Wie atmet man auf den höchsten Gipfeln der Welt? - Ralf Dujmovits
05/07/22 • 64 min
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14 Gipfel Preise für die Everestbesteigung Musikalische Halluzinationen Wie atmet man, wie sollte man atmen bei wenig Sauerstoff in der Höhe? Wichtig zu wissen, wann man umkehren muss Studie vom DLR mit Ralf und Nancy Kurzberichte der 5 Wochen medizinisches DLR-Forschungslabor „envihab“ – der Name steht für environment (Umwelt) und habitat (Lebensraum) Hypoxie - gut oder schlecht? Herzinfarkt - Therapie mittels Sauerstoffmangel? Jens Tank Todesfälle aufgrund des „Sich-kalt-Atmens" Wim Hof - Atemtechnik bei Bergbesteigung https://www.climbkilimanjaroguide.com/iceman-climbs-kilimanjaro/ Spirituelle Aspekte der Bergbesteigung Der Gipfel ist nicht unbedingt das Ziel
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Siehe auch mein Interview mit Veronika Marreck in diesem Podcast.
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Zweieinhalb Stunden im Eis - Extremsportler Josef Köberl - (Repost - ungeschnitten)
"Full-body ice immersion" heisst, mit dem ganzen Körper im Eis zu stehen.
Josef Köberl @josef_koeberl
hat den Weltrekord zweimal neu aufgestellt - zuletzt stand er zweieinhalb Stunden im Eis!
In diesem jetzt ungeschnittenen Interview erfährst Du einen ganz simplen aber weitgehend unbekannten Hack, wie Du nicht nur Deinen Blutdruck verbessern kannst, sondern die Zeit des Luftanhaltens extrem erhöhst.
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Breathing Lessons - Lungengesundheit aus Sicht einer Ärztin
Gemeinsam mit dem Sportpsychologen Nils Gatzmaga bespreche ich heute folgendes Buch:
Breathing Lessons - A Doctor's Guide to Lung Health von Meilan K. Han
In diesm Buch nimmt die führende Pneumologin und nationale Sprecherin der American Lung Association, Dr. Meilan K. Han, die Leser mit auf eine faszinierende Tour durch dieses vernachlässigte, aber wichtige Organ. Han erklärt das Wunder des Atmens und zeigt, wie die Lunge als erste Verteidigungslinie des Körpers dient.
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