La Magia de Nutrirte
Barbara Hernandez Rodriguez
Descubre en cada episodio experiencias, herramientas, consejos e inspiración para alcanzar tu propio equilibrio, una salud óptima y nutrir tu cuerpo, mente y espíritu. Bárbara Hernández es empresaria, mentora de salud y fundadora de COCOSINSAL. A través del método Body Healing Richness acompaña a líderes y CEO's a priorizarse y trabajar su salud para el éxito en sus negocios y su vida.
La base de su trabajo es la comprensión del cuerpo y mente humanas porque juntas son la herramienta más poderosa para crear la energía que te permite vivir tu vida y tu profesión con gozo y facilidad. La puedes encontrar en algunos medios como Telva, Instyle o La Razón. En este podcast aprenderás que la riqueza se construye desde la coherencia con tu cuerpo y tus emociones. Sentir placer, disfrutar y cuidarse al mismo tiempo te lleva a otra dimensión.
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Top 10 La Magia de Nutrirte Episodes
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23. Logra todo eso que quieres aprendiendo a gestionar tu tiempo
La Magia de Nutrirte
04/01/24 • 26 min
Mis mejores consejos para gestionar tu tiempo, para que ya no sea un enemigo para ti. ¿Mejoramos la relación con el tiempo?
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17. Perder más o menos peso no te va a ayudar a menos que cambies esto
La Magia de Nutrirte
02/19/24 • 12 min
Tu cuerpo es la máquina que te va a hacer experimentar tu vida, el dinero y todas las experiencias. ¿Qué es lo que te permite cambiar tu manera de relacionarte con tu cuerpo?
"Si como bien o pierdo peso, me siento más válido." ¿Usas la comida o adelgazar para validarte como persona o profesional? En este episodio te lo cuento todo.
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9. La vida te lo da todo desordenado
La Magia de Nutrirte
12/25/23 • 11 min
Todo llega, pero desordenado. Todo tiene un tiempo, ese período de gestación donde ocurre la magia. Todo se va a dar en el momento perfecto para ti y poara tus aprendizajes.
¿Cómo eliminar el control de lo que va a ocurrir y fluir mejor en tu vida y tu negocio?
Te lo cuento en este episodio y te doy una herramienta TOP para que implementes ya, y así vivas por ti mismo el poder de la manifestación.
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0. Lo que encontrarás aquí
La Magia de Nutrirte
11/09/23 • 1 min
Te cuento de qué va este podcast y todo lo que compartiré. Si te has sentido identificado con alguno de estos puntos, nos vemos semana a semana por aquí para darte todas las herramientas, consejos y experiencias para que tu energía sea desbordante y vivas tu vida con plena coherencia en cuerpo y alma.
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12. Una historia real con magia
La Magia de Nutrirte
01/15/24 • 10 min
En este episodio te cuento uno de los cientos casos de éxito de Cocosinsal. Una mujer llena de ganas de sanar su sistema digestivo y hormonal. ¿Cómo lo hizo? ¿Qué ocurrió durante el proceso? Para ella fue el inicio de una vida totalmente diferente.
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20. Tu cuerpo puede dominar tu mente
La Magia de Nutrirte
03/11/24 • 14 min
Un poco de reflexión acerca de qué hábitos y rutinas tenemos, y cómo nos hacen sentir. ¿Qué requiere tu cuerpo? ¿Qué hábitos le harán bien a tu cuerpo que aún no has reconocido? ¿Qué estás evitando dando a tu cuerpo que te está pidiendo a gritos?
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18. La magia de la incomodidad
La Magia de Nutrirte
02/26/24 • 10 min
¿Estás tratando de cambiar hábitos? Hemos acostumbrado a nuestro cuerpo a estar muy cómodo. Sin embargo, el cuerpo termina dando señales, antes que la mente. Este es un episodio cortito para relacionarte de manera sana con la incomodidad. Quiero darte las pinceladas y cambies tu interpretación acerca de este concepto, para que eleves tu conciencia.
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5. La verdad sobre el café
La Magia de Nutrirte
11/27/23 • 9 min
¿No puedes vivir sin café? ¿Te cuesta empezar el día sin él? Te cuento qué hacer si sientes esto y cómo puedes mejorar tu metabolismo y energía consumiendo cada día café, así como sus verdaderos beneficios.
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10. Mis aprendizajes acerca de las metas
La Magia de Nutrirte
01/01/24 • 10 min
En este episodio te cuento lo que he aprendido acerca de las metas durante todos mis años como empresaria. Brian Tracy, escritor, orador y gran empresario me enseñó mucho acerca de esto.
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2. ¿Cuánto juzgas tu cuerpo? ¿Y la comida?
La Magia de Nutrirte
11/14/23 • 16 min
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FAQ
How many episodes does La Magia de Nutrirte have?
La Magia de Nutrirte currently has 25 episodes available.
What topics does La Magia de Nutrirte cover?
The podcast is about Health & Fitness, Nutrition, Podcasts, Self-Improvement, Education and Salud.
What is the most popular episode on La Magia de Nutrirte?
The episode title '1. Quién está detrás de este podcast' is the most popular.
What is the average episode length on La Magia de Nutrirte?
The average episode length on La Magia de Nutrirte is 15 minutes.
How often are episodes of La Magia de Nutrirte released?
Episodes of La Magia de Nutrirte are typically released every 7 days.
When was the first episode of La Magia de Nutrirte?
The first episode of La Magia de Nutrirte was released on Nov 9, 2023.
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