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Naviguer ensemble

Naviguer ensemble

Association pour la santé publique du Québec

Découvrez « Naviguer ensemble », un balado présenté par l’Association pour la santé publique du Québec, dédié à la parentalité à l’adolescence.
Dans chaque épisode, des parents, des adolescent·e·s et des expert·e·s échangent expériences et conseils pour mieux naviguer à travers les enjeux de l’adolescence.
Au fil des discussions, des outils sont proposés aux parents pour les soutenir dans l’adoption des pratiques éducatives favorables à leurs adolescent∙e∙s, à leur santé mentale et à l’harmonie familiale.
Pour plus d’informations pour favoriser la santé mentale positive de vos jeunes, visiter casecultive.ca
Ce balado a été rendu possible grâce au soutien financier de la Direction de santé publique de Montréal.

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Top 10 Naviguer ensemble Episodes

Goodpods has curated a list of the 10 best Naviguer ensemble episodes, ranked by the number of listens and likes each episode have garnered from our listeners. If you are listening to Naviguer ensemble for the first time, there's no better place to start than with one of these standout episodes. If you are a fan of the show, vote for your favorite Naviguer ensemble episode by adding your comments to the episode page.

Bouger un peu, beaucoup, intensément, chaque jour ou chaque semaine ? Avoir un mode de vie actif peut prendre plusieurs formes, surtout lorsque l’on a comme Patricia, 3 enfants aux intérêts et aux rythmes différents. Grâce aux conseils de Joey Toupin chargé de projets chez Sport’aide, on en apprend plus sur comment motiver les jeunes à être actifs dans le plaisir. Alice, 16 ans, nous partage également sa passion pour le soccer et ses recommandations précieuses pour ceux et surtout celles qui ...
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Naviguer ensemble - Naviguer ensemble - Saison 2 | Bande-annonce
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09/25/24 • 1 min

Découvrez « Naviguer ensemble », un balado présenté par l’Association pour la santé publique du Québec (ASPQ), dédié à la parentalité à l’adolescence.

Dans chaque épisode, des parents, des adolescent·e·s et des expert·e·s échangent expériences et conseils pour mieux naviguer à travers les enjeux de l’adolescence.

Au fil des discussions, des outils sont proposés aux parents pour les soutenir dans l’adoption des pratiques éducatives favorables à leurs adolescent∙e∙s, à leur santé mentale et à l’harmonie familiale.

Pour plus d’informations pour favoriser la santé mentale positive de vos jeunes, visitez : casecultive.ca.

La réalisation de ce balado a été rendue possible grâce au soutien financier du ministère de la Santé et des Services sociaux.

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Naviguer ensemble - Adolescence et alimentation : par où commencer ?
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03/06/24 • 20 min

Aurélie est mère de deux adolescents, en pleine croissance, avec un très grand appétit ! Elle se questionne s’ils mangent assez et bien sûr si c’est suffisamment sain. Les recommandations en termes d’alimentation sont nombreuses et il est parfois difficile de s’y retrouver. Mélissa Larivière, diététiste-nutritionniste, démystifie plusieurs de ces recommandations et offre des pistes pour faciliter le quotidien alimentaire des familles.Pour en savoir plus sur les services offerts et les différe...
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L’adolescence est une période de transition et de découverte : les jeunes explorent et se font influencer par leurs ami.e.s, leurs parents et surtout les médias sociaux. Comment savoir si votre jeune subit une influence négative et si c’est le cas, comment l’outiller pour y faire face ? Pamela Baptiste, intervenante en Maison de jeunes, vous offre des trucs concrets pour soutenir votre jeune tandis que Chloé, ado de 17 ans, nous partage son expérience et ce qui l’a aidée durant les dernières ...
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Naviguer ensemble - Gérer son anxiété : une étape à la fois !
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02/07/24 • 25 min

Stress et anxiété, quelle est la différence ? Est-ce que les jeunes d’aujourd’hui sont réellement plus anxieux ? Anne Girard et Antoine Morin de la Fondation Jeunes en Tête répondent à ces questions en plus d’offrir des conseils concrets pour soutenir vos ados face à cet enjeu très actuel. À leurs côtés, Marie-France nous partage son expérience et ses astuces pour aider ses trois ados à gérer leur anxiété. Pour en savoir plus et avoir des outils sur l’anxiété, consulter le lien suivant :...
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Naviguer ensemble - Que faire de tous ces écrans ?
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02/07/24 • 26 min

Les écrans sont omniprésents : à la maison, à l’école ou au travail ! Peut-on être complètement déconnecté des écrans et de leur influence sur nos vies ? Dans cet épisode, découvrez le témoignage de Tania, une maman à qui l’impact des écrans sur son ado a créé quelques soucis. Carolanne Campeau, conseillère en prévention des risques liés à l’usage des écrans chez PAUSE nous offre une foule de conseils pour mieux gérer l’hyperconnectivité dans nos vies. Pour en savoir plus sur un usage d...
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Naviguer ensemble - Naviguer ensemble | Bande-annonce
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01/31/24 • 1 min

Découvrez « Naviguer ensemble », un balado présenté par l’Association pour la santé publique du Québec, dédié à la parentalité à l’adolescence. Dans chaque épisode, des parents, des adolescent·e·s et des expert·e·s échangent expériences et conseils pour mieux naviguer à travers les enjeux de l’adolescence. Au fil des discussions, des outils sont proposés aux parents pour les soutenir dans l’adoption des pratiques éducatives favorables à leurs adolescent∙e∙s, à leur santé mentale et à l’harmon...
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Pour ce dernier épisode de la saison, Andréanne Poutré, cheffe de projets chez ÉquiLibre, vient discuter de l’image corporelle à l’adolescence et de comment, en tant que parents, vous pouvez favoriser une image corporelle saine chez vos ados. Bien sûr, cela ne concerne pas seulement les filles ! À l’adolescence, le corps de tout le monde change et ce n’est pas toujours évident de l’accepter. Nancy, mère de deux adolescents, en témoigne dans cet épisode à cœur ouvert.Pour en savoir plus sur Éq...
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Naviguer ensemble - Dormez-vous ? Le sommeil des ados sous la loupe
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10/02/24 • 22 min

Dormir c’est bien, mais dormir suffisamment c’est mieux. Si le sommeil est souvent négligé à cause de notre rythme de vie, celui-ci est indispensable pour réguler plusieurs fonctions essentielles à notre bon fonctionnement quotidien. À travers cet épisode, laissez-vous conseiller par Cloé, doctorante en psychologie clinique, sur les meilleures pratiques pour un bon sommeil et apprenez-en plus les astuces de Marie et de Clara.

Pour en savoir plus sur le sommeil, consultez le site du Centre d’étude avancé en médecine du sommeil, ou le site Dormez là-dessus.

Pour plus d’information pour favoriser la santé mentale positive de vos jeunes, visitez casecultive.ca.

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Les questionnements sur l’identité de genre peuvent être difficiles et débuter très tôt chez les jeunes. Avoir des allié∙es est un facteur important dans cette quête et les parents peuvent jouer ce rôle. Avec l’aide de Gen, à la coordination générale de TransEstrie, découvrez comment soutenir votre jeune dans le développement de son identité tout en offrant un environnement sain et inclusif. LN et Léanne nous offrent également un témoignage sur leur propre expérience en lien avec l’affirmation de leur genre.

Pour en apprendre plus sur l'identité de genre, visitez le site de TransEstrie.

Pour plus d’information pour favoriser la santé mentale positive de vos jeunes, visitez casecultive.ca

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FAQ

How many episodes does Naviguer ensemble have?

Naviguer ensemble currently has 13 episodes available.

What topics does Naviguer ensemble cover?

The podcast is about Kids & Family and Podcasts.

What is the most popular episode on Naviguer ensemble?

The episode title 'Influences sociales à l’adolescence : comment supporter sans étouffer ?' is the most popular.

What is the average episode length on Naviguer ensemble?

The average episode length on Naviguer ensemble is 21 minutes.

How often are episodes of Naviguer ensemble released?

Episodes of Naviguer ensemble are typically released every 6 days, 21 hours.

When was the first episode of Naviguer ensemble?

The first episode of Naviguer ensemble was released on Jan 31, 2024.

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