17. Perder más o menos peso no te va a ayudar a menos que cambies esto

Tu cuerpo es la máquina que te va a hacer experimentar tu vida, el dinero y todas las experiencias. ¿Qué es lo que te permite cambiar tu manera de relacionarte con tu cuerpo?

"Si como bien o pierdo peso, me siento más válido." ¿Usas la comida o adelgazar para validarte como persona o profesional? En este episodio te lo cuento todo.

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