen für mehr Lebensenergie.

Denn ist unser Verdauungsfeuer in Balance - haben wir mehr Energie für alle anderen Dinge. Ist unsere Verdauung aber den ganzen Tag damit beschäftigt Dinge zu verarbeiten und dabei wahnsinnig viel Energie verschwenden muss - sind wir oft müde, erschöpft und fühlen uns irgendwann ausgelaugt.

In dieser Podcastfolge erfährst du: ... wie du deinen individuellen Stoffwechsel ausbalancieren kannst und somit 80-90 % der Krankheiten vermeiden kannst ... was überhaupt eine gute bzw. ‚normale‘ Verdauung ist ... was der Unterschied zwischen Agni I (Gehirn) und Agni II (Magen) ist ... wie das Verdauungsfeuer Agni bei den drei verschiedenen Doshas ausgeprägt ist ... was dir konkret hilft, wenn deine Verdauung durcheinander ist (von Verstopfungen über Durchfall, aber auch Völlegefühl oder der Blähbauch als ständiger Begleiter)

Shownotes: Wenn du noch einmal nachlesen möchtest worum es eigentlich geht im Ayurveda, lade dir gerne unser E-book runter. Schreibe uns dafür bei Facebook einfach eine Nachricht mit dem Stichwort „Prana“ und dann schicken wir dir das E-Book zu.

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Und denk immer dran ‚PRANA up YOUR life‘, Happy Mind! Happy Body! Happy Life! Deine Jasmin & Josephine