Høysensitivitet m/ Lian og Jimmy

11/04/19 • 53 min

Hvordan er det å være høysensitiv og oppleve verden sterkere en de fleste?

Alle er sensitive. Noen mer, noen mindre og høysensitive er de som er øverst på skalaen. Ca. 20 % av befolkning er høysensitive. Det er altså ikke noe nytt fenomen, men kanskje er det likevel noe mange ikke kjenner til eller er bevisste på.
Lian har skrevet bok om høysensitivitet og ikke minst vært med å etablere Høysensitiv Norge, men også holdt kurs i hvordan leve godt med denne evnen. Hun oppdaget at hennes sanseapparat var sterkere enn normen og dette bydde på utfordringer når hun vokste opp. Hun begynte å utforske hva det kunne være og fant ut at hun var høysensitiv. Jimmy er selv høysensitiv og tilhører minoriteten av de høysensitive, som også er utadvendt og lader opp ved å være rundt andre mennesker.
Elaine Aron er berømt for å være den mest banebrytende forskeren innenfor feltet og det var hennes videoer som virkelig ga Jimmy innsikt. Hør hvordan dette har påvirket både Jimmy og Lian, og lær hvordan de har brukt sine evner på en måte som har gjort at de begge lever veldig godt med dette. Ikke tar de for seg et par myter og deler sin unike innsikt, som kan bidra til å fjerne stigma rundt dette litt mystiske ordet som av mange, før Aron’s forskning, ble sett rart på.
Kjenner du deg igjen i at du opplever verden litt mer enn de rundt deg, eller er du bare nysgjerrig, så er det bare å trykke play.

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻
Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects #96243 Merk med: #hverdagspsyken 📲
Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hvordan er det å være høysensitiv og oppleve verden sterkere en de fleste?

Previous Episode

Personlighetsforstyrrelse m/ Kia og Gina

Hvordan er det å vokse opp med følelsen av annerledeshet for så å få utlevert diagnoser som personlighetsforstyrrelse og bulimi?

Statistisk sett får 3/100 kvinner bulimi iløpet av livet, men menn rammes også av sykdommen. Hvorfor er det så vanskelig å leve med en diagnose i 2019 og hva slags påkjenninger medfører dette? Livet til Kia startet ikke med lav selvfølelse og ønske om å være tynn, men med annerledeshet, som til slutt viste seg å være emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse (borderline). Dette gir intense emosjonelle svingninger og impulsivitet uten å tenke over konsekvenser. Hør hvordan det var for Kia å vokse opp med dette som medførte usikkerhet, depressive tanker og et dårlig selvbilde. Lær hvordan det var å få svar på hva annerledesheten var, som da hadde gjennomført et alvorlig selvmordsforsøk.
Hør psykolog Gina legge til mer innsikt om både Bulimi og Borderline, men lær også hvordan Kia’s liv endret seg etter hun havnet i behandlingssystemet og fikk den hjelpen hun trengte. Ikke minst hør hvordan hennes åpenhet har vært med å gi henne uvurderlige forhold til både venner og kjæresten, som gir henne den forståelse og perspektivet hun trenger. Episoden tar for seg hvordan man kan overkomme frykten for å søke hjelp og stigma rundt en diagnose, men også hvordan du kan sørge for at du får den hjelpen som fungerer.
Episoden er fylt med refleksjoner og erfaringer rundt både bulimi og borderline, så her er det bare å trykke play.

Next Episode

Hvordan er det å være på intervju turne med The Human Aspect? m/ Ymir, Morten og Moeed

Hva gjør mennesker til mennesker?
Det var spørsmålet som startet hele reisen med The Human Aspect og denne podcasten, men hvordan er det egentlig å jobbe med dette? Denne episoden ble spilt inn på Vice sitt studio i London der dere får høre fra markedsføringssjefen Ymir og produksjonssjefen og kameramann Morten deler hvordan det er å jobbe med alle disse historiene. Ikke minst får dere høre fra Moeed Majeed som var en av de 27 som ble intervjuet under intervju turneen i London. Teamet rundet 400 intervjuer før de reiste til London på intervju turne, og nå har 430 personer delt hvordan de har overkommet sin tøffeste utfordring og hva de har lært. Mennesker fra mer enn 80 land har delt alt fra tortur, voldtekt, selvmord og sorg til kjærlighetssorg, og alt imellom. Titusenvis av mennesker bruker intervjuene hver måned og alle kanaler vokser, og nye mennesker deler både i podcasten og på intervju til livserfaring biblioteket.
Hva har Jimmy lært av alle disse intervjuene og hvilke perspektiver sitter de alle igjen med etter å ha jobbet med mental helse og stigma i flere land.
God lytting!