EP87 Banesesongen er i gang!
06/06/25 • 118 min
Fremgang og høy volum på treningen for både Kristian og Sindre.
Higraff er for alvor tilbake.
Det er 15uker til Berlin, men bare 4uker igjen til Val D'Aran for Sindre.
Banesesongen er i gang.
Ukas økt: 5x1000m + 5x400m. 10km pace og 3km pace
For dere som vil kjøpe Nomio, bruk: BML<3nomio
Tilbud på ny woodway: https://timik.no/webshop/woodway-2/
HOKA tecton X3:
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
[email protected]
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
Fremgang og høy volum på treningen for både Kristian og Sindre.
Higraff er for alvor tilbake.
Det er 15uker til Berlin, men bare 4uker igjen til Val D'Aran for Sindre.
Banesesongen er i gang.
Ukas økt: 5x1000m + 5x400m. 10km pace og 3km pace
For dere som vil kjøpe Nomio, bruk: BML<3nomio
Tilbud på ny woodway: https://timik.no/webshop/woodway-2/
HOKA tecton X3:
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
[email protected]
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
Previous Episode
BML hjelper deg: Nomio og Isothiocyanater (ITC)
Næringsstoffet ITC, som blant annet finnes i brokkolispirer, har vist seg å ha spesielt tre svært hensiktsmessige effekter for helse og sportslige prestasjoner. Nylig er ITC blitt stabilisert i en juice av foretaket Nomio Nutrition. Det har fått veldig mye oppmerksomhet etter at Andreas Almgren satt ny europeisk rekord på 10km gateløp med 26.53 og en rekke andre eliteløpere har uttalt at de anvender Nomio til trening og konkurranse. I denne episoden forteller professor Filip Larsen hva ITC er og hvilke resultater forskningen på ITC viser på helse og prestasjon. Han deler også erfaringer fra idrettsutøvere. Episoden gir deg god innsikt og praktiske tips til hvordan man burde anvende ITC i form av juicen Nomio.
Episoden spilles inn i samarbeid med YMR Track Club og Nomio. Sjekk ut YMR Track Clubs nye kolleksjon hos norske sportsbutikker med fokus på løp. Ønsker du å prøve Nomio selv, kan du brukes rabattkoden BML<3nomio på https://drinknomio.com/en-no
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
[email protected]
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
If you like this episode you’ll love
Episode Comments
Generate a badge
Get a badge for your website that links back to this episode
<a href="https://goodpods.com/podcasts/breaking-marathon-limits-225139/ep87-banesesongen-er-i-gang-93099918"> <img src="https://storage.googleapis.com/goodpods-images-bucket/badges/generic-badge-1.svg" alt="listen to ep87 banesesongen er i gang! on goodpods" style="width: 225px" /> </a>
Copy