Signe Bro: Svømning, trænerrelationer og vejen væk fra elitesport

02/07/25 • 69 min

Hvordan finder man sin egen vej i svømning, når alle har en mening om, hvad man skal? Hvordan håndterer man pres, forventninger – og hvad sker der, når drømmen går i opfyldelse?

I denne episode møder viSigne Bro, der har svømmetfire VM’er, to OL og været en del af dansk svømning i mere end et årti. Hun delerde største øjeblikke fra sin karriere, men også de sværeste beslutninger – blandt andet at sige farvel til elitesvømningen.

💬"Hvis du vil have din træner til at sige ja, skal du spørge på det rigtige tidspunkt. Mandag? Dårlig idé. Onsdag? Perfekt! Og husk at komme med en løsning, ikke et problem." – Signe Bro 😆

💭Hvad får du svar på i denne episode?
✅ Hvordan forhandler man sig til lidt mere frihed – uden at få et nej?
✅ Hvordan ved man, om man har gjort nok til at præstere?
✅ Hvad sker der med ens identitet, når svømmekarrieren slutter?

🔥Signe Bro holder sig ikke tilbage – og hun deler både sjove anekdoter, ærlige refleksioner og uvurderlige råd til både svømmere og trænere!

🎧Lyt med nu, og bliv klogere på, hvordan man navigerer i en verden fyldt med forventninger, ambitioner og store drømme.

Hvordan finder man sin egen vej i svømning, når alle har en mening om, hvad man skal? Hvordan håndterer man pres, forventninger – og hvad sker der, når drømmen går i opfyldelse?

🔥Signe Bro holder sig ikke tilbage – og hun deler både sjove anekdoter, ærlige refleksioner og uvurderlige råd til både svømmere og trænere!

🎧Lyt med nu, og bliv klogere på, hvordan man navigerer i en verden fyldt med forventninger, ambitioner og store drømme.

Previous Episode

Mads Glæsner: Fra svømmer til træner på sin egen måde

Hvordan går man fra at være en af Danmarks mest succesfulde elitesvømmere til at hjælpe næste generation som træner og mentor? I denne episode af Lyden af Dansk Svømmesport deler Mads Glæsner sine refleksioner over en karriere fyldt med både op- og nedture.

Mads tager os med ind i sin verden og fortæller:

Hvordan han brugte sit største nederlag som drivkraft.
Hvad der gør et træner-svømmer-samarbejde stærkt.
Hvorfor holdkappen altid vil have en særlig plads i hans hjerte.
Hvad dansk svømmesport har brug for for at genfinde verdenseliten.

Det er en inspirerende og ærlig samtale om at balancere ambitioner, fællesskab og mental styrke – og om at give sin viden videre til fremtidens talenter.

🎧 Lyt med og få et unikt indblik i en af Danmarks mest erfarne svømmeres rejse!

Next Episode

Eva Ellmer: Kraften af peer coaching, en vej til fælles succes i sport (Engelsk)

(På Engelse) I dagens episode af 'Lyden af Dansk Svømmesport' 🎧 dykker vi ned i konceptet peer coaching med Eva Ellmer, en ekspert i at skabe dynamiske og støttende træningsmiljøer. 🏊‍♂️🤝
Peer coaching repræsenterer en revolutionerende tilgang til træning, hvor atleter og trænere lærer fra hinanden i et miljø bygget på gensidig respekt og samarbejde. Dette afsnit tilbyder dybdegående indsigt i, hvordan peer coaching kan styrke personlig udvikling og forbedre præstationer ved at fremme en kultur af åben dialog og kontinuerlig feedback. 💬🔄
Om du er træner på udkig efter friske metoder til at inspirere og engagere dine atleter, eller en atlet, der ønsker at tage mere kontrol over din egen udvikling, vil dette afsnit give dig værdifulde perspektiver og værktøjer, der kan transformere din tilgang til sport. 🌟 Lyt med for at udforske, hvordan du kan integrere peer coaching i din træningspraksis og opnå bemærkelsesværdige resultater.