Reconnecter à son essence intérieure grâce à la biodynamique avec Alexandra Sonntag

Hypersensible et particulièrement intuitive, Alexandra a traversé ce qu'elle appelle des "crashs de vie", des épreuves profondes qui l'ont guidée vers la thérapie biodynamique, désormais au cœur de sa vie professionnelle.

Cette approche thérapeutique d'origine norvégienne encourage la reconnexion à soi, l'harmonisation du corps et des émotions, et contribue à un bien-être durable au quotidien. Pour Alexandra, le bonheur réside dans l'écoute attentive de l'âme, du cœur et du corps.

Dans cet épisode, elle partage avec nous sa vision de la biodynamique, dévoile ses astuces bien-être et présente les divers outils qu’elle utilise au cours de ses séances, pour accompagner chacun sur le chemin de l'équilibre et de l'épanouissement personnel.

Un podcast original: Les Soleils Intérieurs 🌻

Réserver une séance : https://www.therapie-biodynamique.fr/

Instagram d’Alexandra : @alexandra.biodynamique

Interview: Elwen

Production: Awena Studio

Episode diffusé le: 16 septembre 2024

Retrouve les Soleils Intérieurs 🌻 deux lundis par mois sur ton application d’écoute préférée et sur Youtube.

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Sommaire:

0:00 Introduction "Les Soleils Intérieurs 🌻"

1:21 Introduction de l'épisode

1:55 Présentation d'Alexandra de son parcours

2:58 Qu'est-ce que la biodynamique ?

6:05 La découverte de la biodynamique

19:41 Déroulement d'une séance avec Alexandra

22:13 Les outils utilisés

27:24 A quels types de problématiques s'adresse la biodynamique ?

32:28 La biodynamique pour améliorer son rapport à l'alimentation

41:40 Exemples de comment la biodynamique a aidé des patients

50:50 Les rituels bien-être d'Alexandra

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