Norsk Prepp

Norsk Prepp er podcasten som handler om å preppe for alt i livet. Er du godt forberedt, går alt bedre! Med Markus Storm Dalseg og Kjartan Bjørkvold.

All episodes

Best episodes

Seasons

Top 10 Norsk Prepp Episodes

Goodpods has curated a list of the 10 best Norsk Prepp episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Norsk Prepp for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Norsk Prepp episode by adding your comments to the episode page.

Hva prepper vi for i 2024? Forberedelser til store og små hendelser i en verden preget av store endringer.

Norsk Prepp

02/13/24 • 56 min

Hva prepper vi for i 2024? Vi ser fremover på store trender og personlige prosjekter som kommer til å prege året og deler våre beste tips.
Noen ting vet vi kommer i år, og de er greit å forberede seg på: sommerferien, 17 mai og jul. Og vi vet også at det kommer et OL i Paris, at det er et stort valgår og et samfunn preget av krig og konflikter.
Samtidig vet vi at det finnes noen jokere som kan påvirke 2024: Blir dette året da aliens endelig blir offisielt bekreftet? Er AI allemannseie i løpet av året?
Ved å være forberedt på alt som kommer, kan vi alle lage oss et litt bedre år. I episoden snakker vi om dette, og dessuten er vi innom følgende temaer:

Hva prepper Markus for i år? Han flytter inn med kjæresten og har masse restaurantåpninger.
Hva prepper Kjartan for? Han prepper for tur til New York med hoppetauene sine, og er i gang med dating for året.
Vi har begge store planer for treningsåret, og prater om hvordan dette planlegges og hvorfor det er så viktig for oss.
Hvem blir Årets Riksprepper i 2024? Vi teaser en ny kåring som kommer.
Hvilke episoder kommer utover i år fra Norsk Prepp?
Våre beste preppetips: Kalenderplanlegging og vakuumering av mat.

Hør denne episoden for å bli litt bedre preppet for året som kommer. Både for deg selv og for dine nærmeste.

Følg Norsk Prepp i sosiale medier:
TikTok
Instagram
Facebook
LinkedIn
YouTube
Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale:
Norsk Prepp på Patreon

Servebolt:
Les om vår samarbeidspartner Servebolt
Om musikken i episoden:
Musikk fra Norwegian Giants
Kontakt oss:
Mer info om oss finner du på Norskprepp.no

Følg Norsk Prepp i sosiale medier:
TikTok
Instagram
Facebook
LinkedIn
Støtt oss på Patreon og få bonusepisoder og ekstramateriale:
Norsk Prepp på Patreon

Servebolt:
Les om vår samarbeidspartner Servebolt
Om musikken i episoden:
Musikk fra Norwegian Giants
Kontakt oss:
Mer info om oss finner du på Norskprepp.no

Podcastprepp

Norsk Prepp

04/07/23 • 1 min

Vi tester publisering av podcast og gjør klar for lansering av Norsk Prepp sesong 1. Trailer.

Beredskapsvenn | Egenberedskap og prepping | Hjelp hverandre med beredskap

Norsk Prepp

10/04/24 • 50 min

Hva er egentlig en beredskapsvenn? Hvem er det du har rundt deg som kan hjelpe når krisen oppstår? Hvordan kan man gå sammen for å sikre best mulig egenberedskap? Det snakker Kjartan og Markus om i denne episoden av Norsk Prepp podcast.
Noen av temaene i episoden:

DSB om beredskapsvenner
Hvordan finne en beredskapsvenn
Felles planlegging
Hva er det man bør preppe for
Ulike typer beredskapsvenner
Hvordan kontakte hverandre
Beredskapsvenner i hverdagen
Våre preppetips

Prepping for studenter | Oda Oline Omdal | Om egenberedskap, prepping for studentlivet og for eksamen

Norsk Prepp

11/13/24 • 64 min

I denne episoden snakker vi om prepping for studenter med gjest i studio Oda Oline Omdal, student og rådgiver i tenketanken Civita. Vi snakker blant annet om:

Hvor mye vet studenter om egenberedskap?
Har kommunikasjonen fra DSB og kommunen fungert?
Har studenter i Oslo hørt om Egenberedskapsuka?
Hvilke situasjoner tror vi studenter er godt preppet for?
Hvordan preppe for et godt studentliv
Hvordan preppe for eksamen
Våre beste preppetips

Vi snakker blant annet om hvordan Oslo Kommune har gjennomført Egenberedskapsuka 2024 med fokus på studenter. Hør episoden der vi snakker med Beredskapsetaten her.

Årets Riksprepper 2024 | Vi oppsummerer preppeåret | Helsedirektoratet

Norsk Prepp

12/17/24 • 58 min

Norsk Prepp oppsummerer preppeåret 2024 og trekker frem de som har utmerket seg i år. Og vi kårer Årets Riksprepper! Hvem er årets mest preppete person eller organisasjon? Det diskuterer vi i denne episoden.
Hvem har utmerket seg i 2024 innen prepping?

Vi snakker om viktige ting i året som er gått, med fokus på prepping. Hvilke temaer, mennesker og organisasjoner har utmerket seg?

Temaer inkluderer:

Kåring av vinner og begrunnelse.
Hva som har definert 2024: Temu, Ukraina, sport og mer.
Hva Markus og Kjartan har gjort av prepp i år og hvordan det har gått.
Årets Riksprepper: Kriterier.
Kandidatene som ikke kom med men som fortjener omtale.
Finalistene: Riksrevisjonen, GDPR, Kristin Harila, Helsedirektoratet, Jørn Sund-Henriksen og Fredrik Juell.
Kåring av vinner og begrunnelse.

Slik prepper Helsedirektoratet oss for bedre helse | Årets riksprepper 2024 om nasjonale kostråd

Norsk Prepp

02/04/25 • 70 min

Årets riksprepper 2024 er Helsedirektoratet. Vi snakker om hva vi skal spise nå og hvordan Direktoratet prepper den norske befolkningen for bedre folkehelse.

Med oppdaterte kostholdsråd prepper Helsedirektoratet befolkningen for en bedre folkehelse. Og med klimahensynene i rådene, prepper de også for en bedre klode.
Vi snakker med Linda Granlund, divisjonsdirektør Folkehelse og forebygging i Helsedirektoratet, om folkehelse, nye nasjonale kostråd og hvordan vi alle kan gjøre sunnere valg.

Temaer inkluderer:

Hvem er helsedirektoratet egentlig?
Hvordan jobber de?
Er de styrt av økonomi og politikk, eller er de uavhengige?
Om nasjonale kostråd og metoden bak
De viktigste rådene vi skal følge for å spise oss sunne
Om direktørens egne spisevaner
Blir egentlig befolkningen sunnere?
Og mer

Er du opptatt av kosthold, ernæring, helse og politikk, er dette episoden for deg.

Prepp for livet 1 | Podcast i podcasten | Nytt konsept og intro

Norsk Prepp

02/25/25 • 61 min

Hvordan prepper du for selve livet? Vi introduserer miniserien Prepp for Livet i denne episoden av Norsk Prepp podcast.

Hvordan kan man egentlig preppe for et best mulig liv? Det er det overordnede temaet for Prepp for Livet. Vi snakker blant annet om:

Prepp for å få barn
Prepp for alderdom
Prepp for eksamen
Prepp for døden
Prepp for bryllup
Og deler selvsagt dagens preppetips!

Prepp for blinde | Med Rainer Henriksen, parautøver og prestasjonscoach

Norsk Prepp

06/28/23 • 56 min

Hvordan takle livet som blind etter å ha sett i 33 år? Rainer Henriksen er salgscoach, prestasjonscoach og parautøver. Han er sterkt svaksynt, men det stopper ham ikke fra å delta i trippelbirken (løping, sykling og langrenn) og jobbe med coaching og foredrag. Hans historie er inspirerende og lærerik.

I denne episoden snakker vi om hvordan man kan preppe for store overganger i livet. Hvordan preppet Rainer for et liv uten syn da han oppdaget at han var i ferd med å miste synet? Hvordan prepper blinde og svaksynte for å takle hverdagen, og hvordan kan personer uten funksjonsnedsettelse preppe for å legge til rette for de som har spesielle behov?
I episoden episoden vi om prepping for livet som blind. Vi er blant annet innom disse temaene:

Om hvordan man forbereder seg på å bli blind
Hjelpemidler og utfordringer som svaksynt
Hvordan preppe for overgang fra en jobb til en annen
Hvordan tilrettelegge for besøk fra en svaksynt
Om trening og mental prestasjon
Om å holde seg positiv når livet blir tøft

Nettstedsprepp | Hvordan gjøre nettsidene dine raske, sikre og brukervennlige | Med Thomas Audunhus

Norsk Prepp

10/27/23 • 56 min

Har du et nettsted eller en nettbutikk? Da er dette episoden for deg.
Hvordan prepper du som nettstedseier for å gjøre sidene raske, sikre og tilgjengelige? Vi snakker med Thomas Audunhus, COO i Servebolt om hva man kan gjøre for å gi de besøkende til nettsiden din en best mulig opplevelse.
Vi snakker blant annet om:

Våre favorittnettsider
Hva som gjør en nettside rask
Hvordan holde hackerne unna
Gode rutiner for drift av nettsider
Om skalerbarhet og trafikk i høysesong
Tilpasning av nettsted for blinde og svaksynte

Har du preppet for å vinne konkurransen om kundene? For å gi et godt førsteinntrykk til de som har valgt å besøke sidene? Norsk Prepp og Servebolt gir deg tipsene - enten du er gründer i en startup eller driver en stor nettbutikk.
Bonusepisode fra Norsk Prepp - med kommersiell samarbeidspartner Servebolt.

Fred i Ukraina | Slik kan vi preppe for fred | Jørn Sund-Henriksen

Norsk Prepp

04/04/25 • 85 min

Går det an å se for seg fred i Ukraina om ikke så lenge? Kan vi se for oss en verden uten krig? Vi snakker om hvordan vi kan preppe samfunnet for å bli så fredelig som mulig, og hva som skal til for å få til en varig, fredelig løsning i Ukraina.

Gjest i Studio er Jørn Sund-Henriksen, leder i Norsk/Ukrainsk venneforening og kjent fra Ukrainapodden.

Vi snakker blant annet om:

Menneskelig natur: er vi skapt for å krige?
Om uforutsette hendelser i livet og hvordan preppe for disse.
Organisering og hva mannen i gata kan gjøre for å bidra til fred
Viktigheten av å si fra
Er handel en vei til fred?
Opprusting
Forskjellen mellom kulturer
EU, NATO og FN
Om Trump og Putin
Om risikoen for krig i Norge

Og mer. Vi deler som alltid våre preppetips. Om du er opptatt av norsk og europeisk sikkerhet, er dette episoden du burde få med deg.

Show more best episodes

FAQ

How many episodes does Norsk Prepp have?

Norsk Prepp currently has 34 episodes available.

What topics does Norsk Prepp cover?

The podcast is about Life Hacks, Health & Fitness, Podcasts, Self-Improvement and Education.

What is the most popular episode on Norsk Prepp?

The episode title 'Nettstedsprepp | Hvordan gjøre nettsidene dine raske, sikre og brukervennlige | Med Thomas Audunhus' is the most popular.

What is the average episode length on Norsk Prepp?

The average episode length on Norsk Prepp is 63 minutes.

How often are episodes of Norsk Prepp released?

Episodes of Norsk Prepp are typically released every 7 days, 8 hours.

When was the first episode of Norsk Prepp?

The first episode of Norsk Prepp was released on Apr 7, 2023.

Show more FAQ

Norsk Prepp

Norsk Prepp

Top 10 Norsk Prepp Episodes

FAQ

How many episodes does Norsk Prepp have?

What topics does Norsk Prepp cover?

What is the most popular episode on Norsk Prepp?

What is the average episode length on Norsk Prepp?

How often are episodes of Norsk Prepp released?

When was the first episode of Norsk Prepp?

Comments