
Ep 21 : Sortir de sa zone de confort : Clé du succès en entrepreneuriat et croissance personnelle
09/29/24 • 6 min
Dans cet épisode de Mindways, découvre pourquoi sortir de ta zone de confort est essentiel pour réussir en croissance personnelle et en entrepreneuriat.
🔍 Pourquoi est-il crucial de surmonter la peur de l’échec, de stimuler ta créativité et de saisir des opportunités inexplorées ?
Je t’emmène dans un voyage inspirant avec des exemples percutants, comme l’audace d'InoxTag ou des étudiants qui ont su transformer l’impossible en réalité. Que tu sois entrepreneur, créatif, ou simplement à la recherche d’un nouveau défi, cet épisode est une invitation à repousser tes limites et à gravir ton propre Everest 🏔️.
Nous explorons ensemble des conseils pratiques pour te lancer, prendre des risques calculés, et persévérer, car c’est en dehors de ta zone de confort que la magie opère vraiment.
Mindways le podcast pour rebondir. Alimente ta dose de motivation en pensant à t'abonner. Je t'aide à améliorer ta vie personnelle et ta vie professionnelle avec une bonne dose d'inspiration.
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EP 20 : Motivation vs Discipline : Comment Bien Démarrer l’Année et Atteindre Tes Objectifs en 2024
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Mindways, le podcast qui t’aide à rebondir et à t’épanouir ! Aujourd'hui, nous abordons un sujet essentiel pour booster ta productivité et ton bien-être : la différence entre motivation et discipline.
En ce début de la saison 3, et à l’aube de la rentrée 2024, c’est le moment idéal pour passer à l'action et bien démarrer l'année.
Dans cet épisode, nous explorons comment utiliser la motivation et la discipline pour établir et maintenir une routine efficace. Tu découvriras pourquoi la discipline est souvent plus fiable que la motivation pour atteindre tes objectifs et comment créer des habitudes durables. Je partage également des conseils pratiques pour développer ta discipline, construire un environnement favorable à tes objectifs et maintenir ta motivation sur le long terme.
En bonus, je te propose un guide gratuit rempli d'astuces et de techniques pour bien commencer l'année. Inscris-toi à ma newsletter pour le recevoir ! S'abonner à la newletter
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EP 22 : Comprendre et gérer tes émotions avec le modèle de Robert Plutchik
Dans cet épisode captivant de Mindways, on explore en profondeur l'importance des émotions dans ta vie et la manière dont elles influencent tes décisions au quotidien. Basé sur le modèle des émotions de base de Robert Plutchik. Je te propose une nouvelle perspective pour comprendre et mieux gérer tes émotions.
🎓 Ce que tu vas découvrir :
- Qui était Robert Plutchik et pourquoi son modèle est encore pertinent aujourd'hui
- Les 8 émotions de base et leurs opposés : joie, tristesse, peur, colère, et plus encore
- Comment ces émotions se combinent pour créer des réactions complexes dans ton quotidien
- L’importance de reconnaître l’intensité des émotions et leur impact sur tes comportements
- Des conseils pratiques pour utiliser ce modèle dans ta vie de tous les jours et améliorer ton intelligence émotionnelle
🕵️ Apprends à décoder tes propres émotions, à mieux comprendre celles des autres, et à trouver plus de clarté dans tes relations grâce à cette cartographie unique des émotions. Si tu souhaites améliorer ton bien-être émotionnel et découvrir comment mieux gérer les vagues émotionnelles qui te submergent parfois, cet épisode est fait pour toi !
📝 Prends le temps de noter tes émotions dans un journal émotionnel, analyse-les, et vois comment elles influencent tes décisions. Partage tes expériences avec nous !
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