Ep 7 : Comprendre et utiliser la méthode DISC pour améliorer la communication et les relations

10/22/23 • 14 min

Dans cet épisode de Mindways, nous explorons la méthode DISC, un modèle fondé sur quatre dimensions : Dominance, Influence, Stabilité et Conformité. Ce modèle, inspiré des travaux de William Moulton Marston, est un outil essentiel pour améliorer la communication interpersonnelle et la résolution des conflits.

🔍 Découvrez comment la méthode DISC vous aide à :

Mieux comprendre votre propre style comportemental.
Identifier le style des autres pour améliorer vos relations.
Améliorer la communication et éviter les malentendus.

Nous détaillons les quatre types de personnalité DISC :

Dominant 🔴 : Axé sur les résultats.
Influent 🟡 : Orienté vers les relations sociales.
Stable 🟢 : Préférant l'harmonie.
Conforme 🔵: Focalisé sur la précision.

🎓 Apprenez à appliquer la méthode DISC pour renforcer la collaboration, créer des relations harmonieuses et ajuster votre communication en fonction des autres. En conclusion, la méthode DISC est un outil puissant pour améliorer vos interactions, qu'elles soient professionnelles ou personnelles.

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EP 6 : Comment Vaincre la Procrastination : 8 Stratégies pour Passer à l’Action Dès Maintenant

La procrastination, c’est l’art de remettre à demain ce qui pourrait être fait aujourd'hui. Que tu aies un dossier important à préparer, une réunion à organiser, ou même un business à lancer, cette tendance à différer peut devenir un véritable obstacle à ton succès.

Dans cet épisode de Mindways, nous plongeons dans les profondeurs de la procrastination pour en comprendre les causes et, surtout, comment la surmonter.

🔍 Pourquoi Procrastinons-nous ?

Nous aborderons les quatre principales sources de la procrastination :

Le Perfectionnisme et la Peur de l’Échec : Lorsque la peur de ne pas être parfait te bloque.
L’Évitement de la Confrontation : Repousser les situations inconfortables, souvent par crainte de conflits.
Le Faux Désintérêt : Feindre de ne pas être intéressé pour éviter d'affronter la tâche.
Le Manque de Résistance à la Frustration : La difficulté à tolérer l'inconfort immédiat qui accompagne certaines tâches.

🎯 Comment Lutter Efficacement Contre la Procrastination ?

Nous te proposons 8 stratégies clés pour reprendre le contrôle et vaincre la procrastination :

Prends Conscience de Tes Moments de Procrastination pour regagner le pouvoir sur toi-même.
Élimine les Distractions qui t’empêchent de rester concentré.
Prends des Décisions Alignées sur Tes Objectifs, non sur la facilité.
Utilise des Outils Adaptés pour t’aider au quotidien à rester organisé.
Définis Tes Objectifs la Veille pour démarrer chaque journée avec une direction claire.
Apprends à Faire des Choix Actifs et à ne plus subir tes décisions.
Découpe Tes Tâches en Étapes Simples et Réalisables pour éviter l’overwhelm.
Agis Maintenant : Le meilleur moment pour agir, c’est toujours maintenant.

Ressource Supplémentaire :

Pour approfondir, découvre le livre "En finir avec la procrastination" de Petr Ludwig, une lecture incontournable pour quiconque cherche à se libérer de cette habitude paralysante.

Ne laisse plus la procrastination freiner ta réussite. Rejoins-nous dans cet épisode pour transformer tes "Je le ferai plus tard" en "Je le fais maintenant", et fais de chaque journée une victoire sur la procrastination.

📖 Tu peux te le procurer ici

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EP8 : Plongée dans le Design Humain : Comment Comprendre et Optimiser Ton Potentiel Unique avec Delphine Landes

Dans cet épisode captivant de Mindways, j'ai l'honneur d'accueillir Delphine Landes pour explorer en profondeur l'univers fascinant de l'analyse comportementale à travers le Design Humain.

Cette approche holistique, qui combine des éléments de l'astrologie, de la génétique, des chakras, de l'I Ching, et bien plus encore, offre une perspective unique pour comprendre ta vraie nature et ton rôle dans le monde.

📝 Au programme :

Les principes fondamentaux du Design Humain : Découvre comment cette méthode t'aide à mieux comprendre tes forces, tes faiblesses, et à tirer parti de ton design unique pour améliorer ta vie.
L’impact du Design Humain sur tes relations et interactions : Apprends comment cette approche peut transformer la manière dont tu interagis avec les autres, à la fois sur le plan personnel et professionnel.
Optimiser ta vie grâce à ton Design : Adapte tes choix et décisions en fonction de ta structure unique pour maximiser ton bien-être et ton succès.

Que tu sois novice ou déjà familier avec le Design Humain, cet épisode t’apportera des clés précieuses pour mieux te connaître et vivre en harmonie avec ton essence profonde.

Ressources :

Pour aller plus loin tu peux te rendre sur le site internet : https://designhumainfrance.com

Tu peux retrouver Delphine Landes sur son site internet : https://www.delphinelandes.com

Instagram : https://www.instagram.com/delphinelandes.designhumain/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/delphine-landes-9432ab84

Facebook : https://www.facebook.com/delphinelandes.designhumain

Le livre de référence du design humain de Lynda Bunnell : https://amzn.to/40kqno0

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