73 | "Ab morgen zieh ich’s durch!" – und warum du damit scheiterst

04/21/25 • 34 min

Warum der Neuanfang dich in Dauerschleifen hält – und was du stattdessen brauchst.

In dieser Folge erfährst du:

Warum der Satz „ab morgen wird alles anders“ dich in Wahrheit blockiert Wie du alte Loops aus Drama, Disziplin und Rückfall erkennst Welche Rolle dein Nervensystem und deine Kindheit dabei spielen Wie du Stabilität sexy machst und Veränderung wirklich lebst Warum es nicht um den perfekten Plan geht, sondern um kleine, echte Schritte

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Warum der Neuanfang dich in Dauerschleifen hält – und was du stattdessen brauchst.

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72 | Manifestiere deinen Traumbody – ohne Diäten und Zwang

Wie du deinen Körper liebevoll veränderst, indem du lernst, ihm zu vertrauen – statt ihn zu kontrollieren.

In dieser Folge erfährst du:

Warum Manifestation nicht bedeutet, nur zu träumen – sondern bewusst zu handeln. Wie du deinen Traumbody als Lifestyle verkörperst, statt ihm hinterherzulaufen. Was intuitive Ernährung wirklich bedeutet – und warum es okay ist, Grenzen zu setzen. Wieso deine Handlung mehr sagt als deine Affirmation. Wie du vom Mangel in die Selbstführung kommst – Schritt für Schritt.

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