Episode #12 Psychische Gesundheit von Schwangeren und Müttern - Teil 2
05/06/20 • 23 min
Alles Liebe zum Muttertag!! ❤️
In Teil 2 dieser Interviewfolge mit Hebamme Nella Bauer:
⭐️gehen wir auf das Thema Schwangerschaft während der Corona-Krise ein
⭐️gibt Nella Tipps für Paare und Familien, um Freude in diese auch angstbesetzte Zeit zu bringen
⭐️sprechen wir über Selbstfürsorge-Tools für Mütter
⭐️tauschen wir uns über positive Abgrenzung von Schwangeren und Müttern aus.
UND: im Anschluss könnt ihr auch gern noch eine weitere Folge mit meiner Selbstfürsorge-Übung für Mütter anhören oder auf Youtube ansehen und die Übung natürlich am besten gleich ausprobieren! 💆🏻♀️❤️🌿
🌿Video zur Folge ansehen: https://youtu.be/Uj4EqMBMmQM
🌿Podcast auf Apple Music abonnieren: https://podcasts.apple.com/de/podcast/dear-therapist/id1504071760
🌿Spotify: https://open.spotify.com/show/3A9lbEshl5LYQX2i3bJLRR?si=rOAjdT9dTaKEYqBttD_EUA
🌿Auf meiner Webseite anhören: www.jasminschott.de/podcast
🌿Blogpost zur Folge: www.jasminschott.de/blog
🌿Sichere dir jetzt meinen kostenlosen Achtsamkeits-Crash-Kurs und 25% Rabatt auf mein Online-Training: www.jasminschott.de
Alles Liebe zum Muttertag!! ❤️
In Teil 2 dieser Interviewfolge mit Hebamme Nella Bauer:
⭐️gehen wir auf das Thema Schwangerschaft während der Corona-Krise ein
⭐️gibt Nella Tipps für Paare und Familien, um Freude in diese auch angstbesetzte Zeit zu bringen
⭐️sprechen wir über Selbstfürsorge-Tools für Mütter
⭐️tauschen wir uns über positive Abgrenzung von Schwangeren und Müttern aus.
UND: im Anschluss könnt ihr auch gern noch eine weitere Folge mit meiner Selbstfürsorge-Übung für Mütter anhören oder auf Youtube ansehen und die Übung natürlich am besten gleich ausprobieren! 💆🏻♀️❤️🌿
🌿Video zur Folge ansehen: https://youtu.be/Uj4EqMBMmQM
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Episode #11 Psychische Gesundheit von Schwangeren und Müttern - Teil 1
Alles Liebe zum Muttertag!! ❤️💪🏼💐Für all die tollen Mütter und Schwangeren ist mein heutiges Muttertagsgeschenk eine Podcastfolge zum Thema "Psychische Gesundheit von Schwangeren und Müttern". Tut gleich jetzt etwas für eure wohlverdiente und sooo notwendige Selbstfürsorge und schnappt euch ne Tasse Kaffee oder Tee, ein Stück eures Lieblingskuchens, setzt euch an einen schönen Ort und genießt diese Podcastfolge und das Interview mit Nella Bauer, Hebamme aus Berlin! ☕️🍰🎧
In Teil 1:
⭐️erzählt Nella von ihrer Schwangerschaft und Ausbildung zur Hebamme während einer instabilen Beziehung
⭐️tauschen wir uns über psychische Probleme von Schwangeren aus
⭐️teilt Nella eine ihrer Grundaussagen: "Alles, was man in seinem Leben noch nicht verarbeitet hat, stellt sich in der Schwangerschaft gerne noch einmal vor."
⭐️und wir gehen wir auf das Thema Fehlgeburt ein.
🌿Video zur Folge ansehen: https://youtu.be/Uj4EqMBMmQM
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Episode #13 Selbstfürsorge-Übung für Mütter
Diese Übung ist für alle Mütter, die einmal wieder Kontakt zu sich selbst und ihren Bedürfnissen bekommen wollen. Sie hilft dir, dich nicht im Versorgen zu verlieren und dir in Erinnerung zu rufen, was dich jenseits des Mutterdaseins ausmacht und was dir Spaß macht!
🌿Video zur Übung auf YouTube ansehen: https://youtu.be/W3BPgb6HqBU
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