#134: Hynek Medřický - Vynálezce a expert v oblasti světla a spánku

05/24/22 • 52 min

1 Listener

Jak ovlivňuje světlo zdraví lidí a všech živočichů? Co může způsobit spánková deprivace? A jak postupně vybudovat ve svém životě návyky pro lepší spánek? Dalším hostem podcastu Deep Talks byl Hynek Medřický, vynálezce a expert v oblasti světla a spánku. Hynek vysvětlil jaké barvy světla jsou v určitou denní dobu pro člověka nejlepší, proč je tak důležité spaní ve velké tmě a předal několik důležitých rad, jak na lepší spánek. Odkazy: - Drink Osmička (kód PETR30 je na 30% slevu na první nákup balení osmi plechovek): www.zazracnaosmicka.cz

Previous Episode

BONUS: Rozhovory z EXPO o Johannu Gregoru Mendelovi #spolupráce

EXPO v Dubaji sice skončilo, ale během posledních týdnů jsem natočil 4 rozhovory, které se točí okolo nejvýznamnějšího vědce, který na území ČR žil a který měl na EXPO speciální výstavu – Johann Gregor Mendel. Mými hosty byli:

Filip Chvátal – radní města Brna
profesor Nils Christian Stenseth – přední světový biolog, ekolog a expert na evoluci [ENG]
otec Jan z Augustiniánského opatství v Brně
profesorka Šárka Pospíšilová – prorektorka pro výzkum a doktorské studium Masarykovy univerzity

Odkazy:

Přijďte na velké oslavy Mendelových 200. narozenin 22.-24.7.2022: https://www.mendel22.cz/
Jako pocta Gregoru Johannu Mendelovi se také uskuteční konference: https://www.mendel22.cz/conference/

#genetika #mendel200

Next Episode

#135: Petr Ludwig & Brain We Are [SPECIÁL, 1. díl]

Jak lépe rozumět světu skrz teorii komplexních systémů? Jak dlouhodobě zlepšovat naše mentální modely a které jsou pro spokojený život ty nejdůležitější? A kde brát v životě dlouhodobě pocit naplnění a smyslupnosti? Společně s kluky z podcastu Brain We Are jsme natočili speciální sérii dvou rozhovorů - v prvním jsem byl já hostem u nich, v druhém pak oni hosty u mě. Těšte se celkově na 4 hodiny rozhovorů, ve kterých probereme do detailu všechny témata, která nás společně zajímají.