![DEEP TALKS [CZE] - #134: Hynek Medřický - Vynálezce a expert v oblasti světla a spánku](https://storage.googleapis.com/goodpods-images-bucket/episode_images/ea46f4b5ed0a3b6e350c20299f095e26a5a5b2ec9442c283f7fe9261dda86d61.avif)
#134: Hynek Medřický - Vynálezce a expert v oblasti světla a spánku
DEEP TALKS [CZE]05/24/22 • 52 min
Jak ovlivňuje světlo zdraví lidí a všech živočichů? Co může způsobit spánková deprivace? A jak postupně vybudovat ve svém životě návyky pro lepší spánek? Dalším hostem podcastu Deep Talks byl Hynek Medřický, vynálezce a expert v oblasti světla a spánku. Hynek vysvětlil jaké barvy světla jsou v určitou denní dobu pro člověka nejlepší, proč je tak důležité spaní ve velké tmě a předal několik důležitých rad, jak na lepší spánek. Odkazy: - Drink Osmička (kód PETR30 je na 30% slevu na první nákup balení osmi plechovek): www.zazracnaosmicka.cz
05/24/22 • 52 min
1 Listener
Generate a badge
Get a badge for your website that links back to this episode
Select type & size
<a href="https://goodpods.com/podcasts/deep-talks-cze-242530/134-hynek-med%c5%99ick%c3%bd-vyn%c3%a1lezce-a-expert-v-oblasti-sv%c4%9btla-a-sp%c3%a1nku-27053772"> <img src="https://storage.googleapis.com/goodpods-images-bucket/badges/generic-badge-1.svg" alt="listen to #134: hynek medřický - vynálezce a expert v oblasti světla a spánku on goodpods" style="width: 225px" /> </a>
Copy