Kan het darmmicrobioom helpen bij het Prikkelbare Darm Syndroom? Met hoogleraar Daisy Jonkers

04/08/25 • 44 min

Hoogleraar Darmgezondheid Daisy Jonkers is werkzaam binnen de vakgroep Maag-, Darm- en Leverziekten aan de Universiteit van Maastricht. Zij doet veel onderzoek naar voeding bij darmaandoeningen, zoals de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa en het prikkelbare darmsyndroom (PDS). Over die laatste veel voorkomende aandoening gaat het in deze aflevering. Welke rol speelt het microbioom bij PDS, en hoe kun je voeding inzetten om klachten te verminderen?

Mensen met PDS hebben een ander darmmicrobioom, zegt hoogleraar Daisy Jonkers. Het microbioom is wat minder gevarieerd, en er zijn wat minder “goede” en wat meer “slechte” bacteriën. Ook is er een verstoring in de communicatie via de darm-hersen-as. Deze kennis biedt aanknopingspunten voor de behandeling van PDS, bijvoorbeeld door voeding, het FODMAP-dieet, probiotica en ontspanning. Er is jammer genoeg nog geen aanpak die voor iedereen werkt, want iedere patiënt met PDS is weer anders. Maar toch deelt Jonkers alvast de beste adviezen – plus de hoop voor meer kennis in de toekomst.

Buikbelang is de podcast over het darmmicrobioom en wat dat voor je doet, met elke aflevering een gesprek met een arts of wetenschapper. Deze podcast wordt mogelijk gemaakt door de kernpartners van Buikbelang: het MDL Fonds, het UMC Groningen en Wageningen University & Research, en andere partners van Buikbelang. De gast van deze aflevering is Daisy Jonkers, hoogleraar Darmgezondheid aan de Universiteit van Maastricht. De host is Karine Hoenderdos en de producer is Menno de Meester. De tune van deze podcast is van het muziekstuk Symbiosis, gespeeld door Maya Fridman en gecomponeerd door Gustavo Trujillo. Wil je meer weten over het darmmicrobioom en het effect op de gezondheid? Ga dan naar buikbelang.nl.

Previous Episode

Beïnvloedt de omgeving ons darmmicrobioom? Met wetenschapper Olaf Larsen

Micro-organismen zijn overal. In en op je lijf, maar ook op de spullen om je heen, in je voedsel en in de aarde. Hoeveel invloed heeft de omgeving op je darmmicrobioom? Veel, zo blijkt! Daarover vertelt Olaf Larsen, assistent-professor aan de Vrije Universiteit Amsterdam en senior manager Science bij Yakult.

Waarom is het goed dat een kindje in de zandbak speelt of door het bos struint? Omdat daardoor de kans toeneemt dat het in contact komt met ‘oude vrienden’: gunstige micro-organismen om ons heen, die een positief effect hebben op het darmmicrobioom. Juist in de eerste duizend dagen van het leven is het belangrijk om het microbioom zo divers mogelijk te maken, want dat beschermt op latere leeftijd tegen aandoeningen als voedselallergieën en auto-immuunziektes. Larsen vertelt hoe we voortdurend micro-organismen uitwisselen met onze omgeving. En hoe belangrijk het daarom is dat ook onze omgeving gezond is, zoals de bodem, de dieren en de planten die we eten. Er is nog zeer veel wetenschappelijk onderzoek nodig, maar Larsen adviseert alvast dit: eet vezelrijk, ga regelmatig de natuur in, kies voor gefermenteerde voeding, neem antibiotica alleen op doktersvoorschrift en gebruik eventueel probiotica. Alles voor een divers microbioom!

Buikbelang is de podcast over het darmmicrobioom en wat dat voor je doet, met elke aflevering een gesprek met een arts of wetenschapper. Deze podcast wordt mogelijk gemaakt door de kernpartners van Buikbelang: het MDL Fonds, het UMC Groningen en Wageningen University & Research, en andere partners van Buikbelang. De gast van deze aflevering is Olaf Larsen, senior manager science bij Yakult Nederland en assistent professor aan de VU in Amsterdam. De host is Karine Hoenderdos en de producer is Menno de Meester. De tune van deze podcast is van het muziekstuk Symbiosis, gespeeld door Maya Fridman en gecomponeerd door Gustavo Trujillo. Wil je meer weten over het darmmicrobioom en het effect op de gezondheid? Ga dan naar buikbelang.nl.

Next Episode

Loflied op het microbioom. Met microbioloog Remco Kort

Een hoogleraar die helemaal idolaat is van micro-organismen en die er vol vuur over kan vertellen: dat hoor je in deze aflevering van Buikbelang! Microbioloog Remco Kort praat onder andere over gefermenteerde producten, over bacteriën uit de oertijd en het onderzoek ‘GEEF om je buik’. Volop variatie in onderwerpen en daarom echt het luisteren waard.

Microbioloog Remco Kort is hoogleraar Microbe-mens Interacties aan de Vrije Universiteit. Ook is hij betrokken bij Artis Micropia, het enige microbenmuseum ter wereld. Hij doet onderzoek naar het darmmicrobioom. Kort houdt een pleidooi voor het eten van meer vezels en meer gefermenteerde producten. Onlangs heeft hij een studie afgerond bij mensen die meer vezels en meer gefermenteerde producten gingen eten. Het effect? Dat zal je verrassen. Luister naar deze inspirerende aflevering van Buikbelang.

Buikbelang is de podcast over het darmmicrobioom en wat dat voor je doet, met elke aflevering een gesprek met een arts of wetenschapper. Deze podcast wordt mogelijk gemaakt door de kernpartners van Buikbelang: het MDL Fonds, het UMC Groningen en Wageningen University & Research, en andere partners van Buikbelang. De gast van deze aflevering is Remco Kort. De host is Karine Hoenderdos en de producer is Menno de Meester. De tune van deze podcast is van het muziekstuk Symbiosis, gespeeld door Maya Fridman en gecomponeerd door Gustavo Trujillo. Wil je meer weten over het darmmicrobioom en het effect op de gezondheid? Ga dan naar buikbelang.nl.